Me in Balance

24/06/2025

*Hola, SOY EL SÍNTOMA* ….

Tengo muchos otros nombres:
*dolor de rodilla, dolor de estómago, dolor de garganta, dolor de espalda, asma, gripe, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, insuficiencia renal, diabetes y la lista sigue y sigue*.

Me he ofrecido como voluntario para ser el portador de noticias poco gratas.

Obviamente piensas que quiero echar a perder los planes de tu vida.

Y noooo, eso sería un completo disparate.

Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que tu entiendas, pues si fuera mas relajado contigo, tu no me harías caso, es por eso que no puedo ser “sutil” o “suavecito” contigo por la simple razón de que tu eres muy necio.

¿Piensas que fue por mala suerte que llegue a ti?

Si piensas eso , te informo que NO, no es así.

Tu me llamaste con tu forma de ser, y yo solo vine hacerte entender lo que tienes que cambiar para volver a ser feliz.

¿Pero al verme, al sentirme, que haces tú?

Inmediatamente sin pensar, razonar o meditar me mandas a dormir con medicinas, me mandas callar con tranquilizantes, me suplicas desaparecer con antiinflamatorios, me quieres borrar con quimioterapias, e intentas día con día silenciarme.

Me sorprende ver que a veces, hasta prefieres ir con brujas y adivinos para que de forma “mágica” yo me vaya de tu cuerpo. caray !

Para que me entiendas !
Imagínate que soy como la sirena de un barco que intenta de mil formas decirte que de frente hay un Iceberg con el que vas chocar y hundirte, sueno y sueno por horas, por días, por semanas, por meses, por años, para salvar tu vida, y túuu te quejas porque no te dejo dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme.

¿Vas comprendiendo?

*Yo no soy la enfermedad, yo solo soy el síntoma* ….

La enfermedad, “eres tú”, "tus pensamientos auto destructivos" “ tu estilo de vida”, “tus emociones contenidas” "todo lo que te callas" "todos tus miedos".

*La buena noticia es que depende de ti no necesitarme más*.

*Cuando yo, “el síntoma”, aparezco en tu vida, no es para saludarte, es para avisarte que hay emoción que contuviste dentro de tu cuerpo, debe ser analizada y resuelta para no enfermarte*.

*Deberías darte la oportunidad de preguntarte a ti mismo:*

-¿Por qué apareció este síntoma en mi vida?,
-¿Qué querrá decirme?
-¿Qué debo cambiar en mí para ya no necesitar de este síntoma?

Si dejas este trabajo de investigación, sólo a tu mente, la respuesta no te llevará más allá de lo que has hecho años atrás.

Debes consultar también con tu conciencia, con tu corazón, con tus emociones.

*Por favor, cuando yo aparezca en tu cuerpo, antes de correr al doctor para que me duerma, analiza lo que trato de decirte*.

Entre más rápido hagas *conciencia* del porqué de mi aparición en tu cuerpo, más rápido me iré.

Y te aseguro que llegará el día en que no me vuelvas a ver, ni a sentir.

Te invito, a que dejes de presumirme con tus amigos y familia como si yo fuera un trofeo.

Estoy harto de que digas: “Ay pues yo sigo con mi diabetes, ya ves que soy diabético”, “Ay pues ya no aguanto el dolor en mis rodillas, ya no puedo caminar”, “Siempre yo con mi migrañas”.

*Basta por favor, haz conciencia, reflexiona y actúa*…

¡*Entre más pronto lo hagas, más rápido me iré de tu vida*!

Autor desconocido.

⚪️Este síntoma que aparece por todos lados a visitarnos y le vamos dando poder y se instala en nuestro cuerpo invadiendonos. No se le escapa ni un rinconcito....y nosotros los humanos lo invitamos que se sienta cómodo. Lo atendemos e invitamos a nuestros amigos que lo conozcan y compartan con él..... Hacemos una lista, como la del supermercado con sus necesidades y empezamos entre todos a darnos recetas. Lo mejor para él....
Vamos a conversa con y vamos hacer un desalojo...un lanzamiento...chaooo chaoo ..bye bye

¡*Hoy es un buen día para identificar cuál es la raíz del SÍNTOMA, tomar Consciencia y liberarnos*!

