The NOOK by Love Frankie - A space for when you are no-ok

22/12/2025

ความรัก และ อารมณ์ …
คำพูดสั้น ๆ จากเด็ก
อาจเป็นกระจกสะท้อนในใจผู้ใหญ่ได้

แต่ละคน แต่ละวัย มีกระบวนการเรียนรู้เรื่องของความรู้สึกต่างกันไป สำคัญที่เราพร้อมเปิดที่จะเข้าใจไปด้วยกัน 🤍✨

25/11/2025

บางครั้งสิ่งที่เด็กต้องการไม่ใช่คำสั่ง หรือคำอธิบายยาวๆ
แต่เป็น “ความรู้สึกว่าเราอยู่ข้างเขา”

ชวนดูไลฟ์ในวันพรุ่งนี้พูดเรื่องการสื่อสารเชิงบวกและการฟังอย่างเห็นใจ
เป็นเรื่องเล็กๆ แต่ทำให้เด็กกล้าพูด กล้าเล่า และรู้สึกว่าบ้านปลอดภัยเสมอ

ใครอยากพาใจตัวเองกลับมาอยู่ในจังหวะที่อ่อนโยนขึ้น
พรุ่งนี้ 18.30 น. ลองเปิดไว้เป็นเพื่อนบ้านดูได้ที่เพจพ่อแม่เลี้ยงบวก 🤍

"พบกันกับไลฟ์ครั้งที่ 4 "

😀การพูดคุย แลกเปลี่ยนผ่าน LIVE สไตล์ป้าเลี้ยงออนไลน์ ที่จะชวนพ่อแม่ ผู้ดูแลมาฝึกเอาชนะเสียงในหัว

ในหัวข้อ "พูดคุยกับลูก(และคนรอบข้าง)อย่างไร .....ไม่ให้แพ้เสียงในหัว 👼🏻
: HOW TO .. การสื่อสารเชิงบวก เพื่อลดความขัดแย้งและเพิ่มความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว

⏰วันพุธ ที่ 26 พฤศจิกายน 2568 เวลา 18.30 น. เป็นต้นไปนะค้าาา
😀พบกันผ่าน Live ทางเพจFacebook: พ่อแม่เลี้ยงบวก และ ทางเพจสถาบันพัฒนาการเด็กราชนครินทร์
*🚩หมายเหตุ: ใน live มีแจกของรางวัลสำหรับผู้ที่ร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนค่ะ

#พ่อแม่เลี้ยงบวก #เติมใจเติมรักเติมเวลา #กรมสุขภาพจิต

07/01/2025

มาเรียนรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาเชิงบวกกันนะคะ 🌈

10/10/2024

🌟 เคยสงสัยไหมว่า social media มีผลกระทบต่อใจเราอย่างไรบ้าง แล้วมีวิธีไหนที่เราสามารถดูแลตัวเองเพื่อให้สุขภาพจิตของเราดีขึ้น

ชวนทุกคนมาร่วมสำรวจใจในงานเปิดตัวแคมเปญและเรียนรู้การสร้างสรรค์คอนเทนต์คุณภาพกันกับ

🗓️ วันศุกร์ที่ 18 ตุลาคม 2024 เวลา 13.00-16.30
📍 สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น G
🎟️ เข้าร่วมฟรี
🎙️ร่วมนำพูดคุยโดย Sati และ Global Shapers Bangkok

24/09/2024

💗มาร่วมงานดูแลใจกันนะคะ

😆 กลับมาอีกครั้งกับงานวันสุขภาพจิตโลก "Better Mind Better Bangkok 2024" ที่จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 3 แล้วววว 🎉
โดยปีนี้มาในธีม 💖 “L.O.V.E. - Loving Yourself, Opening Hearts, Valuing Lives, Enhancing Connection” 💖
🗓️ วันอาทิตย์ที่ 6 ตุลาคม 2024
📍 สามย่านมิตรทาวน์ ชั้น 3
🎟️ เข้าร่วมฟรี ตลอดวัน
🔗 ลงทะเบียนเข้าร่วมงานด้วยการเช็กอินหัวใจ และนำผลลัพธ์จากการตอบคำถามมารับของที่ระลึกภายในงาน https://yourfirstaidkit.paperform.co

