Vědomý Den

07/12/2024

27/05/2024

Jak mi vděčnost a změna přístupu ke svému tělu změnila život a jak ho může změnit i tobě:

👉 https://www.youtube.com/watch?v=rq0uzcNCaCQ

Z celého❤️děkuji Cesty k sobě - internetové vysílání za pozvání

23/05/2024

🌈HEALING FESTIVAL VČETNĚ NOCLEHU ZDARMA

Ahoj přátelé, letos opět nabízím možnost být na Healing Festivalu (7.-11.8. ve Světlé nad Sázavou) celých pět dnů včetně místa na přespání zcela ZDARMA (běžná cena samotné vstupenky přitom aktuálně je 6990Kč, na místě pak 9690Kč),

Stejně jako loni i letos tam budeme se svým stánkem s Vědomým deníkem a Vědomými kartami, viz www.vedomyden.cz. Tímto zvu do tohoto pomyslného volného prostoru spřízněnou duši, která by měla chuť být jeho součástí.

Přitom nemusíte mít obavu, že byste celou dobu museli být jen na stánku. Na stánku budou totiž celkem dva lidi a přitom stačí, aby tam v jednu chvíli (dle jejich vlastní domluvy) byl jen jeden z nich.

🌈Ten druhý si bude moci volně užívat zdarma program festivalu a nasávat jeho úžasnou energii. Plus dost často budu na stánku také já. Takže si to uděláme tak, ať je nám v tom všem dobře, vše je o domluvě 😉

🌙Navíc na noc je možné stánek zcela uzavřít a vytvořit si z něj tak soukromý příjemný prostor na přespání na celých 5 dnů (ušetříte za místo na stan, my spíme jinde).

Pokud byste někdo měl zájem nebo o někom vhodném věděli, tak se mi prosím ozvěte.

Z celého srdce děkuji

07/05/2024

Štěstí je, když duše přestává toužit po tom, co nemá, a raduje se z toho, co má. ❤

30/04/2024

Neztrácej čas přemýšlením o tom, co jsi mohl udělat v minulosti jinak. Chceš-li něco změnit, jediná šance je nyní. ❤

23/04/2024

Nikdo se nemůže vrátit a vytvořit nový začátek, ale každý může začít dnes a vytvořit nový konec. ❤

16/04/2024

Roky ses možná kritizoval a hledal své nedostatky a nefungovalo to. Zkus se začít chválit a vnímat své přednosti a uvidíš, co se stane. ❤

09/04/2024

Jsem vděčný za každou úžasnou maličkost ve svém životě, protože vím, že na světě je spousta lidí, kteří nemají ani to, co mám já. ❤

02/04/2024

Vím, že věci nejsou ani dobré ani špatné, tyto „nálepky“, jim dávám sám podle svého vlastního vnímání.

Prožívám to, co potřebuji prožívat, abych našel cestu k sobě a uvědomil si, co ve mně mi brání žít skutečně naplněný a radostný život.

Všechno se tedy ve skutečnosti děje pro moje dobro, a na všechno se vždycky mohu podívat z „pozitivního“ úhlu, i když to na první pohled jako pozitivní nevnímám.

Je naprosto v pořádku, pokud někde „to dobré“ zatím nevidím – dávám si tolik času, kolik potřebuji. Za nic se proto neodsuzuji, ale přijímám to a jsem k sobě laskavý. Vždy totiž konám tak, jak nejlépe v daný moment dovedu.

Vše je v pořádku i já a můj život jsme v pořádku.

❤️Dovoluji si sám sobě děkovat❤️

https://vedomyden.cz/karty/

26/03/2024

Nelpím jen na dobrých pocitech a dovoluji si cítit se občas ve stresu nebo napětí, i to je v pořádku, i to jsem JÁ. Pokud však jsem svým pocitem pohlcen, nemá smysl se pouštět do žádných aktivit.

Vše, co budu rozhodovat, dělat, říkat, a to, jak se budu projevovat, bude jen odrazem neprospěšného stavu mého nitra. Proto se v takových chvílích zaměřuji v první řadě sám na sebe: „Co bych teď udělal, kdybych se měl rád? Jak mohu své napětí uvolnit?“

Například pomocí několika pomalých vědomých nádechů, oblíbené afirmace, projevu vděčnosti za cokoli. Pro své uvolnění a podporu sebe sama se mohu obejmout, vnitřně se usmát nebo se poplácat po ramenou. Mohu také být chvíli o samotě nebo dopřát čas a prostor člověku, který je právě se mnou a cítím, že by to potřeboval.

❤️Dovoluji si milovat jakékoli své pocity❤️

20/03/2024

Své lpění na čemkoli (např. vztazích, věcech, dosažených cílech, pocitech) si mohu kdykoli otestovat: „Jak bych se cítil, kdyby ode mě odešel partner?“

Převládají pocity přijetí, pokory, klidu, anebo tam na jednu nebo druhou stranu „něco nehraje“ (např. „však ať si jde“ anebo „co si bez něj počnu“)?

Obdobně: „Co kdybych nedokončil svůj vysněný projekt, neuspěl na pracovním pohovoru, přišel o sbírku fotek, nenašel to, co právě hledám?“

Vnímám své pocity, neutíkám před žádnou možností a nesnažím se ji odsuzovat jako „tu špatnou“ – to by mě vnitřně blokovalo. Naopak, s láskou se mohu daný pocit a (možný) prožitek učit přijímat a tím rozpouštět své související strachy a vnitřní zranění.

Tím mohu své lpění postupně zjemňovat, svobodněji, tj. méně ze strachu, se rozhodovat pro jakoukoli možnost a tu podporovat konáním. Nelpět neznamená nic si nepřát a nic nemít, jde o to, aby nic nevlastnilo mě.

❤ Dovoluji si být svobodný a svobodně konat❤

https://vedomyden.cz/karty/