ウェブサイトとは何ですか？

https://akoa-popo.amebaownd.com/

akoa.popo, 千葉県流山市, Nagareyama (2025)

14/09/2025

🌿お客様のご感想🌿

「アートセラピーを受けて、自分の内面の状況に気づくことができました✨
焦らず、自分の気持ちを整えてから向き合える時間をいただけたのがとても良かったです。
自分の本音が分からない方や、自分と向き合うのが苦手な方におすすめしたい体験です。
これからは、気づきを意識しながら進みたい方向に歩んでいけそうです」

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お申込みいただきありがとうございました🕊️

一枚の絵が、心の声をそっと映し出してくれます🪞✨

自分と向き合う時間が、新しい気づきや前に進むきっかけに🌱
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🎨 描かれた絵のお写真やご感想は、ご本人様にご了承をいただいて掲載しています📷
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#アートセラピー #心のケア #自己肯定感 #癒しの時間 #絵の力
#自分を見つめる #内面の気づき #セラピー体験 #心の癒し #アートのある暮らし
#アートでつながる #描くセラピー #心が軽くなる #自分時間

10/09/2025

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久しぶりの電車での訪問。ところが今日に限って駅に着いた途端、土砂降りの雨に見舞われました☔️
タクシーで向かうと、施設に到着した瞬間に雨が止むという不思議なタイミング。
まるで「重い荷物を抱えて歩かなくていいよ」と言われているような気分でした😁

本日はご見学の方に見守られながら、ジュートバッグと10月のカレンダーづくりを行いました🎨

カボチャ🎃のカレンダーは、まるで魔法のカボチャのようにキラキラと輝き、台紙に収めた途端、皆さまの表情までぱっと明るく輝きました✨

ジュートバッグ制作では、静まり返るほど皆さまが集中されていて、その熱心なご様子がとても印象的でした。
楽しそうに取り組む姿を拝見でき、嬉しく思います。
きっと達成感を感じていただけたのではないでしょうか✨

本日もありがとうございました😊

09/09/2025

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可愛いにゃんこちゃんを描かせていただきました🐈
この子は目が綺麗なブルー🩵
(いつかアクリルでカラフルに描きたいな)

我が家の愛犬たんぽぽと記念写真📸
他のお家の子(絵)との写真は久々だわ😊

描かせてくださりありがとうございました🙌

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09/09/2025

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可愛いにゃんこちゃんを描かせていただきました🐈
この子は目が綺麗なブルー🩵
(いつかアクリルで描きたいな)

我が家の愛犬たんぽぽと記念写真📸
他のお家の子(絵)との写真は久々だわ😊

描かせてくださりありがとうございました🙌

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07/09/2025

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🎨 アートセラピーご感想 🕊️

① 教室を選んだ理由
自由診療や心療内科を受診しているけれど、
「好きな絵を通して自分の内面と向き合ってみたい」
そう思いご参加くださいました。

② 教室の雰囲気
全く緊張せず、落ち着ける空間🌿
そしてぽぽちゃん🐶 にとても癒されたとのこと。

③ 受けてみてのご感想
✨ 絵を通して、自分でも気づいていなかった想いが表れていて驚いた
✨ 絵が教えてくれた「自分の良いところ」に自信を持てた
✨ 自分で描いた絵に愛情を感じ、自分を肯定できた

④ オススメしたい方
・自分のことがよく分からない方
・悩みを抱えている方
・転機を迎えている方
・自分に自信を持ちたい方
・絵を見る／描くのが好きな方

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お申込みいただきありがとうございました🕊️
一枚の絵が、優しく心を映してくれます🍀

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#アートセラピー #心のケア #自己肯定感 #癒しの時間 #絵の力
#自分を見つめる #内面の気づき #セラピー体験 #心の癒し #アートのある暮らし
#アートでつながる #描くセラピー #アート好きと繋がりたい #心が軽くなる

05/09/2025

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🌧️ 台風接近の雨の1日
施設で予定されていた屋外レクリエーションは中止となりましたが、スタッフの皆さまによる昭和のカラオケショー🎤 が急遽開催され、とても賑やかな時間となっていました✨

