Larissa Cardoso de Melo - Psicóloga

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Larissa Cardoso de Melo - Psicóloga � CRP 04/62041
� Psicóloga Cognitivo comportamental

Você já é INCRÍVEL! Só esconde isso quando tenta alcançar padrões dos que você não precisa. Eu já quis me encaixar em pa...
06/05/2022

Você já é INCRÍVEL! Só esconde isso quando tenta alcançar padrões dos que você não precisa.
Eu já quis me encaixar em padrões, talvez mudar minha risada, não ter gostos tão peculiares, ou ser mais espontaneamente delicada em minhas atitudes. Eu não sou, e enquanto eu tentava ser como eu imaginava ser o"ideal", eu acabava afastando as pessoas em vez de atraí-las. É óbvio que seu jeito real de ser não vai agradar todo mundo, mas, quando você aceita sua verdade e deixa transparecer isso, vai atrair pessoas que realmente gostam e admiram quem você é de verdade. Ser de verdade, é afrodisíaco.

BOM DIA! 💗 Você acredita que se conhece a ponto de não deixar com que as opiniões alheias abale as suas estruturas? Ou q...
18/08/2021

BOM DIA! 💗 Você acredita que se conhece a ponto de não deixar com que as opiniões alheias abale as suas estruturas? Ou qualquer julgamento abala seu bem-estar? Lembre-se: o primeiro passo para alcançar a maturidade emocional, é o autoconhecimento.

🤍 a vida é feita de pequenos passos, pequenos começos, pequenas vitórias. São todos os detalhes juntos que nos tornam gr...
06/05/2021

🤍 a vida é feita de pequenos passos, pequenos começos, pequenas vitórias. São todos os detalhes juntos que nos tornam grandes.
Somos recomeço, erros e acertos, aprendizado, construção, tropeçando e levantando mais forte. Valorize o processo, ele nos transforma na melhor versão para que sejamos dignos das grandes coisas 🌱🌵🌻

🛑 ATENÇÃO 🛑 Leia🔻Os nossos pensamentos ocorrem de forma automática, e nem sempre condizem com a realidade, mas com a int...
16/04/2021

🛑 ATENÇÃO 🛑 Leia🔻
Os nossos pensamentos ocorrem de forma automática, e nem sempre condizem com a realidade, mas com a interpretação que você tem a partir da visão sua dos outros, do mundo e de si mesmo, a qual nem sempre é funcional.
A partir dos seus pensamentos, surgem as emoções que acabam desencadeando comportamentos que podem ou não acontecer da forma que você gostaria... Esse é o ponto.
Existe algum comportamento seu que você gostaria de mudar? Que são disfuncionais e te atrapalham em alguma área da sua vida?
Comece a analisar de forma racional os seus pensamentos e busque flexibilizá-los, trazendo novas possibilidades para a sua interpretação.
Precisa de ajuda? Conta comigo! 🤍
Link na bio ⤴️

A.U.T.O 🤍 ⤵️Quem aí já sofreu por amor? Ou já se sentiu inferior em algum momento? Ou então já perdeu oportunidades por ...
08/04/2021

A.U.T.O 🤍 ⤵️
Quem aí já sofreu por amor? Ou já se sentiu inferior em algum momento? Ou então já perdeu oportunidades por medo, por imaginar o que "os outros vão pensar" ?
Já se sentiu incapaz, inseguro e ficou paralisado, sem forças pra fazer o que deveria ter feito?
Todas essas coisas tem relação com a forma que você se vê, que é uma parte da tríade cognitiva (vou falar mais disso depois). A forma como você se enxerga exerce grande influência na maneira como você pensa, se sente e se comporta.
Por isso a importância de separar um momento pra você, "investe em si" 🎶 hahaha 🤍 investir em nós mesmos, nos conhecer melhor, permite que saibamos lidar melhor com nossas dificuldades, limites, gostos, vontades, etc. O autocuidado te envolve de amor próprio, melhora sua autoestima e assim aumenta sua confiança e a qualidade das suas relações.
Quem quer ir a algum lugar, não precisa saber somente seu destino, mas conhecer também seu ponto de partida.
Eu só mudo aquilo que conheço em mim 🤍

Você tem regado a sua grama, ou a do vizinho?Tem dado mais atenção ao que se passa lá fora, ou aí dentro?As vezes a gent...
08/04/2021

Você tem regado a sua grama, ou a do vizinho?
Tem dado mais atenção ao que se passa lá fora, ou aí dentro?
As vezes a gente corre tanto, f**a sem tempo pra nós. Cuida do que é do outro, e esquece o nosso. Olha a grama do outro e quer que a nossa seja tão bela, tão verde e saudável quanto, mas esquecemos de ser o cuidado que a gente precisa 🤍 pra nós.
Pare de se comparar, dê mais atenção a sua grama, e verá seu jardim florescer como jamais imaginou.
Nada é tão seu, quanto você mesmo. Cuide-se 🤍

Pra onde você tem olhado? 🤔   ❤️
07/04/2021

Pra onde você tem olhado? 🤔
❤️

Empatia é uma competência. Acolha com o coração o que o outro traz, tenha disponibilidade de ouvir, mas sem urgência de ...
06/04/2021

Empatia é uma competência. Acolha com o coração o que o outro traz, tenha disponibilidade de ouvir, mas sem urgência de resposta.
Não sinta pelo outro, sinta COM o outro. Seja ombro amigo, saiba abraçar a alma 🤍
**ada

Se conectar, interagir, estar próximo do outro, é uma necessidade natural do ser humano. 💟Compartilhar experiências e cr...
04/04/2021

Se conectar, interagir, estar próximo do outro, é uma necessidade natural do ser humano. 💟
Compartilhar experiências e criar memórias com as pessoas que amamos se tornou um evento cada vez mais escasso durante a pandemia que estamos enfrentando, e o dia-a-dia acabou se tornando uma tediosa rotina entre quatro paredes.
Durante esse período de isolamento, a solidão cresce cada vez mais e sentimentos como ansiedade, tristeza e estresse se tornaram cada vez mais comuns.
Mudar a forma de interpretar essa condição como uma oportunidade de aproveitar a própria companhia pode ser uma ótima alternativa pra se autoconhecer, praticar autocuidado, investir em novos hobbies e projetos, aprender coisas novas, se desenvolver e voltar às atenções para a pessoa mais importante, que é você!
Transforme a sua solidão em solitude, conecte-se com você 🦋
❤️

29/03/2021

"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana" _Carl Jung
E você, conhece mais alguma função do psicólogo?

💟🧠

Permita-se enxergar novos caminhos e possibilidades 🛣️🤍   ❤️
25/03/2021

Permita-se enxergar novos caminhos e possibilidades 🛣️🤍
❤️

O amor pelo que você faz é a alma do negócio 💕Apresento a vocês um pouquinho da minha identidade visual na psicologia. E...
24/03/2021

O amor pelo que você faz é a alma do negócio 💕
Apresento a vocês um pouquinho da minha identidade visual na psicologia. Espero que gostem 💗

🤍 ❤️
23/03/2021

🤍
❤️

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