Aromaterapia Zihua,

07/02/2022

09/09/2021

😍Los aromas son como espíritus que nos trasladan al instante a memorias, generan emociones, estimulan nuestro cuerpo y hasta nos reconfortan en caso de dolor o malestar.

28/07/2021

EL SISTEMA LÍMBICO Y LOS ACEITES ESENCIALES

El sistema límbico es el responsable de las respuestas emocionales, el aprendizaje y la memoria y los aceites esenciales pueden ejercer una influencia muy positiva.

Dicen que lo último que olvida un músico u un bailarín si pierden la memoria, es la música… aunque no recuerde el nombre de sus hijos o nietos, entonces todavía sabrá tocar aquella partitura que posa en el atril de su piano.
Esto es gracias a que hay una parte del cerebro a la cual se accede, solo, a través de la música y de los olores. El olfato es el primero y más antiguo de los cinco sentidos y el único de ellos que tiene acceso directo al sistema límbico.

La importancia del sistema límbico
Entre otras partes, contiene la amígdala cerebral que es la responsable de relacionar un aroma con una emoción, y en el hipocampo se relaciona el aroma con un recuerdo almacenado en nuestra memoria.
¿Has olido un aroma que te ha trasladado a un momento concreto de tu vida recreando una emoción?
Se trata del recorrido que hace el aroma desde que entra en nuestro bulbo olfativo hasta que llega al sistema límbico.

El trabajo con aromaterapia nos ayuda a conocernos y avanzar si nos notamos estancados en algún aspecto de nuestra vida, sea el trabajo, las relaciones personales o buscando nuestra misión de vida.

Quizás no sepas que podemos entrenar nuestra mente para equilibrar este laboratorio dentro de nuestra psique. Podemos educar nuestros pensamientos, por lo cual, nuestras emociones.
Hoy en día sabemos que los aceites esenciales funcionan a nivel celular, con una sola gota podemos alcanzar todas las células de nuestro cuerpo.
Una molécula de aceite esencial tiene 500 UMA (Unidad de masa atómica), son tan pequeñas que atraviesan la barrera hematoencefálica que protege nuestro cerebro y llega al sistema límbico, donde está la amígdala, que es la que gestiona nuestras emociones.
Un aceite esencial nos ayuda a crear nuevas conexiones sinápticas. Ayudan a restablecer el impulso eléctrico y químico que ocurre durante la sinapsis y lograr el equilibrio electro-bio-químico.

27/07/2021

🍃 *La Aromaterapia* ha evolucionado con el paso de los siglos desde que era utilizada en el Antiguo Egipto en la realización de ritos religiosos. En 1964 fue reconocida como terapia natural gracias a los estudios aportados por el Dr. Jean Valnet, quién, en la Segunda Guerra Mundial, aplicó con éxito varios aceites esenciales para desinfectar las estancias y el material quirúrgico de los hospitales y para curar a los heridos.

En la actualidad, los problemas emocionales y el estrés forman parte de nuestra vida diaria. Por ello, la práctica de terapias alternativas como la aromaterapia cada vez es más frecuente.

23/10/2020

La Aromacología se basa en la ciencia de los aromas y utiliza las propiedades naturales de los aceites esenciales para ayudar en afecciones físicas y emocionales, con el fin de alcanzar el bienestar general.
Esto funciona gracias a que los olores estimulan ciertas zonas del cerebro que provocan reacciones en distintas áreas del cuerpo y la mente; por ejemplo, al olerlos pueden mejorar el ánimo, disminuir la inquietud, inducir a la relajación, reforzar las defensas o incluso aumentar el deseo sexual.
Así es como actúan los aromas:
1.
Al frotar el aceite esencial en tus manos o dispararlo con el difusor, se liberan las moléculas cargadas con los activos.
2.
Estas entran por la nariz y llegan hasta las células olfativas.
3.
Ellas procesan la información y la envían al bulbo olfativo, una área del cerebro que se encarga de transformarla en señalas eléctricas.
4.
El bulbo, a su vez, manda las señales al sistema límbico, quien las distribuye a las demás áreas encargadas de:
- Inhibir el apetito
- Bajar la ansiedad
- Controlar el estrés
- Subir el deseo sexual

23/10/2020

¿Realmente funcionan los aceites esenciales?

Los aceites esenciales han sido usados por siglos, desde el antiguo Egipto a la tradición ayurvédica, hasta la mesa de masajes moderna para fines terapéuticos, cosméticos y ceremoniales. Son capaces de generar efectos poderosos y la evidencia científica creciente que valida sus propiedades y beneficios.
Incluso si piensas que nunca has usado uno, es probable que te hayas cruzado con alguno en forma de vela aromática, repelente de mosquitos o productos de higiene personal. En la naturaleza, son compuestos hallados en flores, hojas, raíces y semillas. Un dato curioso es que son 50 a 70% más potentes que la planta original. Para extraerlos se necesita gran cantidad de materia, ya que sólo componen el 5% de la planta. Por ejemplo, se necesitan 15 kilogramos de lavanda para obtener 15 mililitros de aceite esencial.
Estos compuestos son antibacteriales, antivirales, antioxidantes, sedantes, analgésicos, antiespasmódicos y limpiadores. En tamaño molecular, pueden penetrar en las membranas celulares y cruzar la barrera sangre-cerebro. Es decir, pueden ir del torrente sanguíneo al fluido cerebral en el sistema nervioso central. Los aceites también pueden mejorar la comunicación entre células, reprogramar su ADN y repartir oxígeno en los tejidos.
Diversos estudios recientes muestran resultados prometedores acerca de los efectos de los aceites esenciales en la salud. Por ejemplo:
Orégano y geranio: tienen potencial para tratar ciertas cepas bacterianas resistentes a los antibióticos.
Lavanda y romero: reducen los niveles de cortisol y protegen el cuerpo del estrés oxidativo.
Clavo: cuenta con muy altos niveles de antioxidantes, que son grandes defensores ante los radicales libres en el cuerpo que causan enfermedades.
Estos aceites entran en el cuerpo a través de la nariz, la piel y la boca. Así que pueden ser aplicados de forma aromática o tópica, e ingeridos. Sin importar el punto de entrada, eventualmente alcanzan el torrente sanguíneo. Esto hace que su uso sea sencillo para todas las edades.
Los aromas producen fuertes respuestas físicas y psicológicas, lo que hace de estos compuestos valiosas herramientas para el soporte emocional. Los receptores olfativos en la nariz están conectados con el sistema límbico, considerado el asiento de la memoria y las emociones. Como los aceites son calmantes, energizantes y tienen acceso instantáneo al cerebro, la inhalación es una forma rápida y sencilla de influir en el humor.
Para empezar a usarlos, puedes ocupar un difusor para distribuir el aroma del aceite que elijas en toda la habitación, o simplemente pon una gota en tu mano y frota las palmas; después, pon tus manos sobre tu nariz e inhala profundamente.

13/10/2020

24/09/2020

Aromaterapia la esencia de la tierra.

24/09/2020

La aromaterapia es un tipo de tratamiento alternativo que emplea aceites esenciales o líquidos aromáticos de plantas, cortezas, hierbas y flores los cuales se frotan en la piel, se inhalan, se ingieren o se añaden al baño con el fin de promover tanto el bienestar físico como psicológico.