Sohâm Sophrologie Nouméa

03/08/2025

🌿 𝗙𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲́𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 𝗦𝗼𝗵𝗮̂𝗺 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 🌿
Après plusieurs belles années de partages, d’écoute et d’accompagnement, le cabinet Sohâm Sophrologie ferme temporairement ses portes pour une durée prolongée.
𝑪𝒆 𝒏’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒖𝒏 𝒂𝒅𝒊𝒆𝒖, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒍𝒆 𝒅𝒆́𝒃𝒖𝒕 𝒅’𝒖𝒏 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖 𝒄𝒉𝒂𝒑𝒊𝒕𝒓𝒆, 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒅'𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒋𝒆𝒕𝒔 𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒏𝒕𝒖𝒓𝒆𝒔 𝒂̀ 𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓, 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝑷𝒂𝒄𝒊𝒇𝒊𝒒𝒖𝒆 ✈️🌍
▫️
𝗝𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗮̀ 𝗿𝗲𝗺𝗲𝗿𝗰𝗶𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗻𝗰𝗲̀𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗺’𝗼𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝘂 𝗳𝗶𝗹 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲𝘀.
J’ai été profondément touchée et honorée de pouvoir vous accompagner sur votre chemin : vous aider à vous sentir mieux, à retrouver confiance en vous, à mieux dormir, à apaiser votre stress, à clarifier vos pensées et apaiser votre mental, à vous reconnecter à vous-même, à prendre du recul, à vous ressourcer, à vous préparer sereinement à des événements importants..
▫️
🙏 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗶𝗱𝗲́𝗹𝗶𝘁𝗲́, 𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲́.
▫️
Je vous tiendrai informé(e)s de la réouverture du cabinet, le moment venu.
𝑬𝒏 𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏𝒅𝒂𝒏𝒕, 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒆𝒛 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔, 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒏𝒖𝒆𝒛 𝒂̀ 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓, 𝒆𝒕 𝒂̀ 𝒄𝒖𝒍𝒕𝒊𝒗𝒆𝒓 𝒄𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒎𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓 𝒔𝒊 𝒑𝒓𝒆́𝒄𝒊𝒆𝒖𝒙 🌸

03/07/2025

✨ 𝗟𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗮 𝘂𝗻 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 𝘀𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 : 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁.
Dans nos journées bien remplies, il est facile de se projeter vers demain ou de ressasser hier…
Et si, l’espace d’un instant, on choisissait de revenir à l’ici et maintenant ?
𝘊’𝘦𝑠𝘵 𝘭𝑎̀ 𝑞𝘶𝑒 𝑡𝘰𝑢𝘵 𝘤𝑜𝘮𝑚𝘦𝑛𝘤𝑒. 𝘊’𝘦𝑠𝘵 𝘭𝑎̀ 𝑞𝘶𝑒 𝑙’𝑜𝘯 𝘱𝑒𝘶𝑡 𝑟𝘦𝑠𝘱𝑖𝘳𝑒𝘳, 𝑟𝘦𝑠𝘴𝑒𝘯𝑡𝘪𝑟, 𝘴’𝘢𝑛𝘤𝑟𝘦𝑟.
▫️
🌿 Offrez-vous une pause. Une bulle de présence, rien que pour vous.
▫️
📍 𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗩𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗶𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 – 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲, 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲, 𝗲𝘁 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹’𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁.
▫️
🔗 En savoir plus : www.soham-sophrologie.com
▫️
🌐 Prenez RDV en ligne en toute simplicité : https://www.soham-sophrologie.com/prendre-rendez-vous
📞 Téléphone : 𝟴𝟱𝟱.𝟭𝟑𝟎
📧 Email : 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁@𝘀𝗼𝗵𝗮𝗺-𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲.𝗰𝗼𝗺
📍 Cabinet situé à 𝗩𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗶𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 (Nouméa)
▫️
𝑷𝒓𝒆𝒏𝒆𝒛 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔, à bientôt ! 🌸

