Macarena Liendro

13/11/2025

20/10/2025

✨✨ Hoy, en Soy Maca Liendro ✨

Celebro el acto de maternar en todas sus formas 💛

Porque maternar es crear amor,es
acompañar procesos y sostener la vida con ternura y presencia.

Es mirar, escuchar y abrazar desde el corazón 🤍

Maternar es cuidar, enseñar, alimentar el alma y el cuerpo.

Gracias por enseñarme tanto….
Las amo hasta el infinito y más allá ….

04/05/2025

*”Alfonsina, el Ángel de Amor”*

Había una vez, en un rincón especial del cielo, un pequeño ángel llamado Alfonsina. Desde que nació, todos los demás ángeles supieron que era diferente: brillaba con una luz suave, cálida y rosada, como un abrazo que nunca se termina.

Un día, los jefes de los ángeles llamaron a papá Ale y a mamá Cari. Ellos, que siempre habían soñado con el amor más puro, escucharon atentos:

—Tenemos a alguien muy especial para ustedes —dijo el ángel más sabio, sonriendo—. Su nombre es Alfonsina. No es un ángel común. Ella viene con un corazón tan grande que hará que todo a su alrededor florezca con amor.

Papá Ale y mamá Cari, emocionados, abrieron sus brazos... ¡y allí llegó Alfonsina! Con sus lentes mágicos que le permitían ver la belleza oculta del mundo y una risita suave que sonaba como campanitas, Alfonsina llenó su hogar de magia.

Cada día con ella era una aventura distinta. Aunque necesitaba una silla mágica para moverse y un tubito de viento para respirar, Alfonsina era la que enseñaba a todos a volar con el corazón. Su fuerza era invisible, pero poderosa. Con solo tomar la mano de mamá Cari o mirar a papá Ale con sus ojitos chispeantes, les recordaba que la vida está hecha de pequeños milagros.

A veces, cuando el viento soplaba suave por la ventana, papá Ale decía:

—¿Escuchás, Cari? ¡Es Alfonsina hablándole al viento!

Y mamá Cari respondía:

—Sí, Ale, nos cuenta que el amor verdadero no necesita palabras.

Así pasaban los días, riendo, soñando y agradeciendo cada instante. Porque tener a Alfonsina cerca era como tener un pedacito de cielo en la Tierra.

Y cuentan los sabios del mundo que quien alguna vez recibe la sonrisa de un ángel como Alfonsina, lleva para siempre en su corazón una chispa de amor eterno.

*Colorín colorado, este cuento de amor ha comenzado… y nunca terminará.*

11/04/2025

Soy Maca Liendro y hoy quiero hablarles de alguien muy especial para mí .

Ella es nuestra pequeña maestra: Mila.

Hoy cumple 13 años.
Y hace exactamente 13 años que llegó a enseñarme tanto .

Con Mila aprendí que la fuerza no siempre se muestra con ruido.

Ella me enseñó a que no hace falta tanto .

Nuestros paseos, nuestras charlas esas que parecen pequeñas siempre algo me sorprende .

Todo está hecha de momentos.

Hoy deseo que tu día esté lleno de todo lo que te hace feliz.

Feliz cumpleaños, Mila.💛 amarilla
Gracias por ser mi pequeña maestra.

21/03/2025

*La Aceptación: Un Camino de Amor y Fortaleza*

Soy Maca Liendro y hoy quiero compartirles una historia de valentía, amor y transformación. La historia de una mamá y su familia que, como tantas, recibió una noticia que movilizó sus mundos cuando llegó Mauri con diagnóstico síndrome de Down.

La palabra “aceptación” parece simple, pero su verdadero significado se revela cuando la vida nos enfrenta a desafíos inesperados. Al principio, todo es un torbellino de emociones, preguntas sin respuestas y noches en vela. “¿Por qué a mí?” “¿Cómo sigo?” Pero en esa tormenta, cuando el ruido se apaga y quedamos a solas con nuestra realidad, entendemos que la única forma de seguir adelante es abrazar la aceptación desde el corazón.

