La méthode Switchgood

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La méthode Switchgood

La méthode Switchgood vous aide à arrêter de fumer à votre rythme, en alliant vidéos, séances
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22/07/2023

https://switchgood.com/auto-hypnose-pour-arreter-de-fumer-le-plus-facilement-possible/

Auto-hypnose pour arrêter de fumer - Une pratique qui va aider à mettre toutes les chances de votre côté pour y aller plus motivé que jamais !

21/07/2023

https://switchgood.com/prenez-du-plaisir-lors-du-sevrage-tabagique/

Prendre du plaisir lors du sevrage tabagique, est-ce possible ? Oui, c'est possible et facile si on est attentif à ce qui compte vraiment !

20/07/2023

https://switchgood.com/comment-la-cigarette-cause-des-avc-et-des-crises-cardiaques/

La cigarette cause des AVC et des crises cardiaques, vous le savez sans doute. Mais savez-vous pourquoi ? Explication des mécanismes.

19/07/2023

https://switchgood.com/les-substances-contenues-dans-la-cigarette/

Fumer tue à causes des substances dans la cigarette. En voici une liste des principales pour vous éclairer sur la toxicité de cette habitude.

18/07/2023

https://switchgood.com/comment-ne-pas-replonger-apres-avoir-arrete-de-fumer/

Comment ne pas replonger après avoir arrêté de fumer ? Si je vous dit en ne retouchant plus une cigarette, vous me croyez ? Développons...

14/07/2023

https://switchgood.com/besoin-dun-coup-de-pouce-pour-arreter-de-fumer/

Avez-vous besoin d'un coup de pouce pour arrêter de fumer ? Voici plusieurs choses pour vous y aider et faire de la cigarette du passé.

13/07/2023

https://switchgood.com/5-biais-cognitifs-lies-a-la-dependance-a-la-cigarette/

➜ Cet article “5 Biais cognitifs liés à la dépendance à la cigarette” est la suite de Les substances contenues dans la cigarette. Le point psycho Arrêter de fumer, c’est dans la tête. La psychologie est en effet très importante pour se libérer de la cigarette. Comment se fait-il que,...

12/07/2023

https://switchgood.com/fumer-detruit-la-qualite-de-vie-de-vos-proches/

La qualité de vie, c'est important. Celle de nos proches aussi. Et pourtant le tabagisme détruit la qualité de vie de nos proches. Comment ?

11/07/2023

https://switchgood.com/le-bon-moment-pour-arreter-de-fumer-cest-maintenant/

Le bon moment pour arrêter de fumer, c'est quand ? En vacances, au boulot, quand tout va bien, quand ça va mal ? Si c'était juste maintenant ?

07/07/2023

https://switchgood.com/arreter-de-fumer-du-jour-au-lendemain-ou-diminuer-progressivement/

Faut-il arrêter de fumer d'un coup ou diminuer progressivement ? Quelles sont les conséquences en termes de manque, de santé... ?

06/07/2023

https://switchgood.com/fumer-tue-aussi-vos-proches/

Fumer tue ... aussi vos proches. Vous ne voulez pas en entendre parler c'est sûr et minimisez sans doute cet aspect, mais c'est vrai.

05/07/2023

https://switchgood.com/fumer-nuit-a-lavenir-de-vos-proches/

Quand on aime, on partage... aussi les inconvénients. Fumer nuit beaucoup à l'avenir de vos proches, à un point que vous ne soupçonnez pas.

04/07/2023

https://switchgood.com/lhypnose-pour-arreter-de-fumer/

L'hypnose pour arrêter de fumer, ça marche ? Quelle efficacité ? Comment ça fonctionne ? Comment faire pour trouver un hypnothérapeute ?

30/06/2023

https://switchgood.com/mon-avis-sur-la-methode-simple-pour-arreter-de-fumer-dallen-carr/

Mon avis sur "La méthode simple pour arrêter de fumer" d'Allen Carr. Est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer la cigarette?

29/06/2023

https://switchgood.com/cigarette-et-fertilite-grossesse-naissance/

Fumer enceinte n'est pas une bonne idée, vous le savez. Mais il y a beaucoup à savoir sur le sujet de la cigarette et des enfants, trop...

28/06/2023

https://switchgood.com/le-vrai-cout-de-la-cigarette/

Le coût de la cigarette n'est pas juste ce que vous dépensez en achetant votre paquet, mais aussi le temps perdu à travailler. Mais pas que.

27/06/2023

https://switchgood.com/arreter-de-fumer-avec-la-vapoteuse-cigarette-electronique-e-cigarette/

La cigarette électronique attire les fumeurs, mais la vapoteuse est-elle efficace pour arrêter de fumer, sans risque ? On fait le point !

23/06/2023

https://switchgood.com/seance-dhypnose-pour-arreter-de-fumer-mp3-une-bonne-idee/

Une séance d'hypnose pour arrêter de fumer mp3 est-elle efficace ?Quels en sont les avantages et les inconvénients ? Où en trouver ?

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