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04/11/2025

El entrenamiento es mente, cuerpo y corazón 🧠💪🫀

Prioriza el entrenamiento de pesas, sobran las razones o las motivaciones, NO importa la edad que tengas y comienza a potenciar tu energía, a complementar tu bienestar y a transformar tu cuerpo para el futuro que mereces vivir 💪

No dejes que culmine el año🫵

📍Te esperamos en de lunes a viernes desde las 6:00 am

02/10/2025

Octubre 💪

Tres meses para dejar la mejor versión de nosotros mismos🙌

Nueve meses de trabajo duro, mucho esfuerzo, aprendizaje…Y seguimos.

Si hay algo que querías lograr este año, si hay un récord que querías romper, o un hábito que querías cambiar, el tiempo es AHORA 💪

Usemos este tiempo como el combustible final para empujar más allá de lo creímos posible 🙌

Ánimo ¡Vamos por más ! 🫵

📍Te esperamos de lunes a vienes desde las 6:00 de la mañana en

20/08/2025

¡Muchísimas gracias a todos por sus hermosos mensajes, detalles y deseos de cumpleaños! 🎈

Agradezco de corazón a cada uno de ustedes por tomarse el tiempo de compartir este día especial 💪

¡Que la salud, la alegría y las bendiciones nos acompañen siempre! Salud y felicidad 🫶

Gracias familia, amigos, team 💪

🎉

15/07/2025

Prioriza el entrenamiento de pesas, NO importa la edad que tengas y comienza a potenciar tu energía, a complementar tu bienestar y a transformar tu cuerpo💪

No dejes que culmine el año🫵

📍Te esperamos en de lunes a viernes desde las 6:00 am

02/06/2025

¡Una increíble transformación! 👉

Esto es más que un ‘antes y después; es la manifestación de un cambio de hábitos, de mentalidad y de vida 🙌

Cada transformación es el resultado de dedicación, constancia y enfoque en tu meta.

Es la prueba de: “el que quiere, puede” 🫵

Nos encanta los resultados donde la fuerza interior supera cualquier obstáculo 💪

Únete a nuestro Team presencial o y descubre el poder de la transformación 🫵

¡Escríbenos al DM para más información!

19/05/2025

“Quiero comenzar el gym” ¿Cuánto tiempo se tardan los resultados? 🤔

Aunque cada persona es diferente, generalmente, para empezar a ver resultados significativos en la composición corporal, hablamos de varios meses de entrenamiento constante y una nutrición adecuada🙌

Muchos abandonan porque no entienden que el músculo se construye por etapas ¡No hay atajos saludables para llegar muy rápido!

Comienza y sigue a la meta con constancia y determinación 💪

📍Te esperamos en de lunes a viernes desde las 6:00 am

11/05/2025

Thais tu amor es el motor que nos impulsa, tu sabiduría la guía que nos orienta y tu presencia el regalo más preciado ❤️🌹

Gracias Mamá por enseñarnos el camino del trabajo, de la constancia y del amor 💪

Celebro tu vida y la vida de todas las mamás de la familia y las madres del mundo.

Gracias por tus oraciones cada día 🙏

07/04/2025

Celebrar la salud es un proceso continuo y diario que se refleja en cada elección consciente que haces por tu bienestar: desde la alimentación nutritiva hasta el entrenamiento y descanso diario 🦾

Hoy es un día para reflexionar sobre nuestros propios hábitos y también sobre cómo podemos contribuir a un mundo más saludable para todos 🫀🧠

¿Cuánto celebras tu salud?¿Qué haces para priorizar tu bienestar?

25/03/2025

Comer bien y consolidar el entrenamiento no son simples hábitos, iSon el mejor seguro de vida que puedes tener! 💪

No hay mejor plan que invertir y priorizar tu salud para poder disfrutar de buenas condiciones 🫀🧠

No esperes a que algo falle para priorizarte🫵

¡Ven y empieza hoy! 🙌

No olvides que la mejor jubilación es una vida llena de energia, salud... y la fuerza que necesitaras para levantarte 💪

📍Te esperamos en de lunes a viernes desde las 6:00 am

18/03/2025

Es en ese momento cuando tantas personas se frustran, abandonan e inician la búsqueda de respuestas más fáciles o menos incómodas.

Buscar trucos, atajos o métodos secretos no es la solución 🚫

Cualquiera de los objetivos necesita consistencia y tiempo 💪

Además:

La salud es más que un % de grasa corporal.

La salud va más allá de lo que comes y entrenas.

Fitness no es solo tener abdominales.

Entrenar y comer son formas de cuidarte, no de castigarte 💪

11/03/2025

Tu cuerpo te va a durar más que cualquier trabajo, auto, teléfono o casa.

No hay mejor plan que invertir en tu salud🫀

Nos enseñaron a invertir en cosas para el futuro….

¿Pero estás cuidando tu cuerpo para llegar a disfrutarlo?

No esperes a que algo falle para priorizarte🫵

¡Ven y empieza hoy! 🙌

La mejor jubilación es una vida llena de energia, salud... y la fuerza que necesitaras para levantarte 💪

📍Te esperamos en de lunes a viernes desde las 6:00 am

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