Ser madre de un niño con discapacidad es descubrir una soledad diferente. No porque falte amor o apoyo, sino porque el camino es único, con desafíos que solo quienes lo transitan comprenden. Médicos, terapias, estudios interminables… el mundo sigue girando, pero nosotros nos detenemos en un punto donde todo cambió. Sin embargo, en esa pausa, en esa nueva realidad, se esconde un amor puro, profundo y transformador.

El tiempo nos muestra que la aceptación no es resignación, sino una elección consciente de amar sin condiciones, de vivir con gratitud, de encontrar belleza en lo inesperado. Es un proceso que nos fortalece, que nos enseña a valorar cada pequeño logro y a celebrar la vida desde un lugar más genuino.

Todo pasa, los días difíciles, el miedo, la incertidumbre. Y lo que queda es la certeza de que el amor es más grande que cualquier diagnóstico, que la felicidad se construye en los detalles y que la verdadera aceptación nos regala paz, esperanza y plenitud.

Hoy, esta madre elige seguir adelante con el corazón lleno y la mirada firme. Porque la aceptación no es solo un destino, sino el camino mismo.

19/01/2025

Cuidados al Colocar una Máscara de Ventilación No Invasiva en Pediatría”

¡Hola a todos! 😊

Hoy les compartiré como colocar una máscara de ventilación no invasiva en niños .

Empecemos!

🤿 **Elegir la máscara correcta **

El tamaño importa. Una máscara muy grande provoca fugas y una muy pequeña puede lastimar. Asegúrate de que cubra bien sin ejercer demasiada presión.

🪑🧸*Coloca al niño semiincorporado y explícale el procedimiento de forma sencilla*.

Anticipe antes de colocarla y buscar juguetes o distracciones para acompañarlos , esto puede ayudar mucho .

👀*Ajustar la máscara* :

Ajusta suavemente el arnés para que el sellado sea firme pero cómodo.

Revisa posibles fugas y asegúrate de que no haya presión en la piel.

🧐*Monitorear continuamente* :

Revisa el esfuerzo respiratorio y la saturación de oxígeno.

Si hay irritación en la piel, retira la máscara brevemente o usa protectores especiales para su cuidados.

♥️¡Con paciencia y cuidado, puedes acompañar de mejor manera a nuestros niños.

06/01/2025

Protección Solar para los niños .

“El sol es divertido, PERO ¡también puede ser peligroso para la piel de los niños! Aquí te comparto

5 consejos clave para protegerlos. 🌞✨”

1. Usa protector solar de amplio espectro (SPF 5
70+). 🌸
Aplica 30 minutos antes de salir y reaplica cada 2 horas.

2. Ropa de manga larga y sombrero. 🧢👕
Los tejidos ligeros y de colores claros protegen y son frescos.

3. Evita el sol directo entre las 10 AM y 4 PM. ⏰
¡Busca sombra durante las horas más intensas!

4. Gafas de sol para proteger sus ojos. 🕶️
Asegúrate de que tengan protección UV.

5. Hidratación constante. 💧
El calor puede deshidratarlos rápidamente. ¡Mucho agua!

18/06/2024

¿𝗧𝗲 𝗽𝗮𝘀𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗹𝗮 𝘆 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗻𝗶ñ𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝘃𝗶𝗿𝘂𝘀 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗲𝘀𝘁𝗮? ¡Y cómo! 🦠😅⁣

Sumado a este clima loco, entre frío y calor, los virus se ponen como locos. ⁣
Y encima, si está fresco, a veces no ventilamos tanto y ahí es cuando los bichos estos aprovechan para hacer de las suyas 🌬️❄️⁣
¿Notaste que hay más chicos resfriados últimamente? Bueno, 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙤𝙧𝙩𝙖𝙧 𝙪𝙣 𝙥𝙤𝙘𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙜𝙞𝙤𝙨, 𝙖𝙘𝙖́ 𝙫𝙖𝙣 𝙪𝙣𝙤𝙨 𝙩𝙞𝙥𝙨:⁣