เพื่อฉลองวันสุขภาพจิตโลก (World Mental Health Day) ที่ตรงกับวันที่ 10 ตุลาคมของทุกปี 💙 มูลนิธิสติแอพร่วมกับ TIMS : สถาบันวิชาการเพื่อความยั่งยืนทางสุขภาพจิต กรุงเทพมหานคร และ Maybelline New York จึงจัดงาน ขี้น 🙌🏻
ในงานจะมีเวทีเสวนาจากบุคคลสำคัญด้านสุขภาพจิตจากหลายแขนง 👥 และยังมีกิจกรรมสนุกๆ มากมายที่ทุกคนจะได้เรียนรู้ที่จะ 'รัก' ตัวเองและปฐมพยาบาล 'หัวใจ' ของตัวเองอีกด้วย 🫶🏻
อย่าลืมกดติดตาม Sati ไว้จะได้ไม่พลาดข่าวสารเกี่ยวกับ Better Mind Better Bangkok 2024 กันน้าา 😊🌟
#สุขภาพจิต

12/09/2024

🙌🏾 ท่ามกลางความหนักหน่วงของสถานการณ์บ้านเมือง
ที่เกิดขึ้นนี้ ส่งผลต่อสภาวะจิตใจทุกคนอย่างมีนัยสําคัญ

พวกเราแวะมาเชิญถ้าใครสนใจ และสามารถมาได้อยากชวนทุกคนมาร่วมฟัง และ ร่วมแชร์ประสบการณ์ “การรับฟังด้วยใจ” ด้วยกัน 🤍

เราเพียงแต่หวังให้ทุกคนสามารถนำประโยชน์จากการพูดคุยครั้งนี้ นำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน เพื่อบรรเทา เพื่อลดกำแพงในใจให้ลดลง จนใจเบาขึ้นได้บ้าง 20 กันยายน 2567 นี้

📌Location: อาคารจามจุรี 9 จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

🎙️ร่วมนำพูดคุยโดย Dujdao Vadhanapakorn
📲ส่วนสนับสนุนเครื่องมือรับฟังสำคัญ Sati Maybelline New York

26/06/2024

🤩 พร้อมมั้ย รับสมัครวันสุดท้าย (ฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย)

คุณเคยรู้สึกว่ากังวลใจเวลาจะรักใคร
หรือเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ๆ บ้างไหม?

หลายต่อหลายครั้งเมื่อเราพยายามหาคำตอบจาก ‘ความรัก’
มักเชื่อมโยงโดยตรงต่อ ‘ความสัมพันธ์’
ที่เราทุกคนล้วนมีประสบการณ์ในการก่อร่างสร้างสิ่งเหล่านั้นขึ้นมา

“Loving others, not forgetting ourselves”
เวิร์กช็อปสร้างแรงบันดาลใจและให้กำลังใจ
สำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้หาบาลานซ์ของ ‘ความรักตัวเอง’ ให้เจอ
เมื่อไรก็ตามที่เรามีความสัมพันธ์ เราจะไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง

โดย มะเฟือง-เรืองริน อักษรานุเคราะห์ นักจิตบำบัดผู้เชี่ยวชาญด้านความรักความสัมพันธ์ เจ้าของเพจ Beautiful Madness by Mafuang และโฮสต์รายการพอดแคสต์ Life CRY SIS ทาง The MATTER
(https://www.facebook.com/profile.php?id=61559279707877&mibextid=LQQJ4d)

