Muditā, espace Joie et Résilience

20/07/2024

Prelude d'une tourmente

31/03/2024

Bouge!

Tu te sens coincé-e, cristallisé-e, envahi-e, fatigué-e, dépassé-e, abasourdi-e déprimé-e, énervé-e....c'est OK parce que c'est humain. Il y a un temps pour ça. Écoute ce temps et respecte-le, vis-le à fond ! Ces états d'être ne sont ni bons ni mauvais. Ils sont.

Ces états d'être sont vivants et ont besoin d'être bougés sinon nous y restons piégés et devenons leur victime.

Mon chat est d'accord 😼

15/03/2024

Je ressens ce que je ressens
Je vis ce que je vis
Les émotions comme précurseur de l'étape suivante
Croyances après croyances, déni après déni, inhibition après inhibition je reviens à moi

Avec douceur, amour, honnêteté et humour j'accepte mes contradictions, mes mensonges, mes differents visages, mes merveilles, mes splendeurs, ma lucidité, ma perte.

Je reviens à moi, dans mon ventre, je ressens et je vis. Rien de plus.

Et oui c'est chaud patate 😅

11/03/2024

Une pensée particulière ce soir pour cette famille valaisanne en deuil.

Perdre un être cher est si douloureux et on ne se remet jamais vraiment. Je n'ose même pas imaginer d'en perdre 5-6 d'un coup. Parler de deuil est bien démesuré et d'une déconvenue bien réelle.

Une bougie est bien peu dans un tel déchirement mais c'est la part que je peux leur offrir dans ma petitesse et avec ma compassion.

Je ne les connais pas et ça n'a pas d'importance car nous sommes tous dans le même bateau et ce soir je les ressens dans mes tripes, ceux qui restent.

Demain, j'y penserai certainement plus et j'irai bo**er comme d'habitude. C'est de la vie, simplement et c'est tant mieux.

Pour ce soir, ce sont eux ❤

Avec tendresse, Isabelle

23/12/2023

Que cette fin d'année se passe au mieux malgré nos différences, nos dysfonctionnements, nos blessures, nos traumatismes, nos besoins de pouvoir et d'asservissement au nom de la survie, conscients et non conscients.

Un temps de douceur et tendresse pour soi, pour l'autre, pour tout...un temps d'introspection, de remise en question, de changement, d'élargissement de point de vue et aussi d'incertitude, de déséquilibre, d'intensité, d'honnêteté à soi et de lucidité.

Parce que je suis tout cela en même temps.

A tous, toutes, des "fêtes"....au mieux🥂

12/11/2023

Ne te regarde pas avec plein d'amour mais avec un amour plein

21/09/2023

Une vision pertinente de champ d'expérience...

Franck Lopvet partage son interprétation de l'adage "Comme on fait son lit, on se couche". Cette phrase, souvent comprise de manière littérale, cache en réal...

09/09/2023

Face à la vie

Chaque expérience vécue et ressentie est une rencontre avec soi. L'interconnexion invisible entre moi et l'autre n'est plus à prouver ni à résister. Elle est juste là dans le coeur et les tripes.

A l'instar de l'image de cette femme inconnue habitant à des milliers de kilomètres. La douleur ressentie face à sa propre douleur m'a instantanément fait passer de mes élucubrations pathétiques à simplement la vie brute sans édulcorants.

Et c'est ce qui me fait aimer la vie et l'autre.

Soutien au Maroc, à l'humanité 🌹

04/09/2023

"Vous avez une tête qui ne me revient pas!"

Comment pourrais-je oublier cette phrase sortie spontanément de la bouche d'un parfait inconnu il y a quelques années, au sein de ma fonction professionnelle ? Déroutant, non?
Évidemment, la première réaction en mode survie a été la sidération, puis la colère en mode pensée : "mais quel co***rd celui-là!". Traduis en dessous par : comment une personne peut-il s'en prendre à mon honneur et intégrité. Et ma seule réponse bateau a été : "on ne peut pas plaire à tout le monde" (avec mon poing dans sa gu**le si j'avais pu).

Et pourtant, il avait tapé dans le mille, jackpot! Bien joué! Et avait mis au tapis mon orgueil, mes petites stratégies et manigances de soi-disant perfection au nom du bien, à se croire supérieure.

En quelques secondes et en peu de mot, cet homme d'un certain âge bien engagé m'avait simplement ramené en place dans la vie ni plus ni moins de manière claire et directe. Le chichi ne l'intéressait pas. Un des plus grands moments de ma vie.

En conclusion : ayons des têtes qui ne reviennent pas et soyons aussi des "co***rds/connasses"! C'est là où tout se passe.

A votre santé 🥂😉

14/08/2023

Perspective

03/08/2023

Vision crépusculaire

29/07/2023

L'apothéose furtive d'une journée riche de rencontres avec soi et l'autre, riche de dépassement de ses croyances véhiculées par un mental tronqué et édulcoré, riche d'un retour au corps, à l'émotion, à la vie tout simplement.

Cette richesse émane tel un écho perceptible qui s'expand au-delà de l'horizon.

Le conscient et l'inconscient, la vie et la mort, le plein et le vide, la dualité et l'unité partagent le même voyage : la vie.

Merci pour l'intensité Benjamin Ries page pro Être