01/07/2025

𝑺𝒐𝒉𝒂̂𝒎 𝑺𝒐𝒑𝒉𝒓𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 : 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀🌸
Je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à retrouver sérénité et équilibre dans votre quotidien. 🧘‍♀️
▫️
𝗨𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 :
😓 Pour apprendre à gérer le stress et l'anxiété
💚 Pour retrouver un équilibre général
🎓 Pour traverser des épreuves avec sérénité (Examen, évènement...)
🙏Pour activer des ressources positives
🧘 Pour vous détendre profondément & relâcher les tensions musculaires
💭 Pour apaiser votre mental & votre flux de pensées
🧘‍♀️Pour lâcher prise et se reconnecter à soi
💤 Pour améliorer votre sommeil et faciliter l'endormissement
🌬️ Pour apprendre à utiliser votre respiration comme une ressource quotidienne
▫️
🛠️ 𝐃𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭𝐬 :
Grâce à des techniques de sophrologie faciles à intégrer dans votre quotidien, je vous aide à cultiver sérénité et équilibre.
Je m’adapte à vos attentes et à votre rythme pour vous proposer des solutions concrètes, efficaces et naturelles. 🌿
▫️
📍 𝗨𝗻 𝗰𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 :
Situé à Val Plaisance (Nouméa), je vous accueille dans un espace chaleureux, confortable et reposant, pensé pour votre bien-être🏠
________________________________________
▫️
🧘‍♀️ Prêt(e) à entreprendre une démarche positive pour votre bien-être ? 😊
▫️
🌐 Prenez RDV en ligne en toute simplicité : https://www.soham-sophrologie.com/prendre-rendez-vous
📧 Email : 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁@𝘀𝗼𝗵𝗮𝗺-𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲.𝗰𝗼𝗺
📍 Cabinet situé à 𝗩𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗶𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 (Nouméa)
________________________________________
𝑆𝘰ℎ𝘢̂𝑚 𝑆𝘰𝑝𝘩𝑟𝘰𝑙𝘰𝑔𝘪𝑒

26/06/2025

✨ Et si vous vous accordiez une vraie pause ?
Dans le tourbillon du quotidien, il est essentiel de se recentrer, de respirer, de retrouver son espace intérieur.
▫️
Prendre du temps pour soi, c’est cultiver l’équilibre, apaiser le mental et reconnecter avec ses besoins profonds.
La sophrologie vous accompagne sur ce chemin, en douceur, pour mieux vivre chaque instant.
▫️
🌿 Offrez-vous ce moment rien qu’à vous.
________________________________________
▫️
🧘‍♀️ Prêt(e) à entreprendre une démarche positive pour votre bien-être ? 😊
▫️
🌐 Prenez RDV en ligne en toute simplicité : https://www.soham-sophrologie.com/prendre-rendez-vous
📧 Email : 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁@𝘀𝗼𝗵𝗮𝗺-𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲.𝗰𝗼𝗺
📍 Cabinet situé à 𝗩𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗶𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 (Nouméa)

24/06/2025

🧘‍♀️ Prêt(e) à entreprendre une démarche positive pour votre bien-être ? 😊
▫️
🌐 Prenez RDV en ligne en toute simplicité : https://www.soham-sophrologie.com/prendre-rendez-vous
📞 Téléphone : 𝟴𝟱𝟱.𝟭𝟑𝟎
📧 Email : 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁@𝘀𝗼𝗵𝗮𝗺-𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲.𝗰𝗼𝗺
📍 Cabinet situé à 𝗩𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗶𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 (Nouméa)

12/05/2025

Parfois, quelques mots suffisent à transformer notre journée. Inspirez-vous de ces affirmations positives et laissez-les résonner en vous. 🌸✨
🌿 www.soham-sophrologie.com
▫️

