תטא הילינג • זואי

תטא הילינג • זואי יוצרת, יזמת ומטפלת הוליסטית. מלווה תהליכי חיבור פנימי, ריפוי והגשמה
ליצירת זוגיות מיטיבה ומעצימה, להחלמה מטראומה
לתיאום שיחת התאמה - מוזמנת לשלוח הודעה 💮

אני מזמינה אותך לשבת ביחד במרחב שאינו פועל לפי חוקים, לפי טוב או רע. מרחב שבו תלמד.י בפשטות להעמיק את הקשב לעצמך. תלמד.י לשכלל את המודעות לתחושות של הגוף, לרגשות ולמחשבות שלך. תקבל.י כלים כיצד ניתן לעבוד ביחד איתם - להתבונן, להכיל, לקבל ולהרפות. תלמד.י להמשיך לדייק וליצור את המציאות בה את.ה חפצ.ה 🤍

תטא הילינג היא שיטת טיפול אלטרנטיבית שפותחה ע"י ויאנה סטיבל. זוהי טכניקה שעובדת עם התת מודע, הופכת

אותו לנגיש ומאפשרת לנו ליצור בו שינויים מטיבים. העבודה נעשת בעזרת האטת גלי המוח לתדר של גלי תטא, המאפיינים שינה קלה, על אף שנשארים במצב של ערות. השיטה מאפשרת שחרור הרגלים, דפוסים ואמונות שאינם משרתים אותנו עוד. ובמקביל, דיוק של הרצונות שלנו, מה אני אוהב.ת, מה עושה לי טוב, מה נעים לי לעשות - ואיך כל הדברים האלו זמינים לי ברגע הזה.

⁨ אנבוקסינג של הלב *זמנים משונים לחיות בהם, זמנים משונים להתחתן בהם. חלפו שלושה שבועות מאז שחזרנו הביתה, אני מרגישה שמער...
04/05/2026

⁨ אנבוקסינג של הלב *

זמנים משונים לחיות בהם, זמנים משונים להתחתן בהם. חלפו שלושה שבועות מאז שחזרנו הביתה, אני מרגישה שמעריכה כל פעולה קטנה שעושה.

שיש לי מקום אהוב משלי, שנעים וחמים בו. שמודה על הקליניקה, על ארון הבגדים, על הצמחים, על המטבח המרווח ועל האפשרות לבשל, על הספה המפנקת. שיכולה לנקות ולדאוג לבית. על האפשרות להתנייד ולטייל עם האופניים.

את מזוודת הנוודות של מלחמת איראן Round 2, טרם סיימתי לפרוק. על אף שלרוב אני פורקת ציוד ברגע שנכנסת הביתה. את הטלפון טרם העברתי למצב טיסה בלילה. המחזוריות של הגוף טרם חזרה ״לשגרה״. האם אפשר להתמסר, להתענג, להרפות אל תחושת הביטחון?

אני מפחדת מההתרגלות ״למצב״, אני מפחדת מכהות החושים, אני מפחדת מההתמכרות למאבק, לקושי, לדרמה, למלחמות. ״שבכל דור ודור עומדים עלינו לכלותינו״. אני מפחדת שאני רגישה מדי. אני מפחדת שאני מתקרבת לקצה הגבול שלי. אני מפחדת מההסכמה והכניעה "למצב". מצד שני, אני כבר מתורגלת ששהסכמה והכניעה הן הפתרון להכל.

ובתוך המורכבות הזו, אנחנו מתחתנים עוד חודש! אחרי כשנה של תכנון והפקה. בחרנו להתחתן על האדמה הזו. מאחר ואתן ואני נמצאות במערכת יחסים מחייבת, מעדכנת שזאת הסיבה לכך שאני פחות נמצאת באינסטגרם. ובמיוחד בחודש הקרוב.

אתן כבר מכירות אותי ויודעות שהקונספט של חתונה לא כל כך היה קיים במערכת שלי ולכן, צעד אחר צעד, ביחד עם יויו, אני זוכה לגלות, לבחור וליצור את המשמעות שלה עבורי ועבורינו. אשתדל לשתף תוך כדי ואחרי, בטריפים שעוברים דרכם.

