Đồng Hành Cùng Chiều Cao Con Trẻ

  • Home
  • Đồng Hành Cùng Chiều Cao Con Trẻ

Đồng Hành Cùng Chiều Cao Con Trẻ Trang chuyên cung cấp và tư vấn giải pháp, giúp trẻ phát triển toàn diện và hi?

17/03/2022

ƯU ĐÃI CHO 99 BA MẸ ĐẦU TIÊN

CHA MẸ THẤP LÙN LIỆU CON CÓ THẤP LÙN HAY KHÔNG !!
> Quan niệm gen di truyền Ba, Mẹ cao lớn thì con mới cao lớn
- Gen di truyền chỉ chiếm 23%, còn 77% còn lại phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao
> Bố, mẹ đã biết cách bổ sung canxi hợp lý cho bé chưa
Viên uống GREAT HEIGHT TWO có gì vượt trội mà nhiều bậc phụ huynh tin tưởng đến vậy
🤝 Trung tâm luôn đồng hành cùng Ba Mẹ trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm.
Ba mẹ để lại ngay SỐ ĐIỆN THOẠI để nhận tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng
👉 hoặc liên hệ ngay hotline : 0847.044.755

Bao nhiêu tuổi hết tăng chiều caoMặc dù chiều cao tăng trưởng không ngừng từ khi sơ sinh đến những năm tháng thơ ấu và c...
16/03/2022

Bao nhiêu tuổi hết tăng chiều cao
Mặc dù chiều cao tăng trưởng không ngừng từ khi sơ sinh đến những năm tháng thơ ấu và cả dậy thì, tuy nhiên, chiều cao cũng có thời điểm ngừng tăng hẳn. Sau thời điểm này, mọi phương pháp cải thiện tự nhiên đều không mang lại tác dụng tích cực.
Trẻ có thể cao lên là do sự phát triển ở sụn tăng trưởng (hay còn gọi là sụn tiếp hợp) nằm ở các đầu xương. Các dưỡng chất khi bổ sung vào cơ thể sẽ bồi đắp một phần vào vị trí này, giúp xương dài ra. Khi phần sụn này đóng/ngừng hoạt động, xương sẽ cốt hóa, đồng nghĩa với sự kết thúc của quá trình tăng chiều cao.
Thông thường, độ tuổi ngừng phát triển chiều cao nằm ở khoảng 18 - 20. Thời điểm này có thể khác nhau tùy vào thể trạng từng người, lối sống, môi trường sống mà người này áp dụng. Đối với nam giới dậy thì muộn, khả năng tăng trưởng đôi khi có thể kéo dài tới tuổi 22, tuy nhiên mức tăng rất chậm.
Con gái bao nhiêu tuổi thì hết cao?
Các bé gái phát triển với tốc độ nhanh chóng trong suốt thời thơ ấu và tiền dậy thì. Khi đến tuổi dậy thì, tốc độ tăng trưởng lại tăng đột ngột. Các bé gái thường ngừng phát triển và đạt đến chiều cao trưởng thành vào năm 22 tuổi, hoặc một vài năm sau khi kinh nguyệt bắt đầu.
Con trai bao nhiêu tuổi thì hết cao?
Nam giới có xu hướng phát triển chiều cao nhanh nhất trong độ tuổi từ 12 đến 15. Sự phát triển vượt bậc của nam trung bình muộn hơn nữ khoảng 2 năm. Đến 25 tuổi, hầu hết các nam giới đã hết tăng chiều cao, nhưng cơ bắp sẽ tiếp tục phát triển.

HAI GIAI ĐOẠN VÀNG PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺTrẻ em có hai giai đoạn phát triển thể chất vượt trội là giai đoạn 1000 n...
16/03/2022

