Dra. Leila Laos Mejía - Psiquiatra

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Formación en DBT

31/12/2024

Te dejo estos recordatorios esperando tengas una visión más compasiva sobre este año que se va y los sigas teniendo en cuenta en este año que entra.

10/12/2024

La época navideña no es para todos una temporada agradable, para algunos es una temporada difícil de transitar por diversos motivos, sobre todo para personas que están cursando con algún cuadro de salud mental.

Es importante que sepas que no estás solo y que es importante que busques ayuda.

14/11/2024

¿Alguna vez te has hecho esta pregunta?

Te dejo este post que te ayudará a diferenciarlas, pero te adelanto que, sentirnos tristes, no significa necesariamente que tengamos depresión.

Y si identificas que presentas muchas de las molestias descritas en los últimos dos recuadros, busca ayuda profesional, probablemete estes cursando con un episodio depresivo, pero no te auto diagnostiques.

Si tienes alguna duda, déjamela en los comentarios.

28/05/2024

EPISODIO MANÍACO • Señales de alerta 🚨
1. Sentimiento de euforia incontrolable o excitación excesiva.
2. Aumento de la energía y la actividad física.
3. Hablar más rápido de lo normal y tener dificultad para mantener la atención en una conversación.
4. Sentimientos de grandiosidad o creencias delirantes sobre las propias capacidades.
5. Disminución de la necesidad de sueño.
6. Impulsividad en las decisiones y comportamientos.
7. Participación en actividades de alto riesgo o peligrosas.
8. Irritabilidad o agresividad excesiva.
9. Cambios bruscos en el humor, como pasar de la euforia a la ira en poco tiempo.
10. Distracción y dificultad para concentrarse en una tarea específica.

13/05/2024

• Te cuento acerca de los distintos tipos de fobias >>

1. Agorafobia: miedo a estar en lugares públicos o abiertos, donde escapar o recibir ayuda pueda ser difícil.

2. Fobia social: miedo intenso a situaciones sociales o de performance, temor a ser juzgado o humillado por los demás.

3. Fobia específica: miedo irracional y persistente a un objeto, animal, situación específica, como arañas, aviones, alturas, etc.

4. Fobia a los espacios cerrados (claustrofobia): miedo a los espacios cerrados, como ascensores, túneles, etc.

5. Fobia a la enfermedad (hipocondría): miedo excesivo a estar enfermo o a contraer una enfermedad grave.

6. Fobia a la muerte (tanatofobia): miedo intenso a la muerte o a la idea de morir.

• ¿ Te tocó atravesar alguna de ellas?

13/10/2023

Si es hecho esta búsqueda están en el perfil correcto, estaré encantada de ayudarte a cuidar tu salud mental.

Envíame mensaje y te daré toda la información sobre mis servicios.📲

Bienvenid_!

11/10/2023

¿List_ para comenzar tu viaje hacia un equilibrio saludable?✨ ¡Contáctame hoy para obtener más información y orientación personalizada! Tu bienestar es mi prioridad.

09/10/2023

¡Llámame al número en mi bio o escríbeme un mensaje para programar tu consulta inicial!

06/10/2023

Si tienes dudas sobre tu tratamiento o necesitas apoyo, ¡no dudes en contactarme!

05/10/2023

📲¡Llámame al número en mi bio o escríbeme un mensaje para programar tu consulta inicial! Tu bienestar es lo más importante.🙌✨

03/10/2023

¿Listo(a) para dar el primer paso? 🙌✨¡Contáctame para programar tu consulta inicial y comencemos este viaje juntos!

30/09/2023

La pregunta sobre si es más importante cuidar la salud mental o la salud física es como preguntar si es más importante tener un ala derecha o una ala izquierda en un pájaro. Ambas son esenciales para volar alto y vivir una vida plena. 💫

La salud mental y la salud física están entrelazadas, influyéndose mutuamente en nuestro bienestar general. Cuidar tu salud mental te brinda la fortaleza emocional para enfrentar desafíos físicos, y mantener tu cuerpo sano puede mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés. El equilibrio es clave. 🌱

¿Necesitas orientación para encontrar este equilibrio? Estoy aquí para ayudarte a cuidar de ti mismo en todos los aspectos. 💪

29/09/2023

Si tienes preguntas sobre tu salud mental o necesitas ayuda🤯, ¡Contáctame hoy mismo! Estoy aquí para ayudarte a encontrar respuestas y soluciones.🙌✨

28/09/2023

¡Envíame un mensaje directo para obtener más información y programar tu consulta inicial 📲

26/09/2023

No lo dejes para después, tu salud mental te lo agradecerá.🙌✨

25/09/2023

Estoy aquí para guiarte en tu camino hacia el equilibrio emocional.

23/09/2023

¡Haz clic en el enlace de mi bio para agendar tu consulta ahora mismo!

09/09/2023

Estoy segura que ayudará a más de una persona, así que adelante, te invito a que la compartas en comentarios.👇

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