17/06/2022
Vì sao ngực nhỏ lại và chảy xệ sau sinh?
Sinh con là thiên chức và cũng là niềm hạnh phúc của người phụ nữ. Ngay từ giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ cũng có nhiều biến đổi để sẵn sàng cho thiên chức này. Trong đó, sự tăng lên của nội tiết tố progesterone và estrogen, đặc biệt là estrogen (tăng lên từ 500-1.000 lần), khiến các tuyến vú phát triển, kích thước khuôn ngực trở nên to hơn. Sau khi sinh, trong giai đoạn cho con bú, estrogen bắt đầu sụt giảm, nhường chỗ cho prolactin (hormone tiết sữa) tăng cao lên để người mẹ có nhiều sữa. Lúc này, khuôn ngực người mẹ vẫn có kích thước lớn do sữa về, các ống dẫn sữa phát triển, dây chằng trong bầu ngực giãn ra. Sau khi cai sữa, prolactin giảm mạnh trong khi nội tiết tố estrogen không đủ hàm lượng giúp tăng sinh tế bào phát triển cơ ngực giữ cho ngực săn chắc, kết quả là ngực bị nhỏ lại, chùng nhão và chảy xệ
Giải pháp cho tình trạng ngực bị nhỏ lại và chảy xệ sau sinh
21-09-2017 9:15 AM | Đời sống
SKĐS - Sau khi sinh, cụ thể là sau khi cai sữa cho con, rất nhiều chị em gặp tình trạng ngực nhỏ lại và chùng nhão, chảy xệ, ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến chị em cảm thấy tự ti. Khắc phục tình trạng này, lấy lại khuôn ngực đầy đặn, săn chắc, gợi cảm là nhu cầu chính đáng của chị em.
Vì sao ngực nhỏ lại và chảy xệ sau sinh?
Sinh con là thiên chức và cũng là niềm hạnh phúc của người phụ nữ. Ngay từ giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ cũng có nhiều biến đổi để sẵn sàng cho thiên chức này. Trong đó, sự tăng lên của nội tiết tố progesterone và estrogen, đặc biệt là estrogen (tăng lên từ 500-1.000 lần), khiến các tuyến vú phát triển, kích thước khuôn ngực trở nên to hơn. Sau khi sinh, trong giai đoạn cho con bú, estrogen bắt đầu sụt giảm, nhường chỗ cho prolactin (hormone tiết sữa) tăng cao lên để người mẹ có nhiều sữa. Lúc này, khuôn ngực người mẹ vẫn có kích thước lớn do sữa về, các ống dẫn sữa phát triển, dây chằng trong bầu ngực giãn ra. Sau khi cai sữa, prolactin giảm mạnh trong khi nội tiết tố estrogen không đủ hàm lượng giúp tăng sinh tế bào phát triển cơ ngực giữ cho ngực săn chắc, kết quả là ngực bị nhỏ lại, chùng nhão và chảy xệ.
Ngực phụ nữ thường to lên trong giai đoạn mang thai, cho con bú và nhỏ lại kèm hiện tượng chùng nhão, chảy xệ sau khi cai sữa
Ngoài ra, vì mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, nhiều chị em áp dụng chế độ ăn uống kiêng khem khắt khe ngay sau khi cai sữa cho con. Chế độ ăn uống thiếu chất (nhất là các chất béo) sẽ khiến khuôn ngực không thể phát triển đầy đặn trở lại mà trở nên sa xệ. Hơn nữa, tư thế cho con bú không đúng trong thời gian dài cũng khiến vòng 1 của chị em nhanh “xuống cấp” hơn.
Như vậy, hai yếu tố chính khiến vòng 1 của chị em bị “xuống cấp” sau khi sinh là nội tiết và dinh dưỡng. Chị em có thể tác động, điều chỉnh theo 2 yếu tố này để cải thiện, khắc phục tình trạng trên, giúp đôi “gò bồng đảo” trở nên đầy đặn, săn chắc trở lại một cách tự nhiên