טריפ של אמונה. טריפ של בחירה ומחויבות. טריפ של התרגשות!!! טריפ של התקרבות. טריפ של העצמת הזוגיות. טריפ של שפע. טריפ של קבלה. טריפ של נתינה. טריפ של יצירה משותפת. טריפ של להיות במרכז. להיראות. טריפ של השקעה בעצמנו, במשפחה, בחברים. טריפ של מורכבויות. טריפ של הכרת תודה וברכה גדולה! טריפ של ריפוי. טריפ של הפרויקט הזוגי המשותף הכי גדול שיצרנו. טריפ של לשים לב שאשכרה למדנו לעבוד יחדיו כצוות. טריפ שאני מרגישה בו לפעמים כאילו מתארגנת לקראת האוסקר, בקטע נחמד שאני יכולה להתרגל אליו ובקיצור, טריפ של הלב.

בסהכ ממליצה. נתראה בצד השני של הירח 😌

* הכותרת הגאונית בהשראת קורין קיציס
** החלטתי שהמלחמות הסתיימו, יש לנו חתונה בדרך בחייאת. למי שזורם לראות בדמיונו (ובמציאות) את התמונה הזו ביחד איתנו - נשמח 😘

#טריפשלחמלה #זוגיות #חתונה #אינטימיות #אנבוקסינגשלהלב⁩

⁨ ⁨ דאמפ ברחנו מהבית ל40 יום. מסתכלת על התמונות בטלפון, התרחשו הרבה יותר מדי דברים בתקופה האחרונה. נדדנו בין 4 ערים שונו...
13/04/2026

⁨ ⁨ דאמפ ברחנו מהבית ל40 יום. מסתכלת על התמונות בטלפון, התרחשו הרבה יותר מדי דברים בתקופה האחרונה. נדדנו בין 4 ערים שונות. פגשתי את זהר ב4 פעמים שונות. מפתיע (NOT) שהיא הגיעה כשהרגשתי שאין לי בית, ודאות, יציבות. תודה ליויו שהיה איתי כשהתפרקתי ולי שהתמסרתי לזהר. שאשכרה פגשתי תחושות ורגשות חדשים, של זכרונות שאני לא מצליחה לגשת אליהם. כמובן שבמקביל התחלתי ללמוד הורות כמעשה ניסים, פלוס התחלנו ליצור את טקס הפאקינג חופה שלנו. תרגלתי שוב ושוב להעביר את האחריות לבריאה מאחר והכל מוגזם. וואלה זה עובד יופי. הגענו לאלאיה פולג ובאורח קסם השתקענו שם. התחלנו להעביר מליון סדנאות מדיטציה, יצירה וקפוארה. רקדנו. היינו מוקפים בילדים קטנים ונזכרתי שצחוק של ילדים זה הדבר הכי משובח שיש. הכרנו חבריםות חדשיםות, אהוביםות ומעוררי השראה. כן, תרגלתי יוגה כל יום והיא שמרה עלי. כן, ביקרתי בים כל יום והוא שמר עלי. שתיתי כמות לא מבוטלת של גולדן מילק. היו נסיעות מפחידות בכבישים. המשכנו לתכנן את החתונה שמתקרבת (עוד פחות מחודשיים!!!). חגגנו חגים וימי הולדת. חזרנו לבית המתוק והאהוב, גילינו שהאביב הגיע אליו, שהציפורים מצייצות. הכל מרגיש מוזר והזוי, התעייפתי, אודה לסיום, תודה.

#ילדהפנימית #הורותכמעשהניסים #אלאיהפולג⁩⁩

איך מרפאות טראומה?הצצה (מעמיקה) לטיפול בse 💮 #טראומה  #ריפוי    #טיפולהוליסטי  #טיפולרגשי
23/03/2026

איך מרפאות טראומה?
הצצה (מעמיקה) לטיפול בse 💮

#טראומה #ריפוי #טיפולהוליסטי #טיפולרגשי

⁨ באיזה יום אנחנו? חודש? חג? מלחמה? דאמפ פברואר. חודש יום ההולדת שלי שאף אחד לא יגזול אותו ממני 😌 טיילנו ארבעה ימים בצפו...
05/03/2026

⁨ באיזה יום אנחנו? חודש? חג? מלחמה? דאמפ פברואר. חודש יום ההולדת שלי שאף אחד לא יגזול אותו ממני 😌 טיילנו ארבעה ימים בצפון והיה מוש. ישנו במקומות מתוקים, עשינו מסאז׳ והיינו בספא לראשונה יחדיו, אכלנו אוכל טעים, ראינו פריחות משמחות והמזג אוויר היה אח על מלא. היו מפגשים מרגשים וחשובים בקליניקה, חשבתי לשתף בדוגמא ספציפית ופשוטה, לקסם שמתרחש ברגע שמניחות את המיינד ועובדת עם הגוף, הרגש, תת המודע והרוח (ובקצרה - איך משחררות טראומות), תעדכנו אם רוצות ואקדיש לכך פוסט נפרד. שחקתי בלהיות כלה, מדדתי הרבה שמלות ורכשתי את האחת! היה מרגש משחשבתי. לא, זו לא השמלה המופיעה בתמונה אל חשש. יצרנו אירוע ראשון, מרגש ומוצלח בבית הצעירים בגבעתיים. השקתי את האתר החדש! אחרי חצי שנה של עבודה. השתתפתי בהקלטת פרק לייב בבית השידור הראשון. הקלטנו פרק חדש בפוד שיפורסם בקרוב! על איך יוצרות טרנספורמציות. ומסתבר שהפוד תכף יהיה בן שנה + 12 פרקים 😍