💪 Lavar, lavar y lavar las manos, ¡tanto las tuyas como las de los peques! 💦👐⁣
💪 Abrí un poco las ventanas para que esos virus no se queden dando vueltas⁣
💪 Si hace mucho frío, cubrite bien la boca y la nariz. Así protegés los pelitos de tu sistema respiratorio que te defienden del frío 🧣😷⁣
💪 Y si tu niño está lleno de mocos, ayudalo a sacárselos. Así puede respirar, comer y dormir mejor. Y no te olvides de los líquidos, ¡son clave para fluidificar esos mocos! 💧👃⁣

Cualquier duda, ya sabés, hablá con tu pediatra o escribime y lo charlamos. ¡Cuidémonos entre todos! 🤩🙌⁣

14/05/2024

¿Sabías que algo tan sencillo como jugar juntos, cocinar o incluso ordenar puede tener un impacto profundo en su desarrollo?

Sí, así es. Estos momentos son oportunidades de oro para que tu hijo se sienta 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗱𝗼, 𝗴𝘂𝗶𝗮𝗱𝗼 𝘆 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗱𝗼. 🍃👨‍👩‍👧⁣

Estoy hablando de 𝗹𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗿 𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗱í𝗮 𝗮 𝗱í𝗮 🌈✨⁣
⁣
👇 Mirá los beneficios que produce ⁣👇
1. 🎧 𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮: al dedicar tiempo a actividades cotidianas con él o ella, le mostrás que sus pensamientos y emociones son importantes para vos. Esto fortalece su autoestima y confianza 💬❤️⁣
2. 🧭 𝗚𝘂í𝗮 𝘆 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝘇𝗮𝗷𝗲: a través de estas actividades, le enseñás habilidades vitales, desde la resolución de problemas hasta la importancia del trabajo en equipo y la paciencia 🛠️📚⁣
3. 🤝 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮ñí𝗮 𝘆 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱: tu presencia le brinda un sentido de seguridad y pertenencia, sabiendo que estás ahí para apoyarlo en cada paso que da 🏡💖
4. 🌱 𝗖𝗿𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼: estos momentos no solo benefician a tu pequeño, sino que también te permiten crecer y aprender de él, fortaleciendo el lazo familiar 🔄👪⁣

Yo sé que es difícil tener tiempo para los peques cuando llevamos vidas adultas tan ajetreadas, pero creeme, el tiempo no vuelve atrás. Elegir participar en pequeñas actividades de ellos mientras son pequeños, es ayudarlos a tener una adultez mejor. Además, recordá que no serán peques por siempre 🥲

✍ Anotá mentalmente esto: 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗰𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮 𝘀𝗲 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗼𝘀𝗼𝘀 🌼🌿

12/05/2024

Respirar la calma.
Respirar las emociones.
Respirar es estar en el presente.
Y nos hace bien a todos.

Hoy quiero hablarte de algo súper especial: 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗻𝗶ñ𝗼𝘀. ⁣

¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝘁𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿 𝘀𝘂 𝗱í𝗮 𝗮 𝗱í𝗮? 𝗧𝗲 𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼́𝗺𝗼:⁣

🧘‍♂️ 𝘊𝘢𝘭𝘮𝘢 𝘺 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭: enseñarles a ser conscientes de su respiración, les ayuda a manejar emociones y volver a la calma.
🎯 𝘔𝘦𝘫𝘰𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯: unos minutos de respiración profunda pueden hacer maravillas en su atención para las tareas y el aprendizaje.⁣
😌 𝘙𝘦𝘥𝘶𝘤𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘦́𝘴: sí, los peques también lo sienten. La respiración consciente es su escudo contra el estrés diario.⁣
🌜 𝘔𝘦𝘫𝘰𝘳 𝘥𝘦𝘴𝘤𝘢𝘯𝘴𝘰: integrarla en su rutina nocturna promueve un sueño más profundo y reparador.⁣

¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗿? 🌈⁣
Antes de dormir, pueden practicar juntos 5 min de respiración profunda.⁣
También, se pueden crear juegos de respiración haciendo que sea divertido.⁣

Recordá que enseñarles a tus peques estas prácticas es un regalo de salud y bienestar para toda la vida 🎁💕.⁣

¡Vamos a respirar y a crecer juntos! 🌱✨⁣

⁣