✍🏾รายละเอียดของกิจกรรมมีดังนี้
วันอาทิตย์ที่ 30 มิถุนายน 2567
เวลา 13:00-16:00 น.
ที่ศูนย์การเรียนรู้อเนกประสงค์ อุทยานการรู้ TK Park ชั้น 8 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์
ด่วน! จำกัดผู้เข้าร่วมงาน 30 คนเท่านั้น
💌 ลงทะเบียนสมัครได้ทาง https://forms.gle/K7hnTagqJC2JirJa8

เงื่อนไขในการเข้าร่วม : ทางทีมงาน ขออนุญาตเก็บมัดจำ จำนวน 1,000 บาท หากยืนยันการเข้าร่วมแล้วขอสงวนสิทธิ์ไม่คืนเงินทุกกรณี และจะคืนเงินมัดจำให้ในรูปแบบเงินสดหลังจากจบ workshop ในวันอาทิตย์ที่ 30 มิถุนายน 2567 เท่านั้น
วิธีการเดินทางไปยังห้องอบรม

TK Park อยู่ Dazzal Zone ชั้น 8 อยู่ชั้นบนเหนือ Top supermarket และโรงภาพยนตร์ SF ขึ้นลิฟต์แก้วมาชั้น 7 แล้วขึ้นบันไดเลื่อนขึ้นชั้น 8 ได้ทั้ง 2 ฝั่ง คือฝั่ง Top และฝั่งโรงหนัง
มารถไฟฟ้าจาก Sky walk เข้าห้างฯ แล้วให้เดินตรงไปเรื่อยๆ จนถึงลิฟต์แก้ว (ย้ำลิฟต์แก้วนะคะ)
ถ้าขับรถมาเข้าอาคารจอดรถ 3,000 คัน ขึ้นมาที่จอดชั้น 8 ได้เลย (เสียค่าจอดรถตามเงื่อนไขของห้างฯ แนะนำให้ผู้อบรมเดินทางมาด้วยรถไฟฟ้าหรือรถรับจ้าง)
#มูลนิธิไทยคม #มะเฟืองเรืองริน #รักตัวเอง

27/05/2024

Final call 🔥ลงทะเบียนเข้าเวิร์คช็อป ฟรี! มาไขข้อสงสัย ฝึกใจ และ หาคำตอบ ของการตั้งตารอ “เรื่องของวันพรุ่งนี้” อย่างมีความสุข ด้วยกันกับ Love Frankie x The Standard Mahanakhon และ พี่แมงปอ ดร.พิมพนิต คอนดี จาก Nudge Thailand

🗓️ 27 พ.ค. นี้ 18.30-19.30 น. ที่ The Palor

📝ลิงก์ลงทะเบียน ต้องลงมาก่อนเข้างานน้า

https://tr.ee/wzJNvXfwWt

แล้วพบกัน 🎈

09/05/2024

สวัสดีชาว NOOK :) ขออภัยที่มาช้ากว่าที่นัดไว้นะคะ แต่ในที่สุดเราก็ได้ 2 รายชื่อที่ได้รับรางวัลแทนคำขอบคุณที่ช่วยทำแบบสอบถาม Survery for Feedback หลังงาน We're Being | เป็น อยู่ คือ เรา ให้กัน และ เป็นFeedback ที่พวกเราอ่านแล้ว ได้รับแนวทางที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

ขอแสดงความยินดี และ ขอบคุณ
1. คุณ alena.k
2. คุณ kkamonwan

*ทีมงานจะทำการติดต่อกลับไปตามข้อมูลที่แจ้งไว้ และจัดส่งเวาเชอร์ให้ถึงมือ ภายใน 3-7 วัน หลังจากได้รับการยืนยันจากผู้รับรางวัล

