15/07/2025
⭐️ Avec moi tu ne reçois pas juste un plan d’entraînement… tu reçois mon écoute, ma passion et tout mon cœur dans ce que je fais.
Chaque personne a son histoire, ses défis, son rythme. C’est pourquoi je prends le temps de créer des programmes sur-mesure, réalistes et humains :
✔️ Pour ton quotidien, ton horaire, ton niveau
✔️ Que ce soit à la maison ou au gym
✔️ Avec des objectifs qui te ressemblent
📱💻 À la remise de ton programme, deux options pour bien partir :
Option 1 ➡️ Suivre ton plan via mon application avec vidéos, recommandations et mon suivi direct.
Option 2 ➡️ Toujours ton plan livré à travers mon application mobile mais l’ajout d’une séance de 60 minutes privée avec moi, dans mon gym à St-Jean-sur-Richelieu ou en ligne, pour bien te montrer les mouvements et te donner les bonnes bases avec bienveillance.
Parce que ce qui compte pour moi, c’est que tu sois en confiance, bien encadré(e) et que tu avances à TON rythme, sans pression, avec fierté.
Peu importe d’où tu pars, je suis là à 100 % pour t’accompagner. Ensemble, on va bâtir un chemin qui respecte ton corps, ton mental et ta réalité.
Prends la décision d’investir en toi. Fais-le pour toi. Parce qu’ensemble, on va plus loin. 💛
📩 Prête à commencer ? Écris-moi et on bâtira, ensemble, ton plan.
Merci Audrey pour ta participation et confiance
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