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Mère'veilleuse douceur Infirmière
� Je t'accompagne de la grossesse au post partum
� En formation le mois d'or ®

Faut-il autoriser les visites après l'accouchement ?Souvent on lit qu'il faut limiter voir interdire les visites après l...
12/04/2024

Faut-il autoriser les visites après l'accouchement ?

Souvent on lit qu'il faut limiter voir interdire les visites après la naissance de bébé pour se préserver, mais est-ce vrai ?

Evidemment ce choix te reviens, tu a le droit de vouloir présenter ton petit bébé au monde entier (normal on est tellement fière !) comme tu as le droit de vouloir rester au calme, dans ton cocon et reporter les visites.

Tu veux recevoir des amis, de la famille pour rompre avec la solitude alors entoures toi de visites "aidantes" :
- Demande à ce que l'on te rapporte des petits plats, que l'on te serve ton café ou ta tisane
- Entoures toi d'une oreille attentive qui saura t'écouter sans conseils mal venu
- Demandes à ce que l'on s'occupe de tes ainés pendant que tu te reposes et ose te reposer malgré la présence d'invités.

Donc les visites bien sûr que l'on peut en avoir à condition qu'elles ne soient pas imposées, fatigantes, de mauvais conseil ou qu'elles ne viennent "que" pour ton bébé.
Entoures toi de personnes venant pour toi, pour te soutenir et alléger ta charge mentale.

Dis-moi as-tu accepté les visites après ton accouchement ? ✏️

A très vite, Marion

"Mère'veilleuse douceur"
Accompagnante parentale et praticienne massage
bien-être
A domicile en Essonne
On se rencontre ? Viens découvrir mon univers, clic sur le lien dans ma bio ✨



Vous accompagner 👨‍👩‍👦Ne pas faire à votre place mais vous apportez des outils pour votre quotidien de parents 💕Que ce s...
09/04/2024

Vous accompagner 👨‍👩‍👦

Ne pas faire à votre place mais vous apportez des outils pour votre quotidien de parents 💕

Que ce soit au travers du rituel du bain sensoriel ®, des ateliers massage bébé ou yoga bébé, j'ai plaisir à vous voir yeux dans les yeux avec votre merveilles 😍

Marion

"Mère'veilleuse douceur"
Accompagnante parentale et praticienne massage bien-être
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Bébé peut-il s'ennuyer ❓🙎‍♀️En réalité, ton bébé a énormément de chose à découvrir et chaque minute de sa journée est fa...
08/04/2024

Bébé peut-il s'ennuyer ❓🙎‍♀️

En réalité, ton bébé a énormément de chose à découvrir et chaque minute de sa journée est faite de nouveautés ✨

Poser sur son tapis d'éveil, son regard se perd dans le vide ? Ce qui semble de notre point de vue d'un ennui profond est pour lui une observation très intense 🌿

Tu souhaites lui proposer des activités afin de passer un moment privilégié avec lui, pouvoir prendre un temps pour lui ?
Voici 3 idées d'activités à faire ensemble :
- 💆 Un temps de massage, instant de détente pour toi et pour bébé
- 🧘‍♀️ Du yoga bébé, pour soutenir son developpement psycho-moteur et psycho-affectif
- 🎶 Lire une histoire, l'aide au developpement du vocabulaire

Il existe bien sur d'autres activités possibles ! Ecris en commentaire ton moment de partage préféré avec bébé ✏️

A très vite, Marion

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Sérénité et douceur 💕Au contact de l'eau, bébé s'apaise, se calme et se remémore le doux cocon du ventre maternel 💖Crédi...
25/03/2024

Sérénité et douceur 💕

Au contact de l'eau, bébé s'apaise, se calme et se remémore le doux cocon du ventre maternel 💖

Crédit photo : 📸

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Mon corps je te remercie ! ❤🤰 La maternité peut être un parcours d'obstacles : désir d'enfant, conception avec un parcou...
18/03/2024

Mon corps je te remercie ! ❤

🤰 La maternité peut être un parcours d'obstacles : désir d'enfant, conception avec un parcours difficile (PMA) ou non, grossesse, accouchement, post partum.

