BEM ESTAR Academia Terapêutica

11/04/2025

31/10/2024

Quando pensar em desistir lembre-se do esforço que você realizou e em tudo que você já conquistou.

👉 observe as mudanças nos seus hábitos para outros mais saudáveis, em como seu corpo já tem mais energia do que antes.
Isso é muito importante de ser pensado e levando em consideração antes de desistir.

27/05/2024

São apenas 5 benefícios de tantos outros que a musculação pode te proporcionar. 👉🏻Tire um tempo para você, cuide da sua saúde.

12/05/2024

Feliz dia das mães.

02/05/2024

Invista em seu bem-estar, cuide do seu corpo e da sua mente. 👉🏻 Você é sua prioridade número um! 💪
Eu posso te ajudar!!
Restam poucas vagas...

19/04/2024

Os três passos para o sucesso em tudo na vida, e na academia, comece, persista e nunca desista!

10/04/2024

Checklist‼

09/04/2024

➡️ Exercite-se!

O preço a ser pago por sua saúde é bem menor ao ser a pago por doenças.

É melhor cuidar da saúde ou cuidar de doenças?
👉🏻 Eu posso te ajudar! 👈🏻

05/04/2024

Fortalecer o corpo vai além do aspecto físico. Estudos mostram que a musculação não só melhora a composição corporal, 👉🏻 mas também reduz os fatores de risco para doenças cardíacas, incluindo o infarto.👈🏻

Vamos treinar para um coração mais forte e uma vida mais saudável! 💪❤️
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05/04/2024

Assim como na musculação, onde cada repetição desafia nossos músculos e os faz crescerem, na vida, cada novo desafio nos fortalece e nos faz crescer. 💪
➡️ Então você está esperando o que para começar.



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03/04/2024

Praticar exercícios e procurar ter uma vida mais saudável já é questão de sobrevivência 👊🏻.

➡️ Eu posso te ajudar❗
Então não fique esperando até a próxima segunda-feira, quem sabe, hoje você começa aquela atividade física e a mudança de hábitos tão adiadas 🙌?

Agende o seu horário e comece a mudança de hábito, sempre acompanhada de profissionais capacitados pra te auxiliar 🤝!

Restam poucas vagas!!

02/04/2024

Passar muito tempo parado sedentário não trás benefícios. ⚠️🚫
✔ Evite adiar suas tarefas.
✔ Organize sua rotina.
✔ Aproveite cada momento da melhor maneira.

➡️ Abandone o sedentarismo, nós podemos te ajudar, estamos localizados na Avenida Luiz Milani, 1508, sala4.