Międzynarodowe Centrum Szczęśliwych Ludzi-Mandala

  • Home
  • Międzynarodowe Centrum Szczęśliwych Ludzi-Mandala

Międzynarodowe Centrum Szczęśliwych Ludzi-Mandala Celem Fundacji jest poprawienie wszechstronnego rozwoju społecznego.

„Panie przodem!” to tytuł wystawy i projektu, do którego zapraszaliśmy Was zmysłowymi plakatami na bazie obrazów Georgii...
07/07/2025

„Panie przodem!” to tytuł wystawy i projektu, do którego zapraszaliśmy Was zmysłowymi plakatami na bazie obrazów Georgii Totto O'Keeffe 🌺.

Kobiecość wiele twarzy ma i przejawia się w różnych formach ludzkiej aktywności.
Podział na męskie 🔺i damskie 🔵 bywa umowny a czasem etykietujący. Biegiem dziejów ustanawiany, powielany, narzucany jest podział na: aktywny/pasywny, publiczny/skryty, racjonalny/ emocjonalny.
Wiele pięknego jest w tej dychotomii, tak jak w świetle słońca i blasku księżyca 🌙.
Jednak, gdy w grę wchodzi władza i nobilitacja historii… kobieca perspektywa była/jest często pomijana, a kobiecy głos uciszany, zapominany i wykreślany.

Prezentując postacie kobiece przypominamy o ich istnieniu, każda działała na innym polu: dnajac o zdrowie, popularyzując sztukę, walcząc o bezpieczeństwo i prawo do życia.

Taka przewrotność kobiecej natury, że nieustannie jak kwiat 🌼 się rozwija. Daje owoc: niezłomności, siły, humoru i ironii w miejsce straty i bólu, afirmacji piękna, wrażliwości i pragnienia tworzenia, troski o innych, poczucia sensu i ogólnoludzkiej wspólnoty.

Wystawę można oglądać w Willa Zachęta Guesthouse & Coffee ul. Kościuszki 24 Ciechocinek.

Szczególne podziękowania dla Anny Łoń 🌻, Reni ✨ i kolorowych ptaków, wspaniałych Pań z Niezapominajki, wszystkim Paniom/dziewczynom , które zapisały swoje przemyślenia i nadesłały do mnie zdjęcia 💖💖💖.
Dziękuję bardzo Wojciech Jachna i Pani Aldonie Nocny za zaangażowanie 💚.

Projekt jest współfinansowany z budżetu powiatu aleksandrowskiego. Dziękujemy 🙂

21/06/2025

Praktyka poprowadzona przez Anastasię wniosła do mojego serduszka duuuuzo radości - dziękuję za mądre i czułe prowadzenie 🤗.

Projekt współfinansowany z powiatu aleksandrowskiego.

21/06/2025

Nie trzeba słów 🎶😌… gdy gra żółw 😅.

Wspólna praktyka pod okiem różnych instruktorek/instrukora daje możliwość odkrywania różnych metod i technik pracy z cia...
21/06/2025

Wspólna praktyka pod okiem różnych instruktorek/instrukora daje możliwość odkrywania różnych metod i technik pracy z ciałem, różnych form nauczania, prowadzenia, korygowania asan.

Tyle ile kolorów w logo organizacji - tyle spojrzeń na życie i refleksji względem koncepcji szczęścia, poczucia sensu, przyjemności i powinności, odpowiedzialności za swoją postawę względem drugiej istoty, otoczenia i wymiaru w jaki ów odpowiedzialność się przejawia.

Joga to jednoczenie, taka etymologia słowa 😄. W moim odczuciu dotyczy to także wymiaru społecznego. Nie sztuką w szczycie własnego cynizmu nie wychodzić poza własny koniuszek nosa i zamykać się w aż nazbyt ciasnych ramach. Polem ludzkiego sposobu przejawiania się jest współodczuwanie i współczucie a jakości ciała: siła, elastyczność i równowaga to także atrybuty otwartego umysłu.

Dziękuję wszystkim uczestnikom i wszystkim prowadzącym zajęcia 💚.

