Psicólogo Leandro Neves Deubatei

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Terapia Cognitivo-Comportamental
Atendimento Online e Presencial;
Psicoterapia para depressão, ansiedade e outros transtornos;
Orientação Vocacional;
Avaliação para Cirurgia Bariátrica;
WhatsApp: (42) 99961-3742

17/12/2022

06/12/2022

Sabe aqueles dias em que você não tem ânimo para nada? Sente um cansaço que não sabe explicar e qualquer atividade corriqueira f**a muito mais desgastante que o normal?

Isso pode ser um sintoma de “Estafa Mental”, a qual se caracteriza por uma sensação de cansaço que torna qualquer atividade rotineira muito desgastante, portanto, é um sintoma do estresse que quando não tratado pode evoluir. O sistema nervoso f**a desregulado e o cérebro passa a produzir mais cortisol (hormônio do estresse) e por consequência, algumas funções cerebrais f**am comprometidas.

Quando a Estafa Mental não é tratada ela pode se transformar em vários problemas de saúde mais graves, como por exemplo, problemas intestinais (diarreia ou constipação), queda de cabelo, hipertensão arterial, crises de ansiedade, gastrites, úlceras, arritmia e até mesmo evoluir para a Síndrome de Burnout. O acúmulo da tensão e do cansaço força o organismo a trabalhar cada vez mais sobre pressão, sobrecarregando várias das nossas funções corporais.

Se afastar de tarefas que estão causando exaustão, buscar distrações, dedicar mais tempo ao lazer, a família e amigos são algumas formas que podem auxiliar na redução desse esgotamento mental. A psicoterapia é um ótimo tratamento, pois o acompanhamento psicológico previne a evolução da Estafa e auxilia os pacientes a fazerem mudanças necessárias em sua vida.

05/12/2022

"Por que o meu humor oscila tanto?"

15/11/2022

E isso faz total diferença na sua vida.

13/11/2022

Qual é a finalidade da Psicoterapia? Muitas pessoas tem um certo receio de buscar atendimento psicológico, isso por que ainda há um estigma de que esse profissional trabalha apenas com doenças mentais. Entretanto, é necessário ressaltar que a psicoterapia também atua no desenvolvimento pessoal, emocional, profissional e outros. É uma oportunidade para quem precisa tratar alguma situação ou para aqueles que querem extrair o melhor de si mesmo.

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