Nutricionista Rafaela Amaral

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Pós feriado e a escolha só depende de você!!E aí, qual opção você escolhe para hoje?
10/07/2024

Pós feriado e a escolha só depende de você!!

E aí, qual opção você escolhe para hoje?

Arrasta para o lado e veja como funciona meu atendimento! 👉🏻Para maiores dúvidas e agendamentos basta acessar o link dis...
02/07/2024

Arrasta para o lado e veja como funciona meu atendimento! 👉🏻

Para maiores dúvidas e agendamentos basta acessar o link disponível na bio do meu Instagram (consultas presenciais e on-line).

Estou aqui para te ajudar a atingir os seus objetivos e, melhor ainda, em qualquer local do mundo! 😁

Consultas presenciais: São Carlos - SP

Consultas on-line Brasil e Exterior: +55 (16) 99185-2028

E temos mais uma parceria 🚀Agora os alunos da Ação Fitness podem contar com um suporte nutricional para potencializar os...
21/06/2024

E temos mais uma parceria 🚀

Agora os alunos da Ação Fitness podem contar com um suporte nutricional para potencializar os seus resultados!

Quem aí não f**a sem um pãozinho? 🥖É possível sim encaixá-lo na alimentação, basta fazer as escolhas mais adequadas! ...
10/06/2024

Quem aí não f**a sem um pãozinho? 🥖

É possível sim encaixá-lo na alimentação, basta fazer as escolhas mais adequadas!

Você se identificou? Então já salva esse post e vem entender como quebrar esses tabus e conciliar a alimentação com a ro...
04/06/2024

Você se identificou? Então já salva esse post e vem entender como quebrar esses tabus e conciliar a alimentação com a rotina.

Se você está chegando agora, SEJA MUITO BEM VINDO(a)!!E se já está aqui por algum tempo, deixa eu me apresentar. Prazer,...
22/04/2024

Se você está chegando agora, SEJA MUITO BEM VINDO(a)!!

E se já está aqui por algum tempo, deixa eu me apresentar.

Prazer, Rafa!

A curiosidade sobre alimentação sempre esteve presente em minha vida, o que me impulsou a fazer a faculdade de nutrição.

Hoje, formada em nutrição e especialista em nutrição esportiva e estética tenho como propósito ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos, sejam eles emagrecimento, hipertrofia, melhora da qualidade de vida, melhora da performance, tratamento de doenças.

Como posso te ajudar?

Bom dia, segunda feira!! 😊Já compartilha esse post para motivar alguém a começar a semana bem 🚀
22/04/2024

Bom dia, segunda feira!! 😊

Já compartilha esse post para motivar alguém a começar a semana bem 🚀

Que este novo ano me traga ainda mais alegrias e realizações! 🙏🏻💖Bem vindo, 25!! 💫
21/04/2024

Que este novo ano me traga ainda mais alegrias e realizações! 🙏🏻💖

Bem vindo, 25!! 💫

Quer aproveitar o fim de semana e continuar tendo resultados? Então já salva esse post pois ele vai te ajudar 😉
19/04/2024

Quer aproveitar o fim de semana e continuar tendo resultados?

Então já salva esse post pois ele vai te ajudar 😉

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13/04/2024

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Me rendi a esse Flan 🍮😋Transforme sua sobremesa/lanche em uma opção saudável e deliciosa com este flan proteico com cald...
23/03/2024

Me rendi a esse Flan 🍮😋

Transforme sua sobremesa/lanche em uma opção saudável e deliciosa com este flan proteico com calda de chocolate com avelã zero!

Rico em proteínas e baixo em calorias, é perfeito para satisfazer seu desejo por doce sem comprometer sua dieta.

Querem descobrir como preparar essa delícia fitness? Deixe um comentário abaixo dizendo ‘sim’ e vou compartilhar a receita completa com vocês! 💪🍽️

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