bemestardrog (2025)

13/04/2023

Na hora de medir a temperatura de uma pessoa, o ideal é utilizar o método que dará o resultado mais preciso possível.

Em crianças e bebês com menos de cinco anos de idade, a temperatura retal é mais confiável; acima dessa faixa etária, ela pode ser medida via oral.

Além disso, a temperatura axilar é uma alternativa para pessoas de qualquer idade, mas não é tão precisa quanto as outras e não deve ser utilizada em situações emergenciais.

10/04/2023

🐇 Comprou, preencheu o cupom e ganhou um ovo de Páscoa Gourmet! 🐰

Só aqui na Minas Farma!

Feliz Páscoa!!!

09/04/2023

A Páscoa é uma época para lembrar que a vida é um presente divino, que deve ser valorizado e vivido com amor e gratidão. Que essa celebração traga muita paz e alegria para todos. Feliz Páscoa! 🐇

04/04/2023

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03/04/2023

Ter uma boa noite de sono melhora:

👉O seu humor

👉A memorização

👉O desempenho nas atividades em geral

👉A sua dieta (ou melhor escolha dos seus alimentos)

👉A sua saúde

Quer ter noites melhores? Aposte em suplementos a base de Serotonina, você encontra aqui na Drogaria Bem Estar Minas Farma.

31/03/2023

Muitas pessoas não sabem, mas as emoções e doenças estão diretamente ligadas.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o conceito de saúde vai muito além da ausência de doenças. Uma pessoa, para ser considerada realmente saudável, precisa atingir o bem-estar físico, mental e social, pois tudo isso reflete no seu corpo como um todo.

As emoções, quando intensas, prolongadas ou reprimidas, afetam o equilíbrio interno e faz com que o fluxo de energia seja alterado e, consequentemente, torne o organismo suscetível às doença.

Por isso, fique atento aos seus sentimentos!

30/03/2023

É melhor consumir a fruta em sua forma natural em relação ao suco. Ao comer a fruta você terá o acréscimo das fibras que compõem a casca, o bagaço e até as sementes.

Assim, você garantirá mais absorção de nutrientes, vitaminas, antioxidantes e sais minerais.

30/03/2023

SORTEIO!
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26/03/2023

As picadas de mosquitos podem provocar alergias e a coceira pode abrir espaço para bactérias.

Para evitar, proteja a criança com mosquiteiros com furos de até 1,5mm, utilize repelentes de tomada a 2 metros de distância do berço e procure fazer dedetizações periódicas em sua casa.

Quando picado, para amenizar o incômodo, use compressas de água fria. Se houver dor local e febre, busque orientação pediátrica sobre o uso de pomadas ou até mesmo medicamentos.

23/03/2023

O que acontece quando não dormimos bem a noite?

A falta crônica de descanso favorece a fadiga, o envelhecimento precoce, queda na imunidade e sonolência durante o dia, além do aumento no risco de desenvolver doenças crônicas como transtornos psiquiátricos e cardiovasculares.

Para a boa saúde mental, é necessário que a pessoa durma bem. Durante o sono, ocorre uma série de atividades neurofisiológicas. É nesse momento que nossa imunidade melhora, a memória f**a mais ativa e o metabolismo se equilibra.

21/03/2023

O desmaio ocorre quando o cérebro não recebe, temporariamente, o suprimento de sangue suficiente, levando à perda de consciência. Existem várias causas associadas a desmaios, mas a mais frequente envolve problemas cardíacos.

Para atender uma pessoa desmaiada é importante colocar a cabeça de lado, de forma a facilitar a respiração e evitar asfixia e colocar as pernas para cima para facilitar a chegada do sangue ao cérebro. Por outro lado, não devemos abanar a pessoa pois isso poderá causar outras lesões e agravar o seu estado.

20/03/2023

Hábitos saudáveis são tudo que o cabelo cacheado precisa para f**ar ainda mais bonito e cheio de vida. Se você está procurando dicas de como cuidar dos cabelos cacheados, essa lista pode te ajudar a ter uma rotina dos sonhos. Confira!

👉Faça um pré-shampoo antes de lavar o cabelo com um óleo capilar ou máscara (ou até mesmo uma misturinha dos dois) nas pontas para protegê-las do shampoo.

👉Durma com touca ou fronha de cetim todos os dias.

