Psk.esradelioğlu

14/12/2021

Ruh sağlığı demek toplumumuzun bakış açısına göre ben deli değilim ki demek 😅 ama böyle değil. Aslında ruh sağlığı kendinizi duygusal ve psikolojik olarak iyi hissetme hali diyebiliriz. Bu aralar kendimi kötü hissediyorum demek de psikoloğa gitmek için bir sebep olabilir. Psikolojik sağlamlığı artırmak istiyorum diyerek de psikoloğa başvurabilirsiniz 🌸

12/12/2021

Hazır seansta aynısını yaşamışken ☺️

12/12/2021

Geçmiş geçmişte kaldığından, gelecek ise henüz muallak olduğundan içinde bulunulan zaman önemlidir. Fakat şimdiki zamana yapılan vurgu ve verilen önem geçmişin ya da geleceğin tamamen yok sayılması demek değildir. Daha çok içinde bulunulan zamanı tam olarak yaşamak, tüm olanakları değerlendirmek gereklidir.

09/12/2021

Boşanma oranlarının artışı aslında bunun ne kadar gerekli olduğunun kanıtı diyebiliriz. Evlilik kararı alırken her ne kadar aşk ve sevgi yoğunluğuyla bu kararı alıyorsak da aslında beklentilerimizi ve daha sonra önümüze gelebilecek problemleri nasıl daha iyi aşabileceğimizi en iyi oluşturan terapidir evlilik öncesi terapi. Terapi ile Gerçekçi ve sağlam temelleri atılmış evlilik oluşumu hatta gereken evlilik temasını iyi anlamış çiftler beklentilerini olur seviyesine indirir ve partnerini daha iyi tanımış olur . Tartışma kaçınılmaz olmama ihtimali yok ancak daha kısa sürede problemleri halledebilen çiftler daha mutlu 🌸

09/12/2021

Terapi zamanı 🌸

04/12/2021

Bazen birilerini değiştirmek düzeltmek yerine kendi bakış açımızı değiştirebiliriz ve sadece kendi davranışlarımızda yenilikler farklılıklar bizi daha iyi hissettirebilir. Bazen yaşadığımız durumların kaynağını kabullenip bu kaynağı kendi hayatımıza yeni bir bakış açısı geliştirmek tekrar aynı problemleri yaşadığımızda kabullendiğimiz için artık daha hızlı başa çıkabileceğiz🌸

04/12/2021

Tamamlanmayan işler bizi yormaya ve sürekli meşgul etmeye devam eder.
Söylenmemiş her söz , yarım kalmış işler , eksik kalan anılar bunların belirtileri bedenimizde devam eder. Tamamladıkça tamamlanmaya ve o iç sıkıntısı denilen belirtilerden arınmaya başlarız. Bazen tamamlanmayan ayrılıklar , yarım kalmış yas süreçlerini tamamlamak için kendimize yaşamak için hak tanımalıyız izin vermeliyiz 💎

04/12/2021

02/12/2021

Yüz yüze seanslarımızın yanında online terapiler ile Artvin’in tüm ilçelerinde ve Türkiye’nin birçok ilinden danışanlarımın olması bize online ortamda buluşturuyor🌸

01/12/2021

Birçok duygunun yer aldığı ve yüksek noktalarda yaşanan duyguların işlevselliğimizi yitirecek nitelikte yaşanması.

💎Depresyon
Majör depresyon durumu aşırı çökkün ruh hali , aşırı kilo kaybı , ölüm intihar düşünceleri , enerjisiz hal, hissizliği hali gibi birçok belirtilerin olması önemli.
💎Bipolar bozukluk iki uçlu duygu durum bozukluğu olarak diyebileceğimiz hem manik hep depresif duygudurum hali.
Manik dönemde aşırı neşeli enerjinin çok yüksek olması uyumama aşırı para harcama eğilimi gibi birçok belirtisi vardır.
Depresif dönem majör depresyon belirtilerini taşımakta.

22/11/2021

Terapi vakti 🌸

21/11/2021

Her zaman değil ❗️
Birçok davranışımız şimdiki zamanda hissettiğimiz problemler çocukluğumuza dayandığı doğrudur. Ancak bazen 3-5 yıl önceki yaşadıklarımıza temellendirebiliriz. Önemli olan kayıt ettiğimiz anıları işlemek onları ortaya çıkarmak❗️

14/11/2021

Düşünce ve Algı Bozuklukları

Sanrılar (Hezeyanlar): Kişide, aksi ispat edilmesine rağmen değişmeyen inançlardır. Şizofreni hastalarında sıklıkla görülen sanrılar; takip edilme, zarar görme, büyüklük sanrıları şeklindedir.

Varsanılar (Halüsinasyonlar): Kişinin dış dünya gerçekliğinde olmayan duyumları algıladığını düşünmesidir. İşitsel seslerin duyulması bu sesler kişiye emir veren, davranışlarını eleştiren, cümleler kuran şeklinde görülmekte.

Tedavi
İlaç ve Terapilerle sürekli kontrol altında olması ve uzun süreli tedavisi devam etmelidir. Şizofreni anında düzelen bir hastalık değildir belirtileri azalır ve hafifler .

̧oruhüniversitesi

14/11/2021

Düşünce ve Algı Bozuklukları

Sanrılar (Hezeyanlar): Kişide, aksi ispat edilmesine rağmen değişmeyen inançlardır. Şizofreni hastalarında sıklıkla görülen sanrılar; takip edilme, zarar görme, büyüklük sanrıları şeklindedir.

Varsanılar (Halüsinasyonlar): Kişinin dış dünya gerçekliğinde olmayan duyumları algıladığını düşünmesidir. İşitsel seslerin duyulması bu sesler kişiye emir veren, davranışlarını eleştiren, cümleler kuran şeklinde görülmekte.

Tedavi
İlaç ve Terapilerle sürekli kontrol altında olması ve uzun süreli tedavisi devam etmelidir. Şizofreni anında düzelen bir hastalık değildir belirtileri azalır ve hafifler .

14/11/2021

Günaydın 🌸
Bugün daha çok hangi duyguya ihtiyaç duyduğunuzu kendinize sorun 💎

13/11/2021

Alışkanlık haline gelmiş, yersiz olumsuz duygular, inançlar ve fiziksel tepkiler, genellikle onları dürten eski işlenmemiş anılardan kaynaklanır.

10/11/2021

🌸Çok Az Uyuma (İnsomni)
🌸Aşırı Uyuma (Hipersomnolens)
🌸Yirmi Dört Saatlik Düzen İle İlgili Uyku-Uyanıklık Bozuklukları
🌸Parasomniler Ve Diğer Uyku Bozuklukları

03/11/2021

Terapilerde en çok benimsediğim ilkelerden bir tanesi de koşulsuz kabul ilkesi.
Koşulsuz kabul kişi her ne olursa olsun ne yapmış olursa olsun yargılamadan bir terapistin onu kabul ederek olduğu gibi terapi gerçekleştirmesi. Koşulsuz kabul demek aslında dış kısımdan çok farklı bir bakış açısı ve çok farklı bir ortam oluşturmakta. Aslında kişi kendine bile itiraf edemediği veya kendisiyle bile konuşmaktan hep kaçındığı davranışları rahatlıkla ortaya çıkartabilen bir ilke.
din, dil ,ırk ,cinsiyet, cinsiyetsizlik hiçbir ayrım yapmaksızın, suçlu ,suçsuz ,günah işlediğini düşünen, her ne olursa olsun terapi ortamında bunlar yargılanmaz kişi olduğu gibi kabul edilerek seans yapılır.