Mindful Insight موسسه روان آگاه

  • Home
  • Mindful Insight موسسه روان آگاه

Mindful Insight موسسه روان آگاه in this page you can see about psychology matter.

10/07/2025

🌱 نگاه مازلو به عشق؛ از کمبود تا خودشکوفایی
ابراهام مازلو، روانشناس برجسته، در نظریه‌ی خودشکوفایی و سلسله‌مراتب نیازهای انسانی، نگاهی ژرف و تکامل‌یافته به عشق و رابطه‌ی انسانی دارد. او میان دو نوع عشق تمایز قائل می‌شود:

❤️ عشق نابالغ (Deficiency-love / D-love)
عشقی‌ست برآمده از نیاز و کمبود، از ترس تنهایی، وابستگی و نیاز به تعلق. در این نوع رابطه:
- فرد بیشتر به پر کردن خلاهای درونی خود فکر می‌کند تا شناخت واقعی طرف مقابل.
- رفتارها اغلب کنترل‌گر، خودمحور و متکی به تأیید بیرونی هستند.
- عشق تبدیل به ابزاری برای فرار از تنهایی و نیازهای حل‌نشده می‌شود.

💞 عشق بالغانه (Being-love / B-love)
عشقی‌ست خالص، بالغ و ژرف که از ثبات روانی و رشد درونی سرچشمه می‌گیرد. ویژگی‌های این عشق:
- حاصل بلوغ روانی و خودشکوفایی فرد است.
- مبتنی بر شناخت واقعی طرف مقابل، نه تصورات خام یا فرافکنی آرزوها.
- احترام متقابل و پذیرش فردیت پایه‌ی این رابطه‌اند؛ هیچ‌کس تلاش نمی‌کند دیگری را تغییر دهد.
- آزادانه و رشددهنده است، نه وابسته و محدودکننده.

مزلو تأکید می‌کند که افراد خودشکوفا از عشق به‌عنوان بستری برای رشد مشترک استفاده می‌کنند، نه صرفاً برای رفع نیازهای عاطفی خود. در روابط آن‌ها، درک، پذیرش و حمایت متقابل جای تملک و وابستگی را گرفته‌اند.

✨ نتیجه‌گیری:
از دید مزلو، عشق واقعی زمانی شکل می‌گیرد که انسان به مرحله‌ای از رشد درونی رسیده باشد—جایی که رابطه نه از کمبود، بلکه از شناخت، احترام و پذیرش آغاز می‌شود.
عشق بالغانه نه اسارت است، نه نیاز؛ بلکه هدیه‌ای‌ست از یک انسان کامل به انسانی دیگر.
#روانشناسی #زندگی #رواندرمانی #روانشناس #روانشناسی

هموطنان عزیز ما که تازه بازگشت کردن می‌توانند از خدمات این ارگان مستفید شوند..!
02/07/2025

هموطنان عزیز ما که تازه بازگشت کردن می‌توانند از خدمات این ارگان مستفید شوند..!

📢 اطلاعیه ویژه برای هموطنان بازگشت کننده از ایران

در پی شرایط سخت و ناگهانی اخراج اجباری گروهی از هموطنان ما از ایران، سازمان خدمات روان‌شناسی راوی با انگیزه‌ای عمیق از عشق به وطن و تعهد انسانی، تصمیم گرفته است تا خدمات مشاوره‌ای رایگان و آنلاین برای عزیزان بازگشتی فراهم کند.

روان‌شناس‌های داوطلب ما، با حس مسئولیت و وطن‌دوستی، می‌خواهند در این روزهای پر از نگرانی و بلاتکلیفی، کنارتان باشند—تا شاید باری هرچند کوچک از دوشتان بردارند.

📱 برای گرفتن وقت مشاوره، لطفاً از طریق واتس‌اپ پیام بدهید:
079 521 2332

در این مسیر تنها نیستید — ما به‌خاطر هموطن بودن، به‌خاطر انسان بودن، با شما هستیم.
#روانشناس #روانشناسی #مهاجرت

14/06/2025
کمال‌گرایی همیشه یه ویژگی مثبت نیست! درسته که تلاش برای بهترین بودن می‌تونه باعث پیشرفت بشه، اما وقتی هیچ چیزی جز "بی‌نق...
12/06/2025

کمال‌گرایی همیشه یه ویژگی مثبت نیست! درسته که تلاش برای بهترین بودن می‌تونه باعث پیشرفت بشه، اما وقتی هیچ چیزی جز "بی‌نقص بودن" رو قبول نداری، زندگیت به یه چرخه فرسایشی از استرس، نارضایتی و اهمال‌کاری تبدیل می‌شه.