その楽しい雰囲気の中で、私はアートワークを担当させていただきました🎨
9月の制作テーマは
👜 ミニジュートバッグ
📅 カレンダー

ずらりと並ぶ画材や道具に「どうしようかしら」と戸惑いながらも、皆さま集中され、素敵な作品を完成✨
「何を入れようかしら…」と出来上がったバッグを手に笑顔を見せてくださいました😊

本日も温かいサポートをしてくださったスタッフの皆さまに、心より感謝いたします。

#インクアート #アートのある暮らし #ワークショップ #笑顔の時間 #介護施設アート #カレンダー作り #ハンドメイドのある暮らし

29/08/2025

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アートセラピー
【風景構成法】について🖌️

風景構成法は、心理臨床の現場で使われている描画療法のひとつです。
もともとは箱庭療法をより手軽に体験できるように工夫されて生まれた方法で、絵を描きながら自然に心の内側と向き合えるのが特徴です。

完成した絵をきっかけに対話をすることで、
思考が整理されたり、新しい気づきが生まれたり、
思いがけない自分に出会えることもあります✨

そして何より…
絵を描くこと、色を塗ること自体が「癒し」になり、
セッションを受けた方からは「心が落ち着いた」「すっきりした」といった声をたくさんいただいています☺️

🌿 普段は対面やオンラインでアートセラピーを行っていますが、
「なかなか時間がとれない方」
「ちょっとだけ試してみたい方」
「気軽にお話してみたい方」
にも体験していただけるよう、LINEでの体験セッションを始めました📱
気軽にアートセラピーを感じたい方におすすめです。

LINEではコンパクトなやり取りになりますが、
ほんの少し心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです😊
でも、もし可能であれば…対面やオンラインでじっくりとお話を聴かせてください🍀

LINEでは【風景構成法】を行いますが、
対面やオンラインのセッションでは、お悩みに合う描画法やアートワークを行わせていただきます🎨

投稿の写真は【風景構成法】です。
お一人お一人の心の風景が描かれます。
その時々の風景ですので、時が経つとまた違った風景が絵に現れるのも面白いものですよ✨

🎨 描かれた絵のお写真は、ご本人様にご了承をいただいて掲載しています📷

#アートセラピー #風景構成法 #描画療法 #こころのケア #癒しの時間 #色彩セラピー #箱庭療法

29/08/2025

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本日の施設も1年ぶりの訪問でした✨

スタッフの方もご利用者様も「初めまして」の方が多かったのですが、変わらない温かな空気に包まれて、自然と笑みがあふれる時間になりました。

制作前からワクワクしてくださり、作っている最中も「楽しい！面白い！」と笑顔に。
完成した作品を手に大満足される姿に、私も感激と喜びをいただきました☺️

今回はバックハンガーと9月のカレンダーを制作🎨
夢中になりすぎて写真を撮り忘れてしまったのは少し残念ですが、それだけレッスンに集中できた証拠かな😁

インクアートでご依頼をいただいていますが、様々な画材や道具を使いながら、一人ひとりに寄り添える時間を大切にしています🎨✨
10名さまでのレッスンでは、テーブルを回ってお一人お一人の制作をサポートし、仕上げも一緒にお一人ずつさせていただきます。

そのため、どうしても私ひとりでは行き届かない部分もあり、スタッフの皆様の温かいサポートにいつも助けられています。
本当にありがとうございます🙏✨

#インクアート #アートのある暮らし #ワークショップ #笑顔の時間 #介護施設アート #カレンダー作り #ハンドメイドのある暮らし

01/08/2025

✨言葉にならない気持ち、絵で癒してみませんか？✨

なんだかモヤモヤ…
でも、うまく言葉にできない。

そんな気持ちを、絵で表現してみることで
自分でも気づかなかった“心の声”に出会えることがあります。

描いた絵を一緒に見つめながら
今のあなたに必要なメッセージを、そっと読み解いていきます🖼🌿

⸻

🎨アートセラピーの効果

✔️ 気持ちがスッキリする
✔️ 思考が整理される
✔️ 自己受容が高まる
✔️ 新たな自分の一面に出会える
✔️ 言葉にならない感情を絵で表現できる

⸻

🖍セッションスタイルは3種類

🧍‍♀️対面セッション
💻オンラインセッション（Zoom）
📱LINEアートセラピー（お試し価格）

LINEなら、好きなタイミングで絵を描いて、
自分のペースで無理なく向き合えます。
忙しい方にもおすすめです✨

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ご体験者様の声📩

「LINEでのやりとりだから落ち着いて自分に向き合えました。
何度も読み返せるのもよかったです。」

「対面が苦手な方にもおすすめです！」

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DMまたは公式LINEよりお申込み・ご質問ください😊
あなたの心が少しでも軽くなりますように🌈

