29/04/2025
Je vous partage un paragraphe dans l'excellent livre "Ce que j'ai appris de vous" de Rose-Marie Charest:
"Vieillir est un deuil que la plupart d'entre-nous ont à faire. C'est inéluctable. Le nier, parler d'âge d'or ou affirmer que "ce ne sont que des chiffres" ne nous sauve pas du temps qui passe. Nous en inquiéter outre mesure non plus, par ailleurs. Encore une fois, nous avons la possibilité de changer de point de vue et de remplacer la question "Qu'est-ce que je perds? " pour "Qu'est-ce qui me reste?" Nous serons la même personne, au même âge, avec les mêmes pertes, mais notre vécu sera bien différent. Et, surtout, cela nous motivera à embellir notre vie et à en profiter. Certes, vieillir entraîne des pertes physiques et cognitives, et une conséquente tristesse. Il ne s'agit pas d'en faire fi, mais de porter attention à tout le potentiel d'action, de relations et plaisir qui demeure. Je n'arrive plus à pratiquer le sport que j'aimais, c'est vrai, c'est triste. Maintenant, quelles sont les activités qui me plaisent encore? Je ne marche plus avec la même élégance et cela me chagrine, mais j'éprouve beaucoup de plaisir à flâner dans une rue animée. Naturellement, l'âge nous confronte aux deuils de personnes à qui nous étions attachées. Elles ne sont plus là mais nous pouvons entretenir l'amour que nous avions pour elles. intérioriser nos souvenirs, les faire vivre, les laisser nous habiter, reprendre contact avec l'affection ressentie et partagée."