🔴 انواع کمال‌گرایی:

1️⃣ کمال‌گرایی خودمحور → وقتی از خودت توقع داری همیشه عالی باشی.
2️⃣ کمال‌گرایی دیگرمحور → وقتی از بقیه انتظار داری که بی‌نقص عمل کنن.
3️⃣ کمال‌گرایی جامعه‌محور → وقتی فکر می‌کنی دیگران فقط در صورت بی‌نقص بودن، تو رو می‌پذیرن.

🔷 تحقیقات نشون می‌دن که کمال‌گرایی با اضطراب، افسردگی و حتی اهمال‌کاری مرتبطه. چون ترس از شکست باعث می‌شه کارها رو به تعویق بندازی یا هیچ‌وقت احساس رضایت نکنی.

✅ چطور باهاش کنار بیایم؟

• به جای "کامل بودن"، روی "پیشرفت کردن" تمرکز کن.
• بدون که اشتباه کردن، بخشی از یادگیریه.
• مرز بین استانداردهای بالا و وسواس رو بشناس.

❗️هیچ‌کس کامل نیست، حتی کمال‌گراها!

تو هم این تجربه رو داشتی؟ تو کامنت‌ها بگو!

#کمال‌گرایی #پیشرفت #خودآگاهی #روانشناسی #روان #آگاه

07/06/2025

فرا رسیدن عید سعید اضحی و سنت ابراهیمی را حضور همه شما عزیزان تبریک و تهنیت عرض میداریم.

12/01/2025

در دنیای پر از چالش‌های امروز، توجه به سلامت روانی و استفاده از راهنمایی‌های حرفه‌ای می‌تواند به ما کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتری به پیش برویم. مراجعه به روانشناس نه تنها برای مواجهه با مشکلات، بلکه برای رشد و توسعه شخصی نیز بسیار مفید است.
با مراجعه به یک روانشناس، می‌توانیم درک بهتری از خود و روابطمان پیدا کنیم، استراتژی‌های موثرتری برای مدیریت استرس و اضطراب بیاموزیم، و به اهداف و آرزوهای خود نزدیک‌تر شویم. این نشانه‌ای از مسئولیت‌پذیری و توجه به خود و دیگران است.
------------------
با ما روایت زندگی‌تان را بهتر بنویسید!
------------------
------------------

19/12/2024

احساس می‌کنید در میان چالش‌های زندگی تنها هستید؟

آیا نیاز دارید کسی شما را بشنود و با شما راه‌حل‌های موثر بیابد؟

دفتر خدمات روان‌شناسی "راوی"همراه شماست. ما در محیطی امن و محرمانه، با جلسات مشاوره‌ای تخصصی روان‌شناسی، روایت جدیدی از زندگی‌تان می‌آفرینیم. زیرا هر داستانی باید شنیده شود و هر مشکلی راه‌حلی دارد.

دفتر خدمات روان‌شناسی "راوی" جایی برای آرامش، رشد و شکوفایی.

زن زیبا هر زنی برایِ زیباتر شدن، باید یک مردِ عاشق، داشته باشد. زنها استعدادِ عجیبی در شیطنت و دلبری دارند، اگر آنی که ب...
12/02/2024

زن زیبا

هر زنی برایِ زیباتر شدن، باید یک مردِ عاشق، داشته باشد. زنها استعدادِ عجیبی در شیطنت و دلبری دارند، اگر آنی که باید باشد، باشد، در زیبایی آفرینش زن‌ها شکی نیست.

اما مردان عاشق، می‌توانند با یک نگاه و احساس ناب، روی این زیبایی ذاتی، تشدید بگذارند. شک ندارم تمام زنان شاد و موفق
جایی از دنیا مردِ عاشقی دارند،
که وجاهت و استعدادشان را تحسین می‌کند.

‌زنان، بزرگ ترین معجزه‌ی آفرینش‌اند، فقط باید به یادشان آورد، باید تحسین‌شان کرد، باید عاشق‌شان بود.
I am psychologist

ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم!بگذار بگویند غیرمنطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این می ارزد که خودمان باشیم. تا ز...
12/02/2024

ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم!
بگذار بگویند غیرمنطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این می ارزد که خودمان باشیم.
تا زمانی که رفتار ما و تصمیم های ما به کسی آسیبی نمیزند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.
چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند.
_اریک فورم

کارل گوستاو یونگ(روانشناس)
11/02/2024

کارل گوستاو یونگ(روانشناس)

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mindful Insight موسسه روان آگاه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mindful Insight موسسه روان آگاه:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram