Salud Loma Colorada, Los Sauces 56 (2025)

20/11/2025

Participa del IX Concurso Nacional de Microrrelatos, iniciativa que Instituto Nacional de la Juventud - INJUV realiza en el contexto de su participación en el Plan Nacional de Lectura, Escritura y Oralidad y que en el marco de la conmemoración de los 80 años de la obtención del premio Nobel de Gabriela Mistral, la propuesta para este año se inspira en los “recados” da la poetisa, por lo que este año lo hemos titulado “Micro Recados de las Juventudes al País”, textos breves, pequeños ensayos o crónicas sobre diversos temas: desde la naturaleza, la educación o la política.

03/11/2025

Feria de la Salud Mental y Bienestar 🧠💚

Invitamos a nuestra comunidad a participar de esta jornada orientada a promover el bienestar integral y el cuidado de la salud mental, a través de diferentes actividades y servicios municipales.

🗓 Martes 5 de noviembre
🕙 10:00 a 13:00 hrs
📍 Plaza Lomas Coloradas (Los Castaños - Los Avellanos)

Durante la feria podrás acceder a stands informativos, actividades de promoción de la salud, masoterapia, orientación profesional, pensadas para fomentar el autocuidado y una vida saludable. 🌿

24/10/2025

🤰✨ Taller Prenatal: “Generando y cuidando vínculos” ✨🤰

Hoy se realizó un nuevo encuentro del Taller Prenatal, donde conversamos sobre la importancia de crear y fortalecer los vínculos afectivos durante el embarazo 🤍

Durante la jornada, se compartieron consejos de autocuidado en el embarazo, como:
🌷 Habla sobre cómo te sientes.
🥗 Cuida una buena nutrición.
💬 Acércate a tus amigos y familia.
🏃‍♀️ Realiza actividad física y ejercicios.
☀️ Evita situaciones que te estresen y pide ayuda si lo necesitas.
🎨 Haz actividades en donde lo pases bien.

Agradecemos a la dupla psicosocial del SAPU por realizar este valioso taller, lleno de reflexión y acompañamiento 🩷

Te invitamos a participar en nuestros próximos talleres prenatales, espacios creados para acompañarte, orientarte y fortalecer tu bienestar durante este hermoso proceso de gestación 🌼

23/10/2025

🎉 ¡Estamos felices de compartir una gran noticia! 🎉

Nuestro CESFAM Loma Colorada ha obtenido la re-certificación en Salud Familiar hasta el año 2028 👏💙

Este importante logro refleja el compromiso y trabajo constante de todo nuestro equipo, que día a día entrega lo mejor de sí para fortalecer la atención en salud con calidad, cercanía y calidez.

Nuestra labor se basa en tres ejes fundamentales:

🌿 Centrado en las personas: ponemos en el centro las necesidades, valores y experiencias de cada usuario y su familia.
🤝 Integralidad: abordamos la salud desde todas sus dimensiones —física, mental y social—, trabajando de manera coordinada entre los distintos profesionales.
🔄 Continuidad: acompañamos a nuestras usuarias y usuarios a lo largo de todo su ciclo vital, fortaleciendo el vínculo y la confianza.

Cada día seguimos trabajando con compromiso y cariño para mejorar en el buen trato y brindar una atención más humana, cercana y de calidad 💚

20/10/2025

🎗️ Día Internacional del Cáncer de Mama 💗

Durante esta semana, en el CESFAM Loma Colorada nos unimos a la conmemoración del Día Internacional del Cáncer de Mama, realizando diversas actividades educativas y de sensibilización dirigidas a la comunidad. Nuestro principal objetivo fue promover la prevención, el autocuidado y la detección temprana, pilares fundamentales para salvar vidas.

En nuestra sala de espera y distintos espacios de la comunidad, se llevaron a cabo educaciones sobre los factores de riesgo, los signos de alerta y la importancia del autoexamen mamario, además de reforzar el valor de asistir a los controles de salud y realizarse la mamografía preventiva a partir de los 40 años o antes si existe antecedente familiar.

También quisimos vestirnos de rosa 💕, sumándonos como equipo de salud al llamado mundial de conciencia, apoyo y esperanza para todas las mujeres que enfrentan esta enfermedad. Agradecemos a cada funcionario y funcionaria que participó, y a la comunidad que se sumó con entusiasmo a esta importante iniciativa.

En Chile, el cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres, pero también es uno de los más prevenibles y tratables si se detecta a tiempo. Por eso, reforzamos la importancia de:

🎗️ Realizar el autoexamen mamario una vez al mes, idealmente unos días después del período menstrual.
🎗️ Consultar ante cualquier cambio en la forma, tamaño o textura de las mamas.
🎗️ Mantener los controles de salud al día y realizarse la mamografía cada dos años desde los 50 años, o antes si existe riesgo aumentado.

Prevenir está en tus manos 🤝💗.
Gracias a todos y todas por ser parte de esta semana de concientización, porque cuidarte es amarte.