HAI GIAI ĐOẠN VÀNG PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ
Trẻ em có hai giai đoạn phát triển thể chất vượt trội là giai đoạn 1000 ngày đầu đời (từ khi trẻ được mang thai đến 24 tháng tuổi và giai đoạn tuổi dậy thì). Hai giai đoạn này nếu trẻ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và có môi trường sống lành mạnh thì sẽ đạt được chiều cao tối ưu.
Giai đoạn trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi đạt tốc độ phát triển nhanh nhất so với mọi giai đoạn khác. Trẻ có cân nặng gấp đôi cân nặng sơ sinh trong vòng 4-5 tháng đầu và gấp 3 lần cân nặng sơ sinh vào cuối năm thứ nhất. Đến ngày sinh nhật đầu tiên của trẻ, chiều dài nằm (tức là chiều cao của trẻ) đã tăng gấp rưỡi so với chiều dài khi sinh.
Sau 2 tuổi, tốc độ tăng trưởng không quá nhanh khoảng 6,2 cm mỗi năm, mật độ xương cũng tăng lên khoảng 1% một năm ở cả bé trai và bé gái. Tuy nhiên việc có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ tiếp tục hỗ trợ cho sự phát triển chắc khỏe của xương là tiền đề cho sự phát triển chiều cao ở lứa tuổi dạy thì.
Giai đoạn dậy thì
Lứa tuổi dậy thì (qui định là từ 12-18 tuổi) đặc trưng bởi sự tăng trưởng vượt bậc về cả cơ bắp, khung xương cũng như các chức năng sinh dục. Tốc độ tăng trưởng nhanh cả về chiều cao, cân nặng và trẻ sẽ đạt đỉnh của tốc độ tăng chiều cao khi mà trẻ có thể tăng khoảng 10-15 cm/năm và mức tăng sẽ giảm dần sau đó. Ở giai đoạn 10 tuổi, cứ mỗi năm bé gái tăng 10 cm chiều cao và tăng dần đến khi đạt được 15 cm một năm ở độ tuổi 12. Đỉnh tốc độ tăng trưởng của trẻ nam là 12 tuổi (10cm/ năm) và đạt tối đa đến 14 tuổi (15 cm/năm). Tốc độ tăng trưởng sẽ giảm dần trong khoảng 15 tuổi ở nữ giới và khoảng 17 tuổi ở nam giới. Thời gian phát triển chiều cao mạnh nhất ở nữ giới là từ 8-17 tuổi, quyết định đến 23% chiều cao trung bình ở người trưởng thành. Kích thước xương, khối lượng xương và mật độ chất khoáng ở mỗi xương tăng lên khoảng 4% mỗi năm tính từ giai đoạn trẻ 8 tuổi cho đến qua giai đoạn vị thành niên. Sự tích lũy nhanh chóng về khối lượng xương có liên quan đến sự tăng trưởng và phát triển chiều cao và có thể cả sự hoạt động của các hormone tăng trưởng như IGF-1, steroid sinh dục và các receptor của các hormone. Vai trò của khẩu phần ăn càng trở nên rất quan trọng đối với sự phát triển cơ thể của trẻ em trong giai đoạn này. Các chất dinh dưỡng chính để tăng trưởng và phát triển gồm protein, sắt, canxi, vitamin A, vitamin D, iot và kẽm. Ngoài ra, còn có vai trò của hormone GH và các hormone sinh dục. Trong giai đoạn này, cơ thể có nhiều tiềm năng để khắc phục các tình trạng chậm phát triển do thiếu dinh dưỡng ở các giai đoạn trước. Lưu ý việc dùng thuốc thay thế hormone chỉ sử dụng trong những trường hợp trẻ đã được thăm khám lâm sàng và cận lâm sàng chặt chẽ để chẩn đoán xác định, tuyệt đối không tự ý dùng các thuốc thay thế hormone này sẽ không có tác dụng và nguy hiểm tính mạng của trẻ.
Nhiều nghiên cứu còn cho thấy, ở những năm tiếp theo, khi cơ thể được ăn uống hợp lý, tích cực rèn luyện thể dục thể thao trong môi trường và lối sống lành mạnh, chiều cao con người vẫn tiếp tục tăng ít cho đến 25 tuổi ở nữ giới và 28 tuổi ở nam giới.
Phần lớn trẻ em Việt Nam mới sinh đều có chiều dài tương đương với trẻ em sinh ra tại các quốc gia khác trên thế giới (trên 50cm), nhưng từ 3 tuổi trở lên, khoảng cách chiều cao của trẻ em Việt Nam cách biệt dần và dần bị trẻ em thế giới bỏ xa. Chiều cao trung bình của người Việt trưởng thành hiện nằm trong nhóm những nước có chiều cao thấp ở châu Á và càng xa hơn các quốc gia châu Âu mặc dù chương trình phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em do Viện Dinh Dưỡng triển khai trong nhiều thập kỷ qua đã đạt được những hiệu quả đáng kể về cải thiện chiều cao trẻ em. Tuy nhiên, các tiêu chí trong cuộc sống để giúp phát triển chiều cao tối ưu ở hầu hết các vùng miền vẫn chưa đạt đến được như đảm bảo đủ dinh dưỡng không thiếu ăn, không thiếu vi chất, môi trường sống trong sạch không nhiễm khuẩn, bụi, hóa chất…. Vì thế nắm bắt được các giai đoạn tăng trưởng chiều cao của trẻ cùng với các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao đặc biệt là dinh dưỡng hợp lý giúp cho các bậc phụ huynh có những biện pháp can thiệp kịp thời giúp trẻ đạt được chiều cao tối ưu.
----Viện Dinh dưỡng Quốc gia----

Canxi là gì?Canxi (Calcium) là khoáng chất thiết yếu của xương và răng. Bên cạnh đó, tim mạch, dây thần kinh, mạch máu v...
16/03/2022

