04/06/2022
๐ฅญยก๐๐ ๐๐ฒ๐บ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฑ๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ป๐ด๐ผ! ๐ฅญ๐ desde Mayo hasta Septiembre puedes encontrar manguitos baratos, bien maduros y deliciosos.
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
ยฟSabรญas que los mangos contienen betacaroteno, potasio, magnesio, vitamina A, vitamina C, vitamina K y folato?
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
๐ฅญ Y esta poderosa nutriciรณn ayuda con salud del corazรณn bajando tu presiรณn arterial, su alto poder antioxidante te protege del cรกncer, su amilasa y fibra dietรฉtica mejoran la salud digestiva ayudando a evitar el estreรฑimiento, entre otros muchos mรกs beneficios.
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
๐ฅญ ยฟ๐๐ผ๐บ๐ผ ๐ฝ๐๐ฒ๐ฑ๐ฒ๐ ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฒ๐ฟ ๐บ๐ฎ๐ป๐ด๐ผ? en smoothies, chutney, a la parilla, en ensalada de frutas o con verduras, en helado casero, como merienda, en tacos, gazpacho, con avena, en un buddha bowl, en muffins, sushi y hasta en paletas de helado!
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
DEJA UN ๐ฅญ SI ERES AMANTE DEL MANGO COMO YO ๐๐ปโโ๏ธ
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
{ENG}
๐ฅญ๐๐'๐ ๐บ๐ฎ๐ป๐ด๐ผ ๐๐ฒ๐ฎ๐๐ผ๐ป!๐ฅญ๐ from May to September you can buy cheap, well-ripened & delicious mangoes!
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
Did you know that mangoes contain beta-carotene, potassium, magnesium, vitamin A, vitamin C, vitamin K & folic acid?
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
๐ฅญ The nutritional power of mangos are health healthy by lowering blood pressure, have high antioxidant content protecting from cancer, its amylase & dietary fiber content improve digestive health by avoid constipation, among many other benefits.
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
๐ฅญ ๐๐ผ๐ ๐๐ผ ๐ฒ๐ฎ๐ ๐บ๐ฎ๐ป๐ด๐ผ? in smoothies, chutney, grilled, in fruit or veggies salads, homemade ice cream, as a snack, in tacos, gazpacho, with over night oats, in a buddha bowl, muffins, sushi & even in popsicles!
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
DROP A ๐ฅญ IF YOU'RE A FAN OF MANGO, LIKE ME! ๐๐ปโโ๏ธ
โ โ โ โ โ โ โ โ โ
