09/08/2024
皆さん あれこれ試した結果 ほとんどの方が
ロングをオーダー。
中サイズは、スペースがない 狭いところだったり
椅子に座ってやったり、腕を伸ばして押すだけで
プレスかかるような強圧をしたい場合に
適してるのかなと。
ロングだと 両手いっぱいに伸ばして
ストレッチでき、 捻りも効きますね😊
下半身ストレッチにも使えますし。
立ちながら ストレッチや顔の筋肉緩みが
できるのもポイント。
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またヘッドマッサージのとき
Bambooに頭を預けるだけで
キュイッと 頭皮が上がります。
そのまま 手首を軽くゆらゆら揺らしたり
回すだけで、ハンドで行う猫の手マッサージと
同じ効果が😊♪♪♪♪
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後頭下筋のマッサージは、
コレめちゃくちゃ気持ちイイー！！と
皆さん 絶賛されます👍✨
ロングならではのズーンと響く重みあるプレスや、
心地よいのび~~~が得られます。
下半身は、腰のゆらゆらケアもできるので
腸活にもなります❣️
これで仙骨マッサージすると
🚻行きたくなるんですよ😊
数名 お腹がぐるぐる鳴り
🚻へ∥WC∥ヽ(･o･)｡｡｡💦🤣
ショートサイズを付属でセットにして
お渡ししてるので(現在ワークされた方)
ロングとショートで、色んな用途が可能に🙆♀️
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ショートは、とにかく 首の付け根～肩への
アプローチがgoo︎︎👍 グイッと効きますよ！
やってみたら 分かると思うので ぜひ
ワークで体験してみてくださいね❣️
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🛜生理前の浮腫や重みなどのPMS対策に
(ツルスベなので、摩ることも可能)
🛜頭と頚の慢性疲労に。ちょいちょいストレッチandマッサージに
🛜朝スッキリ✨𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎𓈒𓂂◌( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️のばし
🛜四十肩五十肩 予防に肩甲骨を緩める
🛜更年期症状の緩和に。関節のばし、リンパ流し(すべすべしてるので服を傷めず流せる。)、イライラ🧠にオデコマッサージが可能
🛜頚～肩のプレス、マッサージ、ストレッチ、流し、叩きが いつでもできる
🛜 家族やパートナー に引っ張ってもらったり
回してもらい、よりストレッチを効かせる
🛜布と組み合わせて さらに楽してストレッチが出来る
🛜鼠径部リンパ 腸活にピッタリなぷよパフプレス
🛜自律神経障害のケア
🛜鎖骨リンパを流すのが得意❣️顔筋ケアも得意❣️
🛜イザというとき！不審者が現れたら ぶん回す🤛🤣
1時間ワークでは足りないくらい 多彩なケアがあるのですが、とりあえず1時間 頭～足までの セルフ愛ケアをお伝えします！
更年期になると 関節が固くなります💦
常にゆるゆるして、固く癒着しないように
予防しましょうね😉⭐️
日課になると Bambooスティックケアしないと
縮こまった感覚になるほどです😊
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