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*Me in Balance*
Bienestar Integral

23/06/2025

🩵Mindful Moments

Formas de estar presente para ti

🩵Práctica Mindfulness
🩵Agradece
🩵Descansa
🩵Nutre tu cuerpo
🩵Haz ejercicio

Me in Balance
Bienestar Integral

15/05/2025

¡Feliz Día del Maestro!
En este día especial, queremos expresar nuestra más profunda gratitud por su invaluable contribución a la educación. Su dedicación, paciencia y compromiso inspiran a nuestros estudiantes y moldean el futuro.
¡Gracias por todo lo que hacen!

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15/05/2025

*LA MAYORÍA DE LAS ENFERMEDADES FÍSICAS Y EMOCIONALES SE ORIGINAN POR BLOQUEOS ENERGÉTICOS*..✨❌✨..

Afortunadamente cada vez hay más personas conscientes del daño que las emociones pueden provocar en la salud. Sin embargo, es menos conocido qué ocurre desde que recibimos un impacto emocional negativo hasta que acabamos enfermando.

Según la medicina holística, cada uno de nosotros dispone de cuatro cuerpos interrelacionados entre sí: el cuerpo físico, el energético, el emocional y el mental.

*Cada cuerpo tiene su misión y solo él puede llevarla a cabo.*

✅Cuerpo Físico: Tejidos, Sistemas, Huesos, etc. que forman la parte material del ser humano.

✅Cuerpo Mental: El Cerebro, Pensamientos y Creencias.

✅Cuerpo Emocional: Las emociones y sentimientos que vivimos en las relaciones con nosotros mismos y con nuestros semejantes, las cuales pueden ser saludables, basadas en el amor o dañinas, basadas en el odio. Las relaciones que establecemos con los padres, hermanos, parejas, hijos y otros familiares cercanos influyen nuestra vida y mueven nuestros sentimientos y emociones entre lo positivo y negativo.

Estas emociones o sentimientos se ubican en el plexo solar: en el vientre tenemos coraje para vivir o nos enojamos, en el estómago tenemos valor o nos asustamos, en el corazón amamos u odiamos.

✅Cuerpo Energético: Se le llama Aura y está formado por Chakras. Mide aproximadamente dos metros alrededor del cuerpo físico y es energía pura.

Si todos los cuerpos desempeñan su función correctamente, la persona goza de plena salud. Pero, si sufre un bloqueo en el cuerpo energético, habrá repercusiones en forma de trastornos físicos, emocionales y mentales.

¿Cómo se forman los bloqueos?

Hay ocasiones en que la persona vive un impacto emocional negativo: discusión, conflicto, disgusto, pérdida… Si no se libera al momento, esa emoción se convierte en materia y provoca un estancamiento de energía que obstruye los meridianos. Es lo que denominamos bloqueo energético. Tienen repercusiones tanto físicas como emocionales.

En cuanto al físico se refiere, un bloqueo genera una presión en los órganos de alrededor y absorbe su energía. Estos órganos se inflaman, se debilitan y, a la larga, desarrollan enfermedades. Las células que forman el bloqueo, por su parte, ganan tamaño y fuerza hasta el punto de alterar su ADN, pudiendo generar tumores, miomas y quistes. Para evitar enfermedades cancerígenas, el cuerpo abre pequeñas fisuras donde hay un bloqueo. Es su manera de provocar fugas de energía para no alimentar las células del bloqueo y para impedir que adquieran fuerza.

Cuando hay fugas, también hay partes del cuerpo que reciben menos energía y se debilitan. Es habitual que lo más afectado sea el sistema nervioso. Un sistema nervioso debilitado hace que la persona viva los impactos emocionales (ansiedad, angustia…) de manera amplificada, con una intensidad que duplica o triplica lo que sería normal. Así el cuerpo físico traspasa el problema al cuerpo emocional.

*LIBERAR LAS EMOCIONES*
Para no iniciar este proceso, es importante liberar las emociones negativas al momento, ya que, al cabo de unas cuatro horas, el impacto negativo se transforma en materia y empieza a obstruir a los meridianos. La manera de deshacerse de esas emociones es expresar los sentimientos y verbalizarlos. En otras palabras, es necesario llorar, gritar o simplemente hablar con la persona que nos ha herido y decirle cómo nos ha hecho sentir. También hay técnicas de respiración para liberar esos impactos si el individuo pone la intención en ello.

*TIPOS DE BLOQUEOS*
Existen numerosos tipos de bloqueos energéticos. Expondré los más habituales.

