Shiatsu.Modena

28/10/2021

30/08/2021

Prendersi cura di noi è anche prendersi cura degli oggetti che ci circondano.
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Prova a spendere 5 minuti del tuo tempo (puoi impostare il cronometro sul tuo cell), scegli un piccolo spazio in casa - magari trascurato ormai da un po' di tempo - per esempio il ripiano del comodino, un piccolo angolo del cassetto del bagno, e riordinalo.
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Osserva le cose che ci sono, tirale fuori e conserva solo quelle che hanno un senso, che ti servono ancora o che ti piacciono, ripulisci tutto dalla polvere e riordina.
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Nei giorni successivi, fermati ad osservare le tue sensazioni quando lo rivedi. Ora cerca di ritagliare un po' di tempo (basta pochissimo) per questa pratica e racconta qui nei commenti cosa ne pensi. ☺️
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17/08/2021

In vacanza i tempi sono più lenti e gli orari più flessibili, troviamo il tempo di bere un bel caffè, sedere in balcone ad osservare i colori del cielo e le nuvole passare. Ma al rientro, inizia la solita rincorsa alle scadenze. ⏰
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Allora perché non svegliarsi un po’ prima tutti i giorni e fare per prima cosa una attività che ci piace?! Bere il caffè, ascoltare gli uccellini fuori dalla finestra, fare qualche esercizio di stretching e perché no, leggere una pagina del libro che ci interessa. 📚
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Inizia la giornata con una cosa che ti piace fare e tutto sarà più semplice, avrai più energia, pronto per una nuova giornata di lavoro!
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12/08/2021

Se hai provato almeno una volta un trattamento shiatsu, ti sarai reso conto del profondo che si prova al termine della seduta. Attraverso il tocco - saldo e sostenuto nel tempo - dell'operatore le tensioni si sciolgono a poco a poco, emergono gli squilibri di che vengono ricosciuti e trattati. Questo abbandono permette il “dialogo” tra i due protagonisti che si trasforma nel tempo in uno scambio reciproco di esperienze, come a costruire un “racconto”.
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09/08/2021

Perché dovrei fare Shiatsu? 🤔
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Scopo primario del percorso è quello di stimolare le capacità di auto guarigione di ogni individuo, per far sì che questo si mantenga nelle migliori condizioni di salute, quindi fornisce gli strumenti per prendersi ogni giorno cura di sé, del proprio corpo e della proprie emozioni.
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Allora cosa ne dite? A quando il primo appuntamento?? 😊
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06/08/2021

➡️ Su che cosa si basa lo Shiatsu?
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Lo è una pratica nata in Giappone ed è legata alla tradizione millenaria della medicina tradizionale cinese che punta a mantenere l’individuo in salute per non ammalarsi. L’approccio di questa metodologia riguarda l’intero individuo che viene considerato come un insieme corpo-mente, tratta la persona nella propria totalità, con uno sguardo attento ma non giudicante, tenendo conto di tutta la sua complessità.
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06/08/2021

➡️ A chi è rivolto il trattamento ?
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E’ rivolto a tutti, bambini adulti e anziani, non ha effetti secondari spiacevoli o nocivi. L’operatore infatti - dopo un’attenta analisi dell’individuo, delle sue condizioni fisiche e delle eventuali patologie, temporanee o croniche - modella l’intervento sul ricevente creando un percorso personalizzato che lo accompagnerà verso la ricerca di un maggior equilibrio nella vita di tutti i giorni.
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