Projekt „Obchodów Światowego Dnia Jogi” jest współfinansowany z budżetu powiatu aleksandrowskiego za co również dziękujemy 😊.

Zakończyliśmy działania w ramach gdańskiego projektu "Ciałoregeracja- warsztaty odzyskiwania siły i witalności życia".Cu...
17/06/2025

Zakończyliśmy działania w ramach gdańskiego projektu "Ciałoregeracja- warsztaty odzyskiwania siły i witalności życia".
Cudownie, że większość z Was dotrwała do końca tej przygody i skorzystała z całej ścieżki rozwojowej, której celem było wsparcie zdrowia i redukcja stresu.

Cieszy to ogromnie, że zajęcia zaszczepiły zainteresowania kulturą fizyczną, jogą i wpłynęły na poziom aktywności, poprawiły samopoczucie.Post badania niestety potwierdzają olbrzymią potrzebę realizacji zajęć :(

Prawie połowa przebadanych osób (ok.45%) cierpi z powodu zaburzenia zasypiania/płytkiego snu/ wczesnego budzenia się.
Przeszło połowa uczestników projektu (ok. 54%) nosi uczucie ciężaru w głowie, karku, barkach.

To prawda... jako społeczeństwo dźwigamy coraz więcej...a garb rośnie!
Wszechobecny hałas, pośpiech, dehumanizacja pracy i zabawy to tylko kilka czynników, które wpływają na pogarszający się stan zdrowia i doświadczenie cierpienia.
Zdrowsze bardziej zrównoważone środowisko, pielęgnowanie higieny życia to ważne środki zaradcze.
Współpracujmy czyniąc życie lekkim- bez ciężaru i garba!

Projekt był finansowany z budżetu Miasta Gdańsk.

Przypominamy sylwetę Maciej, który poprowadzi vinyasę 😌Jestem instruktorem jogi od 2 lat, a także instruktorem animal fl...
17/06/2025

Przypominamy sylwetę Maciej, który poprowadzi vinyasę 😌

Jestem instruktorem jogi od 2 lat, a także instruktorem animal flow 🔥 Na treningach staram się dopasować poziom do potrzeb uczestników 😉 więc jeśli szukasz wycisku to go znajdziesz, a jeśli potrzebujesz przerwy, proponuję odpocząć w pozycji deski z uśmiechem na twarzy 😁 (oczywiście poleżeć na macie też można). Niezależnie od twojej siły i wytrzymałości praktyka ze mną to okazja do wzmocnienia całego ciała i rozluźnienia w nim napięć. Moim zdaniem nic nie pomaga tak jak ćwiczenia w dobrym towarzystwie z dużą ilością śmiechu i luźną atmosferą 😉🙂

Zajęcia z Maciejem- sobota 11.30, Willa Zachęta Guesthouse & Coffee

Oto Anastasiia Sakharova, założycielka Szkoły Jogi Shakti. Anastasiia poprowadzi podczas Dnia Jogi hatha jogę z senioram...
17/06/2025

Oto Anastasiia Sakharova, założycielka Szkoły Jogi Shakti.
Anastasiia poprowadzi podczas Dnia Jogi hatha jogę z seniorami.

Oto co mówi na swój temat:
Praktykuję jogę ponad 10 lat, a od 3 lat dzielę się wiedzą jako nauczyciel jogi.
Moja praktyka to mix różnych nurtów i metodyk. Staram się wybrać wszystko co najlepsze i włożyć w praktykę, żeby stając na macie każdy czuł się bezpiecznie, wygodnie i chciał się rozwijać dalej.

Zapraszamy 🩷
Wszystkie zajęcia (prócz jogi z dziećmi) są „open”. Wystarczy zabrać matę, ubrać wygodny strój i zjawić się w Zachęcie. Dla tych co nie mają własnej maty znajdziemy kilka sztuk na stanie.

Projekt jest współfinansowany z budżetu powiatu aleksandrowskiego.

