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Queremos dedicar estar página a todo el que quiera saber más acerca de una alimentación y un estilo de vida saludable. ¡Deja de sobrevivir!

Información, consejos, recetas, hábitos...

Porque una vida saludable es necesaria para tener una vida feliz. Vivir consciente la mayor parte del tiempo no es nada fácil, por eso queremos ayudarte a tomar consciencia y recordarte que para poder vivir feliz, lo más importante es VIVIR. Desconectar el piloto automático, es necesario para ser consciente de todo lo que sucede a tu alrededor, en tus emociones, en tu mente, en tu vida y en tu cuerpo. Toma el control de tu vida en todo momento. Vive en el aquí y el ahora, disfruta cada minuto de la vida que deseas y sé siempre quién tú quieres ser.

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