Bonne fin d'année 2020 à tous et à toutes.
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Kiffez la vie sans conditions, parole de déjanté de la vie 🤪🤪
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Mais n'oubliez pas d'aimer sans condition et de vous entourer des meilleurs ☺️
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#merci
Hier je vous parlais de résiliance, d'acceptation et de s'accueillir dans ce que je peux vivre 🙏🌈🌝🌚🌌.
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Ce matin j'ai fais un choix, entre rester dans la douleur 😵😢 de mes bras qui bloque ou transformer ça et chercher des solutions 🌺 pour me faire du bien.
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J'ai souvent fais l'erreur de rester dans cette douleur 🍃, qui me mettait le doute sur toutes les décisions 🤔 que je me porte.
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Quel jour on est ? Et bien aujourd'hui !
Quel heure il est ? Ba, maintenant😊
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Le moment présent, ne pas voir demain, dans un mois ou trois mois !
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Être là, ici et maintenant 🙏 pour aider mon corps dans ce qu'il traverse, par la dance, promener mon chien, manger une bonne soupe préparé par mon chéri avec amour 🤗, dédramatiser car rien est fixe dans la vie.
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Tout passés à un moment où l'autre et je ne parle pas que pour moi à travers la maladie mais sur tout les sujets que chacun peut traverser ❤️
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S'accueillir...🤗
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C'est parfois un concept, souvent un mode de vie, selon les phases que je traverse 🌋🏖️.
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Apprendre à donner le meilleur de nous-mêmes avec nos limites ⛔, nos handicaps ♿ et toutes choses en soi.
S'aimer imparfait ❤️, s'accueillir et être heureux quand-même 🙈.
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Souvent il y a du jugement dans ce que je vis 🙊, car j'ai énormément d'exigence envers moi même.
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M'accueillir dans le handicap ♿ à été et est la chose la plus dure à transformer🌺💐. Parfois quand la mélancolie 😥 des bons souvenirs pointe son nez👃 c'est la colère 😡 qui arrive.
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Il n'y a pas de chemin 🛣️ tout tracé, il n'y a pas de bons ou mauvais choix, de bonnes ou mauvaises expériences. Pour moi il y a le moment présent 😜 et des expériences à vivre en donnant ce que l'on peut🧚♂️
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Dédramatiser, rire 🥳🤣 de tout et surtout de mon handicap est un moteur au quotidien 🤪 car se plaindre ne permet pas d'avancer mais de tourner en rond 🔁. Alors oui il faut beaucoup d'énergies✴️ pour cela, oui il y a des jours où j'envoie tout valser 😤 car c'est moins facile mais le lendemain je recommence 👌 car il est important de ne jamais abandonner...
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Définitivement je ne serai plus là même ❌, définitivement cette aventure à côté de la maladie m'a changé au plus profond de mon être. Mes émotions sont ma boussole 🧭, pour m'indiquer ce qui se passe en moi. Maintenant j'exprime, je pleur 😭 quand ça monte, je gueule 😤 quand la colère arrive car c'est ça la résiliance 🤗, accepter toutes les pars de moi même 😘. J'ai compris que ce n'était plus de la vulnérabilité, mais ma force dans mon expression de la vulnérabilité 💪.
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Il y a 5 mois je partais pour me faire opérer 🏥
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Il y a 5 mois, marcher 🚶♀️
était une épreuve 😣...
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Cette opération à littéralement changé ma vie 🍀🌹, ça a été des paliers pour accepter 🙏 l'opération mais aussi de perdre🕊️ une parti de moi pour toujours.
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J'ai toujours cru que j'y arriverai seul 🙊, que j'étais assez forte 🥵, que je pouvais encaisser 💪 les coups. Bien sûr j'ai su le faire 😏, mais à quel prix...
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5 mois que je récupère des amplitudes qui m'avaient abandonné 🧐 depuis 4 ans.
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Ses derniers jours, le cap à passer à été de me dire qu'une parti de moi est littéralement partie à la poubelle 🚮🚮. Bien sûr c'est pour du positif 👍, mais il me faut accepter, être bienveillante avec moi 🤗, me rendre compte de ma réalité 🛤️. Je suis triste 😥, mais ça me montre le chemin pour ne plus jamais vivre cette épreuve sur une autre parti de mon corps🖐️🦵🦶💪👀.
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M'aimer ❤️ pour qui je suis et ne pas me définir à travers cette patho ❌. Bref être moi ✅ avec mes émotions 😑😁😭, mes joies 😁, mes pleurs 😭, mes épreuves, mes caps, mes acceptations et mes prises de consciences 🤯
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On avance ensemble 🤝. Merci pour votre soutien 👌
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Je rentre à la maison 🏡😁
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Merci à tous pour votre soutien 😉👍💪🙏🌈
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Je vais retrouver le soleil un peu ☀️💯✌️
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Dernier jour !!!