Canxi là gì?
Canxi (Calcium) là khoáng chất thiết yếu của xương và răng. Bên cạnh đó, tim mạch, dây thần kinh, mạch máu và não bộ cũng cần canxi để hoạt động bình thường. Do đó, tìm hiểu các thông tin nhanh về canxi để có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp.
Cụ thể một số thông tin nhanh cần biết về canxi bao gồm:
Canxi đóng một vai trò trong nhiều chức năng cơ bản của cơ thể, bao gồm lưu thông máu, vận động cơ bắp và giải phóng hormone.
Cơ thể không sản xuất canxi, do đó hầu hết mọi người cần bổ sung canxi thông qua chế độ ăn uống và viên uống bổ sung.
Cơ thể cần vitamin D để hấp thụ canxi. Điều này có nghĩa là thiếu vitamin D cũng có thể dẫn đến thiếu canxi.
Canxi quan trọng đối với phụ nữ trong việc cải thiện các triệu chứng của Hội chứng tiền kinh nguyệt và phòng ngừa nguy cơ loãng xương ở phụ nữ trung niên.
Thiếu canxi dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như tăng nguy cơ loãng xương, xương xốp, yếu và dễ gãy.
Quá nhiều canxi có thể dẫn đến nhiều tác động tiêu cực, chẳng hạn như áo bón, đầy hơi và chướng bụng.
Ở người, canxi là khoáng chất có hàm lượng lớn và chiếm khoảng 2% tổng trọng lượng cơ thể. Có 99% canxi được tìm thấy ở khung xương và phần còn lại phân bố ở răng, huyết tăng, các mô mềm và dịch ngoại bào.
Cơ thể cần canxi để xây dựng và duy trì hệ thống xương chắc khỏe. Ngoài ra, canxi cũng cần thiết để duy trì khả năng trao đổi thông tin giữa não bộ và các bộ phận khác của cơ thể. Khoáng chất này cũng đóng vai trò quan trọng trong các chuyển động của cơ bắp và chức năng tim mạch.
Canxi rất quan trọng đối với sức khỏe xương trong suốt cuộc đời. Khoáng chất này xuất hiện tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm và một số sản phẩm chế biến sẵn. Ngoài ra, đôi khi calcium cũng có thể được bổ sung thông qua viên uống, thực phẩm chức năng.

Những Lý Do Suy dinh dưỡng ở trẻ em.Trong nhóm các bệnh về dinh dưỡng ở trẻ em, suy dinh dưỡng là bệnh thường gặp nhất.T...
16/03/2022

Những Lý Do Suy dinh dưỡng ở trẻ em.
Trong nhóm các bệnh về dinh dưỡng ở trẻ em, suy dinh dưỡng là bệnh thường gặp nhất.Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), suy dinh dưỡng là mối đe dọa trầm trọng đến sức khỏe cộng đồng. Đến nay, suy dinh dưỡng đã “đóng góp” khoảng 45% số ca trẻ em tử vong trên toàn cầu.
Với trẻ nhỏ, suy dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của thể chất và trí tuệ. Những trẻ bị suy dinh dưỡng thường có chỉ số chiều cao và cân nặng thua kém so với những đứa trẻ phát triển bình thường cùng trang lứa. Không những thế, trẻ em bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng thường phát triển hành vi chậm, thậm chí là chậm phát triển tâm thần. Ngay cả khi được điều trị, suy dinh dưỡng có thể có ảnh hưởng lâu dài ở trẻ em, khuyết tật trong chức năng tâm thần và các vấn về rối loạn tiêu hóa.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ em, trong đó chế độ ăn uống nghèo nàn, không đủ dưỡng chất là nguyên nhân chính yếu nhất. Trẻ biếng ăn hoặc gặp các bệnh về đường tiêu hóa và các bệnh tiềm ẩn khác cũng là nguyên nhân có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng.
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo, việc trẻ sơ sinh không được bú đủ sữa mẹ từ đầu có nguy cơ bị suy dinh dưỡng cao.
Đến nay, suy dinh dưỡng đã “đóng góp” khoảng 45% số ca trẻ em tử vong trên toàn cầu.
Việc phục hồi suy dinh dưỡng ở trẻ em cần một khoảng thời gian dài.Cân nặng có thể trở về được bình thường nhưng riêng chiều cao, có thể trẻ sẽ không trở về được chuẩn trung bình như chúng ta mong muốn. Do đó, việc can thiệp sớm ngay từ khi trẻ có một trong những biểu hiện rối loạn về dinh dưỡng là điều quan trọng

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Đồng Hành Cùng Chiều Cao Con Trẻ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Ưu Đãi Cho 99 Ba Mẹ Đầu Tiên ⏩⏩
Ưu Đãi Cho 99 Ba Mẹ Đầu Tiên ⏩⏩

ƯU ĐÃI CHO 99 BA MẸ ĐẦU TIÊN CHA MẸ THẤP LÙN LIỆU CON CÓ THẤP LÙN HAY KHÔNG !! > Quan niệm gen di truyền Ba, Mẹ cao lớn thì con mới cao lớn - Gen di truyền chỉ chiếm 23%, còn 77% còn lại phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao > Bố, mẹ đã biết cách bổ sung canxi hợp lý cho bé chưa Viên uống GREAT HEIGHT TWO có gì vượt trội mà nhiều bậc phụ huynh tin tưởng đến vậy 🤝 Trung tâm luôn đồng hành cùng Ba Mẹ trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm. Ba mẹ để lại ngay SỐ ĐIỆN THOẠI để nhận tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng 👉 hoặc liên hệ ngay hotline : 0847.044.755

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Videos
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share