Bien-Eve

11/08/2025

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11/08/2025

Le parcours du Dr Natalia Caycedo

Le Dr Natalia Caycedo est médecin.

Elle a aussi grandi avec la sophrologie car c’est son père, le Dr Alfonso Caycedo, qui a créé cette méthode.
Mais elle n’a pas simplement marché dans ses traces par habitude. Elle a choisi cette voie. Elle a appris, étudié, et décidé de s’engager pleinement.

🎓 Après des études de médecine et de psychologie, le Dr Natalia Caycedo a fait de la sophrologie sa mission : aider les gens à mieux vivre, à retrouver un équilibre, à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête.

Aujourd’hui, elle dirige l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, où elle forme des professionnels à travers le monde, toujours guidée par la même volonté :
Transmettre une méthode simple, profonde, et accessible à tous.

Un parcours entre science, cœur et transmission.

31/07/2025

Transmettre plus qu’une méthode : une vision de l’humain.

Les ouvrages du Dr Natalia Caycedo sont désormais disponibles dans toutes les bonnes librairies et notamment chez Decitre / Furet du Nord où à la Fnac.

🔹 Science, phénoménologie et sophrologie
🔹Alfonso Caycedo : le parcours hors du commun du créateur de la sophrologie
🔹Épistémologie sophrologique fondamentale

Des livres essentiels pour comprendre la profondeur de la Méthode Caycedo, son ancrage scientifique et phénoménologique, et l’héritage du fondateur de la sophrologie.

Chez Sofrocay, nous croyons que transmettre, c’est aussi faire rayonner les valeurs fondatrices : respect, dignité, conscience.

✨ Alors cet été, laissez-vous inspirer. Offrez-vous une pause… pour lire autrement.

28/07/2025

Découvrez sérénité et mieux-être avec la sophrologie !

Une nouvelle conscience de soi : la pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne favorise le développement de la perception positive du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles. Cette découverte permet peu à peu une transformation positive de l’attitude envers soi-même et envers les autres.

Une Méthode qui s'adapte à vous : selon les objectifs recherchés, les techniques sophrologiques sont porteuses de sensations de vitalité et d’énergie ou au contraire de relâchement des tensions et de sérénité.

Découvrez sur notre site internet tout ce que la sophrologie authentique peut vous apporter !

19/07/2025

"Science, phénoménologie et sophrologie"

​par le Dr Natalia Caycedo

Ce livre s'adresse à tous ceux qui cherchent à comprendre et à explorer la convergence entre la sophrologie, la phénoménologie et la Méthode Caycedo.

À travers à cette collaboration de recherche, le lecteur sera immergé dans une dimension singulière de savoir et de réflexion.

Un guide indispensable pour ceux qui souhaitent explorer les fondements de cette science en quête de plus de clarté.

Commandez votre exemplaire sur
https://amzn.to/3VH9fXC

15/07/2025

07/07/2025

Professionnelle du bien-être, je me suis formée à plusieurs disciplines complémentaires — sophrologie, hypnose et nettoyage énergétique — afin d’offrir un accompagnement global, personnalisé et profondément humain.

Mon objectif : vous aider à mobiliser vos ressources intérieures, à dépasser les blocages et à retrouver un équilibre durable dans toutes les sphères de votre vie — personnelle, professionnelle, sociale et familiale.

Grâce à une approche à la fois structurée et intuitive, je vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même, une plus grande sérénité et un alignement authentique avec vos valeurs et vos aspirations.

✨ Ensemble, ouvrons un chemin vers un mieux-être durable et une vie plus consciente.

03/06/2025

A quoi ressemble une séance de Sophrologie Caycédienne ?

Bonne question. Parce qu’on imagine parfois la Sophrologie Caycédienne comme quelque chose de flou, ésotérique… alors qu’en réalité, c’est très simple.

🌿 Une séance de Sophrologie Caycédienne, c’est :
✅ Un temps d’échange
✅ Un moment pour mettre entre parenthèse le quotidien
✅ Un temps de pratique
✅ Un temps de désophronisation
✅ Un temps de sophro analyse vivantielle

✨ On travaille assis ou debout, en toute simplicité, dans le respect de ce que chacun peut faire. Pas de tapis de yoga, de bougies, ni de position acrobatique. Juste vous et un accompagnement bienveillant.

13/04/2025

Bonjour à tous,
Suite à une formation métamorphik; j'ai besoin de 6 cobayes. C'est une reconnexion du corps et du psyché. Cela consiste à effectuer des mouvements sur les pieds, les mains, le crâne et la colonne vertébrale.

🧚‍♂️ le prix 30 euros au lieu de 60 euros
🧚‍♂️ durée 1 h
🧚‍♂️ lieu Berck
🧚‍♂️ prendre rdv par tel : 0624478984
🧚‍♂️ places limitées : réservez vite votre séance

Vous voulez explorer cette reconnexion corps-psyché ? contacter moi maintenant.