👉Lave o cabelo cacheado com shampoo nutritivo para prevenir o ressecamento dos fios.

👉Desembarace os cachos molhados e comece pelas pontas para desfazer os nós com delicadeza e sem arrebentar os fios.

👉Trate o cabelo cacheado com máscara toda semana para repor os nutrientes e compensar a carência de oleosidade natural no comprimento e pontas.

16/03/2023

Bruxismo é o transtorno em que a pessoa aperta, desliza ou bate os dentes, principalmente durante o sono de modo involuntário.

Além de dores de cabeça e nos músculos do rosto, o problema provoca desgaste dos dentes, hipersensibilidade e doenças nas gengivas.

Nos casos mais graves, pode ser necessário fazer tratamento de canal nos dentes afetados ou ainda tratar de distúrbios na articulação de ossos da face, como maxilar, mandíbula e têmporas.

12/03/2023

O uso de colágeno é indicado quando começam a surgir sinais como:

✅ Diminuição da espessura dos fios de cabelo;

✅ Aumento da flacidez e perda de elasticidade da pele;

✅ Surgimento de rugas e de linhas de expressão;

✅ Aparecimento de estrias;

✅ Pele fina e desidratada;

✅ Diminuição da densidade dos ossos, como nos casos de osteopenia e osteoporose;

✅ Enfraquecimento das articulações e dos ligamentos.

Na presença de sinais indicativos de pouca quantidade de colágeno no corpo, ou após os 50 anos, é importante consultar o médico para que seja feita uma avaliação completa e possa ser indicado o uso de suplemento, caso haja necessidade.

10/03/2023

A vida está cada vez mais corrida. Com a correria, nos sentimos cada vez mais cansados. Existem diferentes tipos de cansaço. Vamos conhecê-los e descobrir como evitá-los para ter uma vida mais leve.

Cansaço físico: sintomas como dores no corpo, rigidez e fadiga. Para descansar, sono de qualidade, alongamento, massagem.

Cansaço mental: exaustão mental após períodos de esforço intelectual ou concentração. Para descansar, sono de qualidade, lazer e atividades que relaxam.

Cansaço emocional: ansiedade, irritabilidade, perfeccionismo e autocobrança caracterizam esse cansaço. Autoconhecimento, acolhimento e atividades prazerosas ajudam a descansar.

06/03/2023

Promover a atividade física na infância é muito importante para um crescimento saudável. Quando feito corretamente, essas atividades físicas estimulam o desenvolvimento do cérebro, a coordenação do movimento, a socialização e até a prevenção de doenças.

As atividades físicas vão garantir aos pequenos uma base de proteção contra lesões precoces, ajudarão no desenvolvimento motor, no controle de peso e ainda aumentarão as chances de ter um futuro mais ativo. Também poderão aumentar o compromisso com a atividade física regular na idade adulta.

03/03/2023

A hérnia de disco ocorre quando há um dano à estrutura discal, que faz com que ela mude seu formato ou se rompa e tenha o núcleo gelatinoso vazado.

Os motivos para desenvolver esse quadro são variados, como: má postura, traumas, passar muito tempo sentado e até fatores hereditários.

Conheça os principais MITOS sobre essa enfermidade:

❌ Hérnia de disco só pode ser tratada com cirurgia;

❌ Hérnia é um problema que afeta apenas a população idosa;

❌ Cirurgia para tratar hérnia de disco é perigosa.

01/03/2023

Não precisa de bola de cristal para adivinhar que a Melatonina é a solução pra noites tranquilas!

Nossa fórmula é especialista em garantir um sono tranquilo e reparador no turno da noite 😴

Confia nesse suplemento, você nunca mais vai f**ar rolando de um lado pro outro na cama e contando mil carneirinhos. 🐑

28/02/2023

A cólica menstrual é uma dor em espasmos, que varia de intensidade. A paciente com fortes cólicas menstruais pode ter náuseas e vômitos, dores de cabeça, inchaço abdominal e diarreia.

Ela pode ter causas primárias, caracterizada pelo aumento na produção de prostaglandina pelo endométrio, e secundária, devido a alterações patológicas no aparelho reprodutivo.

