18/09/2023
If you need to take a break, it’s ok. If you feel sad, anxious, angry, it’s ok. If you think you need to start all over again, it’s also ok. Normalize being not ok.
Listen to your emotions, they’re not necessarily good either bad, they’re messages that your body and mind send you, and all of them are useful and savvy.
Remember this: Unhappiness can coexist with happiness, so don’t be afraid. Each failure is an approach to success.
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Si necesitas hacer una pausa, está bien. Si sientes estrés, ansiedad, enojo o tristeza, está bien. Si piensas que necesitas volver a empezar, también está bien. Normaliza no estar bien. Se vale.
Escucha tus emociones, no necesariamente son buenas o malas, son mensajes que te manda tu cuerpo y tu mente, y cada una de ellas es útil y sabia.
Recuerda: los momentos de “no felicidad” pueden coexistir con la felicidad. Así que no tengas miedo (o sí tenlo, también es natural). Cada que fallas, te acercas más al éxito. Y el éxito lo define cada quién.