Zdrowie psychiczne to fundament dobrego samopoczucia a jego zaburzenia związane są z cierpieniem. Regularna  praktyka jo...
10/06/2025

Zdrowie psychiczne to fundament dobrego samopoczucia a jego zaburzenia związane są z cierpieniem.
Regularna praktyka jogi wpływa na efektywniejsze radzenie sobie ze stresem w codziennym życiu i poprawia samopoczucie, jakość snu i zwiększa wytrzymałość organizmu, wpływa na poziom równowagi mentalnej i fizycznej,

Zapraszamy na otwarte, bezpłatne zajęcia z jogi z okazji Dnia Jogi w Ciechocinku. Wystarczy zabrać ze sobą matę (mamy także kilka sztuk na miejscu) i w wygodnym stroju wybrać sie do Zachęty w Ciechocinku (Kościuszki 21).

Uwaga!
Na zajęcia dla dzieci (dedykowane dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym) obowiązują zapisy: przez massangera lub smsowe: 512-160-945

21 czerwca, ogodz.10.00 - Dynamiczna joga- odbędą się na skwerze przed Zachętą :)

Projekt jest współfinansowany z powiatu aleksandrowskiego.

Wielość form doświadczana wszystkimi zmysłami… oh! Cudowny reset w leśnej scenerii to uczta dla ducha zapijana herbatką ...
09/06/2025

Wielość form doświadczana wszystkimi zmysłami… oh! Cudowny reset w leśnej scenerii to uczta dla ducha zapijana herbatką 🍵
Dziękujemy Rubecula Katarzyna Rosińska

🫶🏽
Projekt „Ciało- regeneracja warsztat odzyskiwania siły i witalności” finansowany z budżetu Miasta Gdańsk.

Wrażenia minionego tygodnia 🙌🏽Było radośnie, smacznie i kolorowo 🌼🦋💖.
26/05/2025

Wrażenia minionego tygodnia 🙌🏽
Było radośnie, smacznie i kolorowo 🌼🦋💖.

"Ulubioną zabawą mojej Dzikiej Dziewczynki jest robienie bukietów. Moje pierwsze wspomnienie z kwiatami jest takie: ojci...
19/05/2025

"Ulubioną zabawą mojej Dzikiej Dziewczynki jest robienie bukietów. Moje pierwsze wspomnienie z kwiatami jest takie: ojciec mojej mamy, ukochany dziadek Józiu, idzie ze mną na spacer alejką (...) zrywa dziko rosnące powoje i plecie mi z nich wianki, a potem, po- południami, przeglądamy wielkie, stare, niemieckie encyklopedie, w których za ochronnymi pergaminowymi bibułkami widnieją ryciny kwiatów. Dziadziu Józiu uczy mnie polskich nazw. Obie moje babcie kochają kwiaty. Ta ze strony taty jest biolożką; jeździmy do jej ogrodu działkowego na obrzeżach Krakowa; widzę ją, jak pochyla się nad floksem, różą, tulipanem i całuje je. Mówi mi, że kwiaty trzeba dotykać i do nich mówić. Kiedy idzie wzdłuż ścieżki, jej ręka delikatnie dotyka liści i płatków. Bajaszka (tak nazywam babcię) zalewa gorącą wodą kwiaty rumianku w plastikowej miednicy, a kiedy woda przestygnie, prosi, żebym zanurzyła włosy w naparze nabiorą złotego połysku. Moi najbliżsi uczą mnie kwiatów: moja mama do wianków wplata nie tylko powoje, ale też rumianki, koniczynę, jaskry i kwitnące trawy, robi z nich dziką koronę.

Inne wspomnienie - tuż przed maturą przez kilka dni jestem sama w domu; wchodzi moja przyjaciółka Joasia i komentuje: „Cała Natalia. W domu bałagan, w lodówce pustki i pełno bukietów w wazonach".