Fique atenta e se cuide! 😁❤️

14/02/2023

Pontada no coração pode ser ansiedade! A ansiedade e o estresse podem causar pontada no coração pela tensão muscular, gases, noites mal dormidas e até mesmo desidratação.

Fora isso, você deve se preocupar se ela vier acompanhada de falta de ar, tontura e suor frio. O aconselhável é procurar um médico para receber as orientações corretas.

13/02/2023

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08/02/2023

O Skincare é uma técnica de cuidado com a pele cada vez mais presente no universo da beleza. Ela se refere aos métodos que adicionamos à rotina para manter a pele sempre muito bonita e bem-cuidada.

Existem algumas técnicas para executar esse cuidado. Vamos aprender a fazer uma rápida e prática?

👉 O primeiro passo é retirar todas as impurezas da pele, lavando o rosto com um sabonete facial específico para o seu tipo de pele (seca, mista ou oleosa)

👉 Depois, basta eliminar os resíduos que f**aram no rosto com a água micelar

👉 Após isso, você irá hidratar o rosto com um hidratante facial

👉 E por fim não deve esquecer de utilizar o protetor solar no rosto e pescoço.

06/02/2023

Sabemos que a volta às aulas pode ser estressante e desafiadora para a maioria das crianças e adolescentes. Nesse período o apoio dos pais e ou responsáveis é imprescindível para um melhor desempenho escolar. 👩🏫

03/02/2023

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02/02/2023

Para baixar a febre do bebê é aconselhado:

👉 Retirar o excesso de roupas

👉 Oferecer líquidos para o bebê, que pode ser leite ou água

👉 Dar banho no bebê com água morna

👉Colocar toalhas molhada com água fria na testa, nuca, axilas e virilha

⚠️ Se a temperatura não baixar com estas dicas em cerca de 30 minutos, é recomendado procurar o pediatra para saber se pode dar remédio para o bebê.

01/02/2023

🌟 Privação ou má qualidade do sono. Quando você não consegue descansar sete ou oito horas por noite, a produção de dois hormônios importantes da fome, a leptina e a grelina, f**a desregulada.

🌟 Desidratação. Nem sempre é possível distinguir os sinais que você recebe de seu corpo. Por isso, fique atento aos sinais da falta de água, que incluem tontura, sensação de cansaço, cor da urina escura e urinar com menor frequência.

🌟 Estresse diário. O estresse funciona da mesma forma que a falta de boas horas de sono. Para manter o nível de serotonina, hormônio que causa tranquilidade e bem-estar, o corpo precisa que você coma, especialmente os carboidratos.

31/01/2023

👉🏻 Alecrim: A planta possui um óleo volátil – a rosemaricina – que melhora a circulação, estimula a digestão e possui um leve efeito diurético.

👉🏻 Canela: É um alimento termogênico. Assim, aumenta o metabolismo e auxilia na perda de peso.

👉🏻 Cebolinha: Aquelas folhinhas em formato de tubo contêm propriedades bactericidas, ajudam a controlar a pressão arterial e contêm as vitaminas A e C.

👉🏻 Folha de louro: Aquela folhinha que você coloca para temperar o feijão estimula os sucos digestivos. O louro contém fitonutrientes, que previnem dores de cabeça.

👉🏻 Noz-moscada: A erva, de cheiro e sabor bem fortes, é rica em miristicina e, por isso, é usada nos remédios para náusea, má digestão e cólica.

Esses são só alguns exemplos de temperos naturais que você pode ir acrescentando aos poucos no seu dia a dia para substituir o sal ou até mesmo para complementar seus temperos. Uma boa ideia é misturar alguns deles para criar sabores incríveis. 🧅😋

26/01/2023

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24/01/2023

Você conhece os principais sinais de alerta que demonstram que você pode estar com algum problema no intestino? Acompanhe com a gente!

Dor abdominal: A dor na região da barriga, muitas vezes em formato de cólica, é frequente.

Sangue nas fezes: Ao evacuar, o paciente percebe presença de sangue nas fezes.

Feridas. Problemas no intestino podem causam feridas na boca.

Diarreia. A alteração no aparelho digestivo provoca evacuações mais constantes.

Perda de peso. As inflamações na parede digestiva dificultam a absorção dos nutrientes e as diarreias constantes provocam diminuição do peso.

Em casos de necessidade, procure seu médico e faça os exames preventivos.

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13/04/2023

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