#アートセラピー #自己理解 #感情整理 #心の癒し #モヤモヤ解消 #気持ちに気づく

01/08/2025

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ご無沙汰しております。
このたび、福祉施設でのアートワークを再開させていただきました。

皆さま変わらずお元気で、素敵な笑顔と笑い声に包まれながら、心温まる時間を過ごすことができました🙌
約1年ぶりのレッスン。
忘れ物はないか、時間内に終えられるかなど、準備中はドキドキの連続でした😁

本日は10名の皆さまとご一緒にアートワーク🎨✨
久しぶりにお会いする方々も、変わらぬ笑顔で温かく迎えてくださり、本当に嬉しかったです✨

さて、今月の制作は「8月のカレンダー」と「バッグハンガー👜」。
バッグハンガーの使い方をご説明したところ、「おおおー！！！」と歓声が上がり、思わず笑顔に😁
実際に使っていただけたら嬉しい限りです💕

「待ってましたよ」とお声をかけてくださったスタッフの皆さま。
ご心配いただき、そして温かく迎えてくださったことに心より感謝しております。

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31/03/2025

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ご無沙汰しております。

昨年6月より体調しておりました。
予定していた治療を終えましたので、体力を戻しつつ緩やかに教室を再開して行こうと思っております。

長いことお休みしていたもので、心配してご連絡をくださった方や、何ヶ月もの間、一歩踏み込んで何度も連絡をくれた方々に励まされた日々でした。
心から感謝しています。
本当にありがとうございました。
いただいた優しさを忘れずに過ごして行きます。

お休み期間中は、お問い合わせいただいたのにも関わらずセラピーやレッスンに対応できず申し訳ありませんでした。

またレッスンやセラピーの時にでも、個人的にゆっくりと色んなお話が出来たらと思っています。

ご家族の事やご自身の事で悩んでいる方。
何となく気持ちが言葉にならない方。
感情の疲労がある方。
どうぞお絵描きしに来てくださいね。
絵が苦手な方でも楽しんでいただけますので、お気軽にご連絡ください。

絵とセラピーで寄り添う事が出来れば幸いです。

必要としている方と繋がれますように！！
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09/10/2024

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今朝夢で「お誕生日だったよね」と言われ
「あれ？私の誕生日は6月で今は10月だけど。。。」というところで目が覚めました。

このところ活動をお休みさせていただいていて、すっかり忘れていましたが、夢のおかげで10月1日にakoa.popoとしての活動をスタートさせたことを思い出しました。

とても目覚めの良い朝です。

細々とですが4年目を迎え、お休みながらもこうして繋がっていられることにとても感謝しています。
人の優しさやご縁を改めて感じる日々です。
ありがとうございます😊

どうしても頭で考えすぎてしまい、見えるものが正しいと思いがちですが、私の好きな「星の王子さま」でキツネの言葉。

『大切なものは目に見えない』

これからも、私の「好き」や感覚や想い。
目には見えない気持ち。
今の感覚や直感を大切にしていきたいなと改めて思いました。

子供の頃から好きだった絵。
描かない時期もありましたが、下手の横好きでずっと続けてこれたのは、本当にただただ好きという気持ちだけです。

今後も好きな絵とアートセラピーで必要としてくれる誰かに寄り添えたらいいな。
あとアート交換も再開したい。
私に出来ることを手の届く範囲で出来たらと思っています。

兼ねてから携わりたかったアートボランティアにも参加させていただき始めたところでした。今はそちらもお休みすることとなりとても残念ですが、是非また参加したいな。

お休みが続いておりますが、元気ではありますので何か不安や迷いがありましたらご遠慮なくご連絡ください。
対面でのレッスンやセラピーはできませんが、お話しでしたら聞けますので。

皆さんにとっても晴れやかな日でありますように

2024.10.10

akoa.popo

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