I potem jeszcze to, sprzed kilku lat - jesteśmy z mężem i synem na Sycylii. Mieszkamy w osobliwym miejscu - ogromny, lekko podupadły włoski pałac stojący w monumentalnym ogrodzie, wielkie palmy, basen. Pełno kwiatów, tych uprawianych starannie na rabatkach, ale też dziko rosnących w mniej dopieszczanych kawałkach wielohektarowego ogrodu. Nie mieszkamy w pałacu. Pałacowa rodzina - wyobrażam ich sobie jako zubożałych arystokratów(...). Ich posiadłość jest tak majestatyczna, że nawet domek dla służby zdaje się być luksusowym apartamentem. No i jeszcze ten cudowny drobiażdżek - mieszkając u bram pałacu, mamy prawo codziennie wchodzić na teren i przez dwie godziny korzystać z parku oraz basenu. Czy Państwo ucinają sobie wtedy drzemkę i zamykają powieki, z niechęcią myśląc o tym, że jacyś barbarzyńcy depczą ich wypielęgnowane trawniki? Idziemy popływać w basenie, a wracając, robię coś odważnego: zrywam (choć nie wiem, czy mi wolno) trochę kwiatków, mieszając te z rabatek z tymi dziko rosnącymi - chcę wstawić je do wazonu w naszym luksusowym lokum dla służby. Ponieważ niosę już książkę i ręcznik, proszę mojego męża, żeby wziął bukiet. Kiedy wraca do pokoju, opowiada mi, że spotkał Hrabinę. „Co za niezwykły bukiet!" powiedziała. „Kto go zrobił?" Mąż sprawiedliwie przypisał mi autorstwo. „Proszę przekazać żonie, że ma talent" - powiedziała Hrabina. „Hrabina, rozumiesz?!" - rozgorączkowanym głosem mówi moja Dziewczynka... „Hrabina, w której pokojach pewnie stoją wazy pełne róż, hortensji, lilii i peonii, pochwaliła mój bukiet! Nie mogę przestać o tym myśleć. Mam talent, mam talent do robienia bukietów!"

(...)

Moją ukochaną zabawą jest robienie bukietów; inne kobiety mają inne zabawy: gotują, malują, szyją, pieką, haftują. Czasami jest z tego zawód, często - nie. Kiedy pytam Czułą Przewodniczkę, co chce nam powiedzieć, słyszę, że warto szanować zabawy naszej Dzikiej Dziewczynki i robić dla nich miejsce w codziennym życiu. Jeśli stery przejmuje Potulna, będzie przepraszać cały świat, że poświęca czas na „głupoty", będzie samą siebie umniejszać i unieważniać tak jakby chciała zdążyć, zanim zrobią to inni. „Takie tam..." - piszą kobiety, wrzucając na Facebooka namalowane przez siebie obrazy czy zaprojektowane i uszyte przez siebie sukienki. To mnie boli."

Przywołując opowieść Natalii de Barbero, nawiązując do obrazów Georgia O’Keeffe zapraszamy wszystkie Panie- mieszkanki Ciechocinka i okolic (powiatu aleksandrowskiego) do projektu "Panie przodem!".

W ramach projektu zbieramy Wasze wypowiedzi na temat kobiecości. Historie, sentencje, własne definicje można przesyłać do nas przez massangera lub zostawiać zapisane w Zachęcie Tadeusza Kościuszki 24 w Ciechocinku.

Czym jest Twoja kobiecość i jak ona się przejawia? Czy zawsze definiuje się jako odrębna od męskiej perspektywa widzenia?
Jakie przemiany przechodzi? Z jakimi jakościami się wiąże?
Co jest dla Ciebie ważne? O co dbasz, troszczysz się i wspierasz? O co walczysz i czego od siebie wymagasz? Czego życzysz dziewczynkom gdy dorosną?

Przesyłajcie do nas także swoje zdjęcia- te obecne, te sprzed lat, swoje własne oraz babć, prababć i prapra...
na ich podstawie stworzymy wielkoformatowe kolaże, które zwisną obok kolaży przedstawiających wybitne mieszkanki Ciechocinka:
Anny Jachniny, Heleny Kuczalskiej, Małgorzaty Iwanowskiej-Ludwińskiej.

Projekt realizowany dzięki wsparciu powiatu aleksandrowskiego.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Międzynarodowe Centrum Szczęśliwych Ludzi-Mandala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Międzynarodowe Centrum Szczęśliwych Ludzi-Mandala:

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share