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Retour sur une semaine très particulière pour moi, cette fois ci c'est ma sœur 👯 qui m'a accompagnée en Belgique 🇧🇪 et merci à elle 😉 @virginie_coachfit
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Elle a testé sur moi l'état d'hypnose 😴 pour me piquer 💉, c'était génial car j'avais 10 fois moins ↘️ d'appréhension 😱, moins de douleur 😳 et on le vois bien sur cette vidéo, le placement du cathéter se fais en douceur ☁️.
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Cette état permet de se calmer 😊, d'apaiser le mental 🤯, de retrouver son espace de zenitude intérieur ☺️ et de faire le point sur ses sensations 🌬️. Bref c'était au top, j'ai même réussi à me mettre dans cette état toute seul 👌🔝.
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Elles ont donc laissé le cathéter hier pour ne pas me re piquer 💉 ce matin, et enchaîner le soin pour aller plus vite 😉.
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Demain retour maison 🏡, merci à tous pour votre soutien 💪 tout au long de la semaine. Prochain départ en février 2021 😉💪, en attendant un centre ouvre à Barcelone 🇪🇸 ou je vais pouvoir y faire de l'entretien en plus de la Belgique 🇧🇪😉🔝
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Vous connaissez ce moment ? Le moment de craquage complet qui fait du bien 😁. Les moments de folie c'est plus marrant à deux 😁 Virginie Coach Fitness
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La joie qui m'habite de voir que ce traitement marche 🚶♀️ et en même temps la désolation de ce reconfinement 😡
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Mais dans la vie tu as deux choix 🤔 :
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- soi tu te morfond 😭
- soi tu rebondi 😉
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Regarde plus loin et décide de transformer une situation compliqué en positif 💪🌈🌺
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Cette vidéo c'est exactement ça, c'est mon parcours avec mes victoire✌️ et mes loupés 🙈. Mais chaques expérience m'a fait grandir ↗️, chaque situation m'a mis un coup de pied 👣 au cul pour sortir de ma zone de confort 😜👊.
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Alors oui confinement, mais on garde le sourire 😁, on avance car chacun a le pouvoir de trouver ses propres solutions. Croyez fort en vous, vous êtes capable de tellement de choses 😁
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Unis dans l'adversité, on ne lâche rien 💪🌈🙏 et on garde notre liberté de penser 🗽
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Go, go, go 😁
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Cette fois ci c'est ma sœur qui m'accompagne, ça va envoyer du lourd. Vous verrez par vous même en vidéo cette semaine 🤣😁😜
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Piscine partie 2 🏊♀️😜
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Merci ❤️ ma sœur @virginie_coachfit de m'avoir permis de remettre tous cela au claire, comme ça je peux de nouveau aller dans cette piscine sans peur car sinon je n'y serai jamais retourné.
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La communication c'est la base de tout, avec de la bienveillance et de la compréhension on arrive à tout 😁💪
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De retour dans le grand bain avec le moniteur, un vrai poisson dans l'eau d'après lui 🐠🐡
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Dans l'eau 💦 plus rien n'existe, ni la maladie, ni mon corps🦵, ni mon mental 🤯, ni aujourd'hui, ni demain. Juste l'instant présent🌞, le mouvement 🏊, ma respiration 🌬️ et le calme car dans cette autre dimension je ne pense plus à rien. Je re-vis, à mon rythme, sans pression et avec comme seul objectif d'aller d'un bout à l'autre du bassin 🏊.
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Mon bras 🙋♀️ droit peine beaucoup à montrer, mais séance après séance je gagne un peu 👊
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Je me suis rendu compte que les seuls peurs que j'ai, c'est de moi à moi-même. Alors le moniteur m'a mise en confiance pour que je puisse voir que je suis capable. De sauter dans l'eau, de descendre à l'échelle, de m'asseoir🧘♀️ au bord du bassin, de faire la brasse. Cela paraît tellement simple et pourtant dans ma tête c'etait une montagne 🗻, que j'ai franchi avec douceur.
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Moral de l'histoire, de mon histoire depuis 6 ans => rien ne passe par la force 💪, ou si ça passe il y a toujours des pots cassés. Accepter la douceur c'est peut être aller plus lentement parfois, mais c'est surtout avoir de meilleurs fondations 🧱 à la fin. Car c'est la tortue 🐢 qui gagne dans les fables de la fontaine 😉.
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Ne perdez pas votre objectif de vu 👀, vous êtes le seul à savoir ce qui est bon pour vous 😜
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Reprise du sport, c'était dur mais c'était de la bombe ! 💣💣💣
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Point positif, j'ai réussi à faire du vélo à nouveau 😁, bientôt de nouveaux objectifs 😉🚴♀️🚴♀️🚴♀️
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