🎗️

Te invitamos a compartir tu foto usando el color rosa 💖

10/10/2025

🧠✨ Taller para cuidadores de personas con demencia

Se realizó un valioso encuentro dirigido a cuidadores y cuidadoras de personas con demencia, donde se abordó el cuidado farmacológico, resolviendo dudas y entregando herramientas para un manejo más seguro y consciente de los tratamientos. 💊🤝

Agradecemos profundamente a los internos de medicina por su compromiso, dedicación y apoyo en esta instancia educativa 👩‍⚕️👨‍⚕️, y a todas las personas que participaron con tanto interés y cariño. 💬💜

¡Seguimos trabajando juntos por un acompañamiento más humano y respetuoso hacia quienes viven con demencia y sus familias! 🌷

06/10/2025

🤰✨ ¡Invitamos a todas las gestantes y sus acompañantes!
Este martes 07 de octubre a las 15:00 horas te esperamos en la sala multiuso para participar en nuestro Taller Prenatal, donde abordaremos temas esenciales para esta hermosa etapa 💕

🍼 Temas del taller:
• Preparación para el parto 🤱
• Mis derechos legales y laborales ⚖️
• Asignación familiar 👶

Una instancia para informarte, resolver dudas y compartir con otras futuras mamás 💬

📍 Lugar: Sala multiuso
🕒 Hora: 15:00 hrs

¡No faltes, te esperamos con mucho cariño! 💗

03/10/2025

🌿✨ Taller de Fitoterapia para Personas Mayores “Raíces del Mar” ✨🌿

En nuestro CESFAM Loma Colorada se realizó un enriquecedor taller dirigido al grupo de personas mayores “Raíces del Mar”.
👩‍⚕️ La actividad estuvo a cargo de la interna de Enfermería, quien entregó valiosa información sobre el uso de hierbas medicinales y sus beneficios.

🙌 Durante la jornada, los y las participantes mostraron gran interés, tomaron apuntes y compartieron sus propias experiencias, generando un ambiente cercano, participativo y lleno de aprendizajes.

🌱 Este espacio refuerza el autocuidado y promueve el intercambio de saberes en torno a la salud y la medicina natural.

30/09/2025

✨📢 Semana Regional de Prevención del Embarazo Adolescente

En Chile, los adolescentes pueden acceder de forma gratuita en los Centros de Salud Públicos a información, atención y distintos métodos anticonceptivos para prevenir embarazos no planificados e infecciones de transmisión sexual.

💜 Porque prevenir es cuidar el futuro de las y los jóvenes.

25/09/2025

✨👨‍👩‍👧‍👦 Cuarto Encuentro de MaPadres “Huellas Azules” 🧩💙

En este nuevo encuentro abordamos un tema muy importante para muchas familias: la Selectividad Alimentaria. Sabemos que la hora de comer puede transformarse en un desafío diario, por eso quisimos generar un espacio donde padres, madres y cuidadores pudieran aprender, compartir y sentirse acompañados. 🍎🥦🍞

Nuestra interna de nutrición nos entregó consejos prácticos y estrategias para introducir nuevos alimentos en la dieta de sus hijos e hijas, brindando ideas sencillas y útiles para el día a día. Además, a través de actividades participativas, los asistentes pudieron intercambiar experiencias, reconocer que no están solos en este proceso y fortalecer una red de apoyo basada en la confianza y la empatía. 💬🤝

✨ Uno de los momentos más enriquecedores fue cuando los participantes vivieron la experiencia de observar y sentir distintos alimentos, explorando colores, texturas y aromas como una forma de acercarse de manera gradual y respetuosa a la incorporación de nuevos sabores en la alimentación. 🌈👃👋

🙏 Queremos dar un especial agradecimiento a nuestra interna de nutrición, por su compromiso y dedicación, y también a todas las familias que se animaron a participar con entusiasmo, compartiendo sus vivencias y aportando a este espacio de crecimiento colectivo. 💙

📩 Si deseas sumarte a los próximos encuentros de “Huellas Azules”, te invitamos a enviarnos tus datos (nombre y RUT) por mensaje interno. ¡Será un gusto contar contigo y tu familia en las próximas sesiones!

24/09/2025

👵👴 Taller para Personas Mayores y Cuidadores 🧠💜

La dupla psicosocial llevó a cabo un taller orientado a entregar herramientas prácticas para el manejo conductual en situaciones difíciles, abordando lo que corresponde al proceso normal de envejecimiento y lo que no lo es.

Durante la jornada se trabajaron temáticas como:
✔️ Manejo conductual y situaciones difíciles en personas con demencia.
✔️ La memoria al envejecer.
✔️ Problemas de memoria que no forman parte del envejecimiento normal.

📖 Para reforzar los aprendizajes se entregó material informativo y se realizó una presentación educativa que permitió aclarar dudas y compartir experiencias.

🤝 Agradecemos la participación activa de personas mayores y cuidadores, quienes son parte fundamental en la promoción del bienestar y la calidad de vida en nuestra comunidad.

22/09/2025

🧩💙 ¡Te invitamos a nuestro 3er encuentro “Selectividad Alimentaria”! 🍎🥦

Este jueves 25 de septiembre a las 17:30 hrs nos reuniremos para conversar sobre cómo acompañar a nuestros hijos e hijas en sus hábitos de alimentación. 🥗✨

👩‍👩‍👦 Habrá actividades interactivas para madres y padres, espacios de diálogo para compartir experiencias y fortalecer redes de apoyo.

👉 Si tienes hijos/as con esta condición y desean participar, envíanos sus datos (nombre y teléfono) por mensaje directo. 📩

🌟 Una instancia cercana, práctica y enriquecedora para acompañar mejor a nuestros niños y niñas en este camino.

📍 ¡No faltes! Te esperamos con mucho cariño.

Salud Loma Colorada