כמו כן, לכבוד היום הולדת אני רוצה להעניק מתנות משמחות 🎊 3 סשנים חד פעמיים בתשלום סופר מוזל, למי שמעוניינת להכיר, להתנסות, לקבל לווי ממוקד בנושא ספציפי. סקרנית? מוזמנת לכתוב לי ❤️ מניחה שיגיע פוסט מסודר בהמשך.

#מלחמה #הכרתודה #טיפולהוליסטי #טריפשלחמלה #חיבור⁩

⁨ ⁨ מזמן לא היה לנו פוסט הישר מהלב שליעברו כמעט 3 ימים מאז התקיפה באיראן, 3 ימים שמרגישים כמו שבוע, שהתרחקתי בהם מהטלפון...
02/03/2026

⁨ ⁨ מזמן לא היה לנו פוסט הישר מהלב שלי

עברו כמעט 3 ימים מאז התקיפה באיראן, 3 ימים שמרגישים כמו שבוע, שהתרחקתי בהם מהטלפון.

ועכשיו מתפנה לעשות סדר במחשבות ובתחושות, לכתוב על נושאים שפחות כותבת עליהם - מדינתינו הקטנטונת.

מי שמכירה אותי, יודעת שאני בת אדם מאמינה. מאמינה בבריאה, בנשמה, בעצמי, באנשים. בטוב, באור. מאמינה שהכל משחק, שהמציאות שאני פוגשת בחוץ היא שיקוף של המציאות בפנים.

זו הפרספקטיבה שחיה אותה ובהתאם אליה, מנווטת במשחק. לדוגמא מאז ה07/10, המצפן שלי הוא לעוף על הנשמה שלי. לחיות, לנוע, להעיז, להעניק, להגשים, לשמוח. להניח את הצללים באור, לעבור דרך החושך.

ויחד עם כל זאת, אני אנושית. כבר חודשים שאני מרגישה חששות, פחדים, חוסר שקט. מן תחושה בגוף של חוסר סבלנות, כעס, שמציב גבול, למדינה.

על אף שחשוב לי להתחתן על האדמה הזו, במקביל מרגישה שרוצה לעוף ממנה. הכל פה מטורלל יותר מדי.

המנהיגים משוגעים. התקשורת משוגעת. ההפחדה, החרדה, השנאה, האלימות. השיח היומיומי וההימורים על מתי תהיה תקיפה, הציפיה והרצון במלחמה, אפילו ההתמכרות למלחמות.

כהות החושים (הטבעית והחשובה גם) אל מול הכל.

בתחילת כל אחת מהמלחמות, אני זוכרת את השוק, שאני לא מאמינה שזה אשכרה קורה, ואשכרה ממשיך יום, שבוע, חודש, שנה נוספת. שלא נדבר על פאקינג שנתיים וחצי.

בשבת אחרי התקיפה, פתחתי את הפיד באינסטגרם וישר ראיתי שהתמלא בפוסטי מלחמה. כאילו נצבע בפילטר מלחמה והתוכן נשאר זהה - הומור, דעה אישית, עצות וטיפים מה ואיך לעשות. תוכן שאני מעריכה ויוצרת כמוהו בעצמי.

כולנו כבר מתורגלים. התנועה הזו חשובה כדי לצאת מהקיפאון, אבל לפעמים היא יכולה להיות גם בריחה (טבעית) מנוכחות ברגע, עם התחושות והרגשות.

אני גם מודה על וגם מפחדת מהתנועה הזו - ההסתגלות המהירה, ההתרגלות, "החוזק". ואולי, כהות החושים. לעוצמות הגבוהות מאד של הסטרס, הדרמה.

מפחדת שהמלחמות הפכו לשגרה. מפחדת מהעוצמות הגבוהות שרק מתעצמות. מפחדת "מהתעוררות", מתחושת אחדות שמגיעה רק בעת מלחמה ולאחר מכן נשכחת, עד לפעם הבאה.