07/05/2025

17/04/2025

🤍 𝗟𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝘀𝗮𝗶𝘁.
Il parle dans le silence, dans les tensions, dans les frissons subtils.
Il garde en mémoire, il guide, il avertit…
Mais encore faut-il lui laisser la place de s’exprimer.
▫️
En sophrologie, on apprend à l’écouter sans juger.
𝑨̀ 𝒉𝒂𝒃𝒊𝒕𝒆𝒓 𝒄𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒅𝒆 𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒖𝒓, 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒆́𝒔𝒆𝒏𝒄𝒆.
▫️
Parce qu’en lui, il y a tant à comprendre.
Pas avec la tête. 𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒆𝒖𝒓. 𝑬𝒕 𝒍’𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒐𝒏.
▫️
🌿 www.soham-sophrologie.com
▫️

14/04/2025

✨ 𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒆𝒓. 𝑽𝒓𝒂𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕.
Pas pour faire comme il faut.
Mais pour sentir.
Sentir l’air qui entre, la poitrine qui s’ouvre, le calme qui s’installe.
▫️
🌬️ 𝗔̀ 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲, 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻.
Un retour au corps, au présent, à soi.
▫️
𝑰𝒍 𝒏’𝒚 𝒂 𝒓𝒊𝒆𝒏 𝒂̀ 𝒓𝒆́𝒖𝒔𝒔𝒊𝒓.
𝑱𝒖𝒔𝒕𝒆 𝒂̀ 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓.🙏

25/03/2025

🌿 Quand le mental s’agite, tout devient flou. Les pensées s’enchaînent, tourbillonnent, et l’on perd peu à peu le lien avec l’instant présent.
𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒍𝒐𝒓𝒔𝒒𝒖𝒆 𝒍’𝒐𝒏 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒆𝒓, 𝒅𝒆 𝒓𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓, 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒂̀ 𝒔𝒐𝒊… 𝒍’𝒆𝒔𝒑𝒓𝒊𝒕 𝒔’𝒆́𝒄𝒍𝒂𝒊𝒓𝒄𝒊𝒕, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒆𝒂𝒖 𝒒𝒖𝒊 𝒓𝒆𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒂𝒍𝒎𝒆.
▫️
✨ C’est dans cet espace de paix intérieure que naissent la clarté, l’intuition et l’apaisement.
𝙴𝚝 𝚜𝚒 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚘𝚏𝚏𝚛𝚒𝚎𝚣 𝚌𝚎 𝚖𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚍𝚎 𝚌𝚊𝚕𝚖𝚎 𝚊𝚞𝚓𝚘𝚞𝚛𝚍’𝚑𝚞𝚒 ?
▫️
🧘‍♀️ https://www.soham-sophrologie.com/

05/03/2025

𝑺𝒐𝒉𝒂̂𝒎 𝑺𝒐𝒑𝒉𝒓𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 : 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀🌸
Je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à retrouver sérénité et équilibre dans votre quotidien. 🧘‍♀️
▫️
𝗨𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 :
😓 Pour apprendre à gérer le stress et l'anxiété
💚 Pour retrouver un équilibre affectif et général
💕 Pour comprendre et mieux vivre vos émotions
🎓 Pour traverser des épreuves avec sérénité (Examen, évènement...)
🙏Pour développer la confiance en soi & activer des ressources positives
🧘 Pour vous détendre profondément & relâcher les tensions musculaires
💭 Pour apaiser votre mental & votre flux de pensées
🧘‍♀️Pour lâcher prise et se reconnecter à soi
💤 Pour améliorer votre sommeil et faciliter l'endormissement
🌬️ Pour apprendre à utiliser votre respiration comme une ressource quotidienne
▫️
🛠️ 𝐃𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭𝐬 :
Grâce à des techniques de sophrologie faciles à intégrer dans votre quotidien, je vous aide à cultiver sérénité et équilibre.
Je m’adapte à vos attentes et à votre rythme pour vous proposer des solutions concrètes, efficaces et naturelles. 🌿
▫️
📍 𝗨𝗻 𝗰𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 :
Situé à Val Plaisance (Nouméa), je vous accueille dans un espace chaleureux, confortable et reposant, pensé pour votre bien-être🏠