07/06/2021
Oye Are, mi bebé ya tiene su rutina y sus horarios bien establecidos, pero qué hago si voy a salir de vacaciones o tengo un evento en donde no podré seguir la misma rutina?
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Esta es la pregunta que muchas de ustedes me han hecho y en vista de que las vacaciones 🏖️ ya están a la vuelta de la esquina quise hacerles este post.
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La regla 80/20 quiere decir:
✅80% Adaptarnos a la rutina
✅ 20% de ser flexibles
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Y eso qué significa?: Esto significa que obviamente siempre van a haber circunstancias externas a nosotros como un viaje familiar, alguna escapada de fin de semana, vacaciones, año nuevo, navidad, etc... en donde nos va a costar un poquito más de trabajo seguir la misma rutina pero podemos "respetar" ciertas cosas para no afectar este hábito al que nuestr@s hij@s están acostumbrados.
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Ahora, les paso algunos TIPS para poder seguir esta regla y que nuestro viaje, o acontecimiento sea más "llevadero":
➡️ Intenta ofrecer las siestas siempre a la misma hora⏰
➡️Intenta "replicar" el mismo ambiente de siestas y de la hora de dormir (Obscuridad total, chupón si es que lo usa, white noise, sábana de apego, etc.)💤
➡️Entender que es mejor que tome su siesta en carriola, en el auto, en brazos de la suegra o de la mamá o en cualquier otro lugar a que de plano NO la tome 😴
➡️Tener en cuenta que nuestr@ bebé, aunque sean vacaciones, necesita sus siestas para evitar que llegue sobrecansad@ a la hora de dormir, pero si de plano no hubo manera de que la tome, vamos a tranquilizarnos y acostarlos más temprano 🌙
➡️Realizar siempre la misma rutina para antes de dormir, como si estuviéramos en casa 🏠
➡️Retomar los mismos hábitos para cuando ya estemos de regreso 😄
Al final de día se trata que nosotros como mamás y papás disfrutemos el momento y que les brindemos a nuestros hijos las herramientas para que ellos igual lo disfruten y todos estemos felices y contentos 😀
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Guarda esta información y compártela con alguien que aprecies para que esté igual de bien informado 🤓
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