Durant tout ce temps, nous vivons un enchainement de perturbation physique et émotionnelle 🌪
Mais une fois cette tempête passée as-tu déjà pensé à dire merci à ton corps ?

Ce n'est que dernièrement que j'ai réalisé que moi même je ne l'avais pas fait 😔C'est pendant un moment de massage que je recevais que j'ai pensé à tous les efforts extraordinaire que mon corps à fait 💪

Alors je l'ai remercié avec ce soin, remercié pour :
- avoir porté la vie durant 2 ans 🤰
- avoir été 6 ans en post partum 🌦(même si ma matrescence aujourd'hui encore n'est pas terminé)
- avoir été heureux, malheureux, énergique, fatigué, endurant ... ou non

J'ai alors compris l'importance d'en prendre soin et je me suis sentie plus apaisée ☀️

Alors toi aussi, penses à toi, à ton corps et à tout l'extraordinaire que tu vit au quotidien dans ta maternité.
Le massage est un moyen pour honorer son corps alors offres toi ou fais toi offrir les instants de bien-être que tu mérites 💆‍♀️

Marion ✨

Praticienne massage bien-être de la femme enceinte et jeune maman
Accompagnante post natal.
Je suis disponible pour répondre à tes questions en DM ou via le lien dans ma bio

Le bandage du bassin 🫶Pratiqué dans de nombreuses cultures, le resserrage du bassin à de multiples bienfaits ❤Utile dans...
13/03/2024

Le bandage du bassin 🫶

Pratiqué dans de nombreuses cultures, le resserrage du bassin à de multiples bienfaits ❤
Utile dans tout changements dans la vie d'une femme, il prend tout son sens surtout en postpartum immédiat 🤰🤱
Pour être optimal il devrait même se pratiquer sur la table d'accouchement.

Profites de ce moment d'ancrage pour t'approprier ton nouveau corps de jeune maman et pour te remettre rapidement de ton accouchement 💪

Après les bouleversements physiques et émotionnels de la grossesse et de l'accouchement, tu mérites de prendre ce temps pour toi, pour te recentrer 💆‍♀️🧎‍♀️

Tu te questionnes ou le serrage t'intéresses alors n'hésites plus, contact moi en DM ou via le lien dans ma bio ⬆️

Et toi, dis-moi, connaissais-tu cette pratique ?

Marion ✨

😍 Offre incroyable !! 😍En tant que future ou jeune maman tu rêves que l'on prenne soin de toi, de t'offrir un moment de ...
09/03/2024

😍 Offre incroyable !! 😍

En tant que future ou jeune maman tu rêves que l'on prenne soin de toi, de t'offrir un moment de détente.
Ton bébé vient d'arriver et tu veux passer un doux moment avec lui pour continuer à créer les liens d'attachement.

Imagines pouvoir choisir la prestation de ton choix et que celle-ci te soit offerte 🤩

C'est l'offre que je te propose ❗️

En revanche il existe certaines conditions :
- Aimer mon post et le partager dans ta story
- T'abonner à ma page
- Habiter en Essonne dans un rayon de 25 km autour de Lardy
- Accepter la prise de photos et vidéos de la séance choisie et autoriser la publication sur les réseaux et ma page internet.

Tu es interessé alors n'attends plus envoi moi un message en DM ou post "Je veux" en commentaire.

Prestations disponibles :
- Massage femme enceinte
- Massage jeune maman (post natal)
- Initiation massage bébé
- Yoga bébé
- Rituel du bain sensoriel ®
- Atelier portage physiologique

A très vite,
Marion ✨

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06.61.35.78.99
www.mereveilleusedouceur.fr
mereveilleuse.douceur@gmail.com

Les supers aliments du post-partum 🥘Après un effort aussi intense qu'est créer et nourrir un petit être pendant 9 mois p...
04/03/2024

Les supers aliments du post-partum 🥘

Après un effort aussi intense qu'est créer et nourrir un petit être pendant 9 mois puis lui donner naissance, le corps est vidé de son énergie et de ses nutriments.

Etre bien nourri pendant le post partum est essentiel pour se restaurer, se régénérer et apporter du réconfort. Pour cela il faut un bon repas chaud, riche en calorie, facile à digérer et anti inflammatoire.