18/04/2024

ทุกคนแอดขอโทษที่ไม่ได้แจ้งละเอียด 🙏🥲 รบกวนใครที่อยากร่วมลุ้นรางวัลที่ทำไปแล้ว ทำอีกครั้งได้มั้ยคะ เพราะเราปรับคำถามสุดท้ายให้ช่วยใส่ชื่อ และ อีเมล ที่ใช้ลงทะเบียนหน้างาน หรือ ตอนเข้าเวิร์คช็อปไว้ด้วย เราจะนำข้อมูลตรงนี้มารันเลือกผู้รับรางวัลทั้งจากชื่อ และ จากคอมเมนท์ที่valuable ตรงใจ ตอบเข้าประเด็นมาคัดด้วยอีกทีค่ะ

ที่ต้องขอใหม่เพราะแบบสอบถามเดิมเราทำไว้กรณีผู้ที่อยากมีส่วนร่วมในการพัฒนาคอมมูนิตี้นี้แต่ไม่อยากให้ข้อมูลระบุตัวตน ทางเราพลาดเอง ที่ไม่ได้ทำเผื่อไว้ในส่วนของการลุ้นรับรางวัลด้วย

ขอบคุณทุกคำติชม และช่วยเป็นหูเป็นตาอย่างสร้างสรรค์เสมอมานะคะ
ขอบคุณทุกความเข้าใจ อยู่ด้วยกันต่อไปเรื่อยๆนะ

รัก 🤍

16/04/2024

ถ้ากลับมาจากวันหยุดพักผ่อนกันแล้ว ขอรบกวนเวลาทุกคนหน่อยน้า

ผู้เข้าร่วมงาน We're Being Festival เทศกาลสุขภาพจิตเป็น อยู่ คือ (เรา)ที่จัดโดย THE NOOK x Love Frankie เมื่อวันที่ 23-24 และ 30-31 มีนาคม 2567 ช่วยกรอกแบบสำรวจ/ฟีดแบ็ก
ผ่าน QR Code นี้ เพื่อช่วยให้พวกเราได้นำไปปรับปรุงต่อไปหน่อยนะคะ
เรามีให้ลุ้นรับรางวัลตั๋ว 2 ใบ มูลค่าใบละ 2,500 บาทจาก Lomprayah Catamaran
ให้ทุกคนไปฮีลใจกับช้างๆ โปรแกรมเต็มรูปแบบให้อาหารและอาบน้ำน้องๆ พี่ๆ ช้าง
อย่างมีจริยธรรมที่ Elephant Care Koh Samui สนับสนุนโดยเรือลมพระยา ขอบคุณค่า

หมดเขตทำแบบสอบถาม 30 เมษายน 2567 ประกาศรวบยอดผู้ที่ถ่ายรูปเฟรม MOOD FILTER ที่งานด้วยทีเดียววันที่ 6 พ.ค. 2567 ค่ะ ✨🤍

12/04/2024

🥳 ขอบคุณ ขอบคุณ และ ขอบคุณ
พลังงานที่ท่วมท้น ทั้งทีม Love Frankie ทีมอาสา ทีมจัดงาน สถานที่ ผู้สนับสนุนทุกสรรพกำลัง คือ 4 วันแห่งความรัก การเชื่อมโยง และการเติบโต! เทศกาล We're Being 2024 พาชาว NOOK กว่า 1,000 คนมาร่วมสำรวจ SELF, SENSE, SOULS, และ SOCIAL SUPPORT ที่ทำให้มาร่วมค้นหาสิ่งที่ต้องการ ภายในเส้นทางแห่งอารมณ์

ขอบคุณสำหรับความกล้าที่จะเปิดใจ เสียงหัวเราะ และการเดินทางร่วมกันเพื่อสุขภาพจิตที่ดีพร้อมงอกงามต่อไป รอพบกันปีหน้านะคะ 🙏

4 days filled with love, connection, and growth! We're Being Festival 2024 brought over 1,000 Nook Friends together to explore SELF, SENSE, SOULS, and SOCIAL SUPPORT. Thank you for the vulnerability, the laughter, and the shared journey towards mental well-being. We can't wait to see you next year!