NatuSec

16/03/2022

🍊 y sus beneficios

10/03/2022

03/03/2022

Te contamos los beneficios de la cúrcuma 👀

01/03/2022

Un correcto descanso es fundamental para lograr resultados 😴😴😴

22/02/2022

Y tú lo utilizas como pre entreno? ☕

16/02/2022

El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día 💪

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12/02/2022

➕ masa muscular
➕ gasto calórico

09/02/2022

Y tú, ¿ya añades superalimentos a tus recetas? 🌱
El desayuno es la comida más importante del día y la mejor forma de incorporar a tus platos alimentos con múltiples beneficios para la salud. 😍
Ricos en nutrientes, minerales y vitaminas, los superalimentos ya hace tiempo que han llegado para quedarse en nuestras recetas.

04/02/2022

⚠️Organiza tu día y siempre encontrarás tiempo para entrenar 💪

26/01/2022

😴😴😴

💤 Te recomendamos un descanso de entre 7 a 8 horas de sueño para tener una buena recuperación muscular y mental

18/01/2022

⭐ Sentadillas ⭐

⚠️Tiene muchos más beneficios de los que la mayoría imaginamos. Puede que experimentes una relación de amor-odio con ellas, pero la realidad es que es uno de los ejercicios más completos que existen 💪🙌

14/01/2022

⭐ Los cambios se logran con constancia y disciplina.

💪 No por un gusto se va a perder todo lo ganado.

12/01/2022

⚠️No se trata de comer menos se trata de comer mejor 🍗🥬🍅🥩

11/01/2022

Realizar ejercicios tienen múltiples beneficios, empieza hoy. NatuSec, tu estilo de vida 🏃‍♂️💪

10/01/2022

05/06/2021

¿Qué es el colágeno?
3 Beneficios de tomarlo como suplemento

04/06/2021

4 Errores a evitar en el desayuno