Cuisiner les 5 ingrédients essentiels que je cite permet d'apporter à ton corps tout ce qu'il faut en vitamines, minéraux et oméga 3 pour mieux vivre ton post-partum.

Bien évidemment le mois d'or rime avec repos donc ne pas hésiter à préparer des plats d'avance et mis au congélateur pendant la grossesse ou solliciter l'aide de l'entourage pour se faire apporter ces repas réconfortants.

Alors connaissais-tu ces supers aliments du post-partum ? Laisse un émoji en commentaire 😉

A très vite,
Marion ✨

Troubles de la mémoire ?Que celles qui ont déjà mis les clés dans le réfrigérateur sans s'en rendre compte lève la main ...
28/02/2024

Troubles de la mémoire ?

Que celles qui ont déjà mis les clés dans le réfrigérateur sans s'en rendre compte lève la main 👋

Que ce soit pendant la grossesse ou après l'accouchement il est commun que notre cerveau nous joue des tours au point d'avoir l'impression d'avoir échangé nos neurones contre un bébé. 🫨

Mais ce phénomène est connu et reconnu et cela s'appel le "mommy brain" 💁‍♀️

Le cocktail hormonal de la grossesse et du post partum permet au cerveau de se restructurer. Les connexions neuronales les moins utilisées sont éliminées de nouvelles se crées afin d'être plus à même de comprendre son bébé (ses appels, ses pleurs, ses émotions...).

Mais rassures toi ce phénomène est commun à beaucoup de futures et jeunes mamans.
Et même si certains de ces changements sont de longues durées, cette sensation est temporaire, elle dure environ... 2 ans !

Alors connaissais-tu ce phénomène ❓
✏ Viens en commentaire partager ton plus bel "oubli" ☺️

A bientôt,
Marion ✨

Livres parlant du post-partum 🌟La période post natale, cette inconnue dont on parle trop peu souvent... C'est pour cela ...
23/02/2024

Livres parlant du post-partum 🌟

La période post natale, cette inconnue dont on parle trop peu souvent...
C'est pour cela que je conseil souvent de se préparer à cette période comme l'on se prépare pour l'accouchement.

Alors quels livres dans ma bibliothèque ?
✨ Le mois d'or, bien vivre le premier mois après l'accouchement et son cahier d'exercices (), ma bible du post-partum, vivre au mieux cette période des 40 jours après la naissance.
🧎‍♀️ Mon corps après bébé tout (ou presque) se joue avant 6 semaines. Un livre illustré d'exercices à effectuer dès l'accouchement pou prendre soin de son corps et son périnée. Des conseils pour le quotidien en post-partum et après 🙂
🍃 Bien vivre le quatrième trimestre au naturel (.naturally) des conseils et solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement !

Connais-tu ces livres ? Partages ton avis dessus en commentaire ✏️

Je proposerais bientôt un accompagnement au post natal, de la préparation pendant la grossesse au soutien à domicile après l'accouchement 😇
Tu serais interessé ? Tiens toi informé en t'abonnant à ma page ☺️

A bientôt
Marion ✨

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BIO et NEUTRE 🌿🪷Lors de nos rencontre pour un massage pré ou post natal, ou pour un massage bébé, je te propose une huil...
19/02/2024

BIO et NEUTRE 🌿

🪷Lors de nos rencontre pour un massage pré ou post natal, ou pour un massage bébé, je te propose une huile que je confectionne et qui est adaptée à ta peau fragilisée par la grossesse et le post-partum et à la peau de ton bébé.

Lors de l'atelier massage bébé je te propose même de fabriquer, à moindre coût, cette huile pour ensuite l'utiliser dans ton quotidien. Alors comment choisir les huiles ?

- bio
- odeur neutre
- de première pression à froid
- végétales

❗️Attention aux huiles essentielles qui sont fortement déconseillées pour le bébé et la femme enceinte ❗️

Passes un moment de détente et de partage autour du massage💆‍♀️

Et toi quelle huile utilises tu dans ton quotidien ? Viens me le dire en commentaire🖋

Marion ✨

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