✅Bloqueo cerebral.- Se localiza en los lóbulos parietales y se forma por no expresar verbalmente lo que se piensa o se siente (es consecuencia del bloqueo de comunicación). A nivel físico, genera dolores de cabeza, migrañas y vértigos. En cuanto a los trastornos emocionales, provoca pensamientos circulares y obsesivos, dispersión, pensamientos encadenados que no permiten focalizar la atención, déficit de atención e hiperactividad (TDAH) e insomnio.

✅Bloqueo de comunicación.- Se forma en el cuello y su causa es el hecho de no expresar verbalmente los sentimientos. Como trastornos físicos, afecta al sistema inmunológico (glándulas tiroides y timo), además de problemas hormonales y en las cuerdas vocales. A nivel emocional, los bloqueos de comunicación social causan inseguridad y falta de autoestima. Los de comunicación íntima, formados en la infancia, dificultan comunicarse de manera fluida y expresar sentimientos.

✅Bloqueo de plexo.-Se forma en el plexo solar por la acumulación de angustia y ansiedad a lo largo de la vida. De hecho, una parte de cualquier bloqueo energético va a parar al plexo. A nivel físico, da problemas respiratorios (asma) y de piel (alergias). En cuanto a los trastornos emocionales, altera el sistema nervioso (estrés, ansiedad, angustia …)

✅Bloqueo de pareja.- Se origina en el hígado y en la vesícula biliar como consecuencia de desengaños y frustraciones en las relaciones de pareja. Provoca inflamaciones en el hígado y en la vesícula, colesterol, piedras de vesícula, transaminasas (enzimas que cumplen funciones metabólicas en el interior de las células) y problemas digestivos, así como relaciones difíciles con la pareja actual.

✅Bloqueo paterno.- Se forma en la zona inguinal derecha por la falta de entendimiento o conflictos con el padre. También se puede dar por haber sufrido por el padre a causa de una enfermedad o por una muerte no superada. Provoca problemas hormonales y reproductores (ey*******ón precoz, próstata…). También dificulta materializar proyectos de vida y en el trabajo.

✅Bloqueo materno.- Se origina en la parte inguinal izquierda y tiene las mismas causas que el anterior. A nivel físico, provoca frigidez, problemas hormonales y de menstruación. A nivel emocional, causa bloqueos en la creatividad, la ilusión y la intuición, además de dificultad para demostrar afecto.

*SÍNTOMAS:*
Lo cierto es que la mayoría de las personas suelen estar bloqueadas en mayor o menor medida. Sin embargo, existen síntomas que tendrían que hacernos dar cuenta de la gravedad de la situación, tales como: insomnio, no poder desconectar, encontrarse mal sin motivo aparente, sentirse triste, no saber qué dirección tomar en la vida, sentirse agotado, echar siempre la culpa a los demás o tener pensamientos negativos.

*TRATAMIENTOS:*
Los bloqueos (causas) se pueden eliminar y eso hará que las enfermedades (efectos) desaparezcan. Se contempla a la persona como un todo, en el cual el cuerpo físico, energético, emocional y mental están interrelacionados. Como dijimos antes, la mayoria de las enfermedades son causadas por impactos emocionales no liberados en el momento. Estos generan obstrucción en los canales energéticos llamados meridianos, provocando que se formen embolsamientos que convierten la energia en materia (bloqueo energético). Los bloqueos se localizan mediante preguntas y el tacto sobre el cuerpo físico, puesto que éstos se han convertido en materia. El cuerpo es como un plano de coordenadas en el que las columnas son la línea del tiempo que permite saber cuándo se produjo el impacto emocional. Las filas indican el tipo de afectación o bloqueo (familia, relaciones sentimentales, trabajo).

Se recomienda hacer un Escaneo del Sistema Energético para verificar cuál estado a nivel general y más si cabe si ya existe algún tipo de dolencia o enfermedad.
Y hacer el número de terapias que sea necesario para mejorar nuestra calidad de vida o sanar.
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03/04/2025

2 de abril – Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo 💙♾️

El autismo no es una enfermedad, es una forma diferente de percibir y experimentar el mundo. Como terapeuta se que el estres juega un papel clave en la salud y bienestar de muchas personas dentro del espectro autista.

Hoy es un día para generar conciencia, mindfulness puede hacer una diferencia.

💙 Acompañemos con empatía, respetemos las diferencias y sigamos aprendiendo juntos. ♾️

01/04/2025

29/03/2025

Silencio…
Escucha tu voz interior …
En el silencio está la sabiduría.
Paz mental 🩵
Silencio … menos ruido mental 🙏🙌🏼
En el silencio está la respuesta