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03/05/2023

O transtorno obsessivo-compulsivo é caracterizado por pensamentos e medos irracionais (obsessões) ocorridas frequentemente, que levam a comportamentos compulsivos.

Cuide-se, Faça Terapia 🗣️🧠

26/04/2023

Você pode adquirir diversos hábitos que fazem sentido para você e que contribuem para sua saúde mental, tudo começa com a sua disposição para a mudança em sua vida.

Cuide-se, Faça Terapia 🗣️🧠

26/04/2023

Quando você se compara a alguém está olhando para o outro com o que sabe sobre si mesmo. E como saber se o que você sabe sobre si é real ou apenas algo que você acredita por ter sido sempre assim?

A forma da qual você se vê está sempre em constante mudança. E as comparações acompanham essa mudança ou é apenas uma forma de você querer olhar para o outro e deixar de olhar para si mesmo?

Cuide-se, Faça Terapia 🗣️🧠

19/04/2023

Suas ações estão sempre de acordo com os seus sentimentos?

Você acaba sentindo demais e não sabe como agir ou reagir a determinadas situações?

A Terapia Cognitiva Comportamental tem como te ajudar com essas e outras questões.

Cuide-se, Faça Terapia 🗣️🧠

17/04/2023

É muito importante saber diferenciar para não deixar se enganar por qualquer sintoma e principalmente não se automedicar, busque ajuda de um profissional

Cuide-se, Faça Terapia 🗣️🧠

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