אין לי פתרונות אלא רק משתפת. הפוסט הוא הזמנה לחיבוק, לנשימה, לנוכחות עם התחושות והרגשות, להזדהות למי שמרגישה שצריכה 🤍⁩⁩

אגב החודש אהיה בת שלושים ופאקינג שתיים! #חיבורפנימי  #חיבורלעצמי  #2016  #זוגיות  #מסע
05/02/2026

אגב החודש אהיה בת שלושים ופאקינג שתיים!

#חיבורפנימי #חיבורלעצמי #2016 #זוגיות #מסע

מה עוזר לך ליצור בהירות? #בהירות  #חיבורלעצמי  #הגשמה  #ייעוד  #קבלתהחלטות
19/01/2026

מה עוזר לך ליצור בהירות?

#בהירות #חיבורלעצמי #הגשמה #ייעוד #קבלתהחלטות

האם את יודעת איך החיבור לנשמה מרגיש?
08/01/2026

האם את יודעת איך החיבור לנשמה מרגיש?

יצאה קרוסלה מושקעת, בהתחשב בכך שבקושי אני זוכרת מה הגיל שלי. דאמפ 2025. נרשמתי במקרה ללימודי se (טיפול ממוקד גוף וקשר בט...
01/01/2026

יצאה קרוסלה מושקעת, בהתחשב בכך שבקושי אני זוכרת מה הגיל שלי. דאמפ 2025.

נרשמתי במקרה ללימודי se (טיפול ממוקד גוף וקשר בטראומה) במרכז גוף נפש, אחת ההחלטות הקלות והמפתיעות לטובה שעשיתי השנה. היה וואו מכל הבחינות.

טיילנו ברחבי הארץ והתארסנו! נרשמתי לקורס יצירת פודקאסט ויצרתי אחד משלי ✨ הייתה מלחמה עם איראן WTF ונשארתי בחיים. התחלנו לתכנן את החתונה שלנו.

השקעתי ופתחתי את העסק מכיוונים שונים, חלק צלחו יותר וחלקם פחות. יצרתי את המצפן ליצירת הזוגיות שאת רוצה! ניסית להשריש שורשים חדשים במרכז, אחרי המעבר מירושלים, ובעיקר כרגע מתגעגעת לירושלים.

טיילנו במונטנגרו והיה וואו. בילינו עם אהוביםות, בחתונות, במסיבות, בהופעות. אשכרה תרגלתי יוגה ומדיטציה כל יום. נרשמתי ללימודי הורות כמעשה ניסים שיתחילו בשנת 2026.

והכי חשוב - תודה לכן 🤍 לכל מי שזכיתי ללוות השנה. לכל מי שפנתה, שיתפה, נחשפה, הסתקרנה, האמינה, סמכה ופתחה את הלב בפניי. שהתמסרה לתהליך. שהשקיעה ובחרה בעצמה, באומץ. בשינוי, בחיבור, בריפוי ובהגשמה.

תודה על הזכות להכיר וללמוד מכן. תודה לכל מי שמלווה ושותפה למסע שלי באינסטגרם ובפודקאסט. לכל מי שהתארחה בפוד. תודה שבזכותכן, אני מגשימה חלומות.

#דאמפ #2025 #שנהחדשה

וואלק יצאה קרוסלה ארוכה משחשבתי 🫢מה דעתכן? אשמח לשיתופים ולשמוע אם נגע בכן 💛 #הפרעותקשב  #לקויותלמידה  #ריפוי  #טראומה  ...
22/12/2025

וואלק יצאה קרוסלה ארוכה משחשבתי 🫢
מה דעתכן? אשמח לשיתופים ולשמוע אם נגע בכן 💛

#הפרעותקשב #לקויותלמידה #ריפוי #טראומה #איזון

שאני לא אשתף פעולה עם טרנד שקשור לקשב לסמכות הפנימית? 🤭 #הגשמה  #קשבפנימי  #קבלתהחלטות
11/12/2025

שאני לא אשתף פעולה עם טרנד שקשור לקשב לסמכות הפנימית? 🤭

#הגשמה #קשבפנימי #קבלתהחלטות

קרוסלת היכרות לכבוד העוקבות החדשות שהצטרפו (וולקאם!) ✨ #תטאהילינג  #טיפולהוליסטי  #לבפתוח
24/11/2025

קרוסלת היכרות לכבוד העוקבות החדשות שהצטרפו (וולקאם!) ✨

#תטאהילינג #טיפולהוליסטי #לבפתוח

Address

Jerusalem

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when תטא הילינג • זואי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share