horamarcia

horamarcia O segredo é cuidar de si�
Amor a base de tudo�
Professora de yoga
Terapeuta multidimensional

Primeiro Chakra — Básico ou Chakra da Raiz: Situa-se ente o â**s e a parte ge***al e rege os rins, a bexiga, as pernas, ...
14/10/2023

Primeiro Chakra — Básico ou Chakra da Raiz: Situa-se ente o â**s e a parte
ge***al e rege os rins, a bexiga, as pernas, os pés, a parte ge***al, a espinha
dorsal, os nervos e a pele.
No chakra básico situa-se a vontade de viver, de
sobreviver e a energia "Kundalini"
Óleos: Sândalo, canela, cravo, cedro.

Segundo Chakra — Sacro ou Ge***al: Localiza-se cerca de dois dedos abaixo do umbigo, na linha central vertical do corpo, comanda a procriação, o instinto sexual, a vitalidade, influencia as glândulas de secreção, os órgãos se***is internos e externos, a bacia, a barriga e a região lombar.
Óleos: Ilangue-llangue, Sândalo.

Terceiro Chakra — Plexo Solar: Está localizado logo abaixo do esterno, é abrigo do ego, das emoções latentes, do egoísmo, do interesse pelo poder.
Este chakra comanda o fígado, a vesícula biliar, o estomago, os intestinos e o sistema nervoso simpático, a região lombar, diafragma e o pâncreas.
Oleos: Gengibre, lavanda, bergamota.

Quarto Chakra — Cardíaco ou Chakra do Coração: é encontrado a altura do coração, porem situa-se atrás dele. É responsável pelo amor, pela alegria,
pela amizade, pela solidariedade, pela conscientização comunitária. Naturalmente, comanda as funções do coração, mas também a circulação sanguínea, a parte inferior dos pulmões, do peito e o diafragma,
o sistema imunológico, os nervos e a glândula do timo.
Óleos: Rosa — feminino; Sândalo — masculino

Quinto Chakra - Laríngeo ou Chakra da Garganta: Situa-se na laringe e rege a criatividade, as visões, as fantasias, a comunicação, a palavra, a força de
expressão. Aqui são balanceados a cabeça e o mundo dos sentidos, equilíbrio que nos dias de hoje está fazendo falta para muitos... Ainda
comanda o pescoço, a garganta, os brônquios, os pulmões, a voz, os braços, as mãos e glândula tireoide.
Óleos: Gerânio, jasmim, bergamota, eucalipto.

Sexto Chakra — Frontal ou Chakra do Terceiro Olho: Localiza-se no meio da testa, entre as sobrancelhas, e é o mestre das intuições, da clarividência, do intelecto, do reconhecimento, da sabedoria superior. O sexto chakra é como a terceira visão, com a qual podemos ver e perceber todas as coisas claramente. Comanda a testa, as orelhas, o nariz, a base do crânio, o
sistema nervoso e a glândula pituitária.
Óleos: Cedro, eucalipto, jasmim.

Sétimo Chakra — Coronário ou Chakra da Coroa — Este chakra se encontra bem no meio da cabeça (exatamente na parte mais mole do crânio), na chamada fontanela ou simplesmente moleira. E o trono da consciência superior, do poder espiritual, da ligação entre o homem e a divindade.
Rege o cérebro, o sistema nervoso-central, a cabeça e a glândula pineal.
Óleos: Mirra, Lavanda, Rosa.

Ao tratar dos chakras com óleos essenciais, procure criar uma atmosfera de meditação na sua casa: tranquilidade, meia-luz, calor e, talvez uma melodia
suave, relaxante. Deite-se confortavelmente. Massageie o óleo sobre o chakra escolhido com a mão direita, e concentre-se por cerca de 30 minutos nessa parte do corpo.
Imagine o chakra se abrindo devagar como uma flor, como flui a energia, como estimula os órgãos que a eles correspondem, e como nesses órgãos se instala harmonia.
🙏

19/02/2023

Hare Krishna, Hare KrishnaKrishna Krishna, Hare HareHare Rama, Hare RamaRama Rama, Hare HareTarana & Friends Love in action

A palavra yoga vem da raiz Sânscrita yuj , e o significado é jugo, junção, união, comunhão, integração.✨🫶✨
18/02/2023

A palavra yoga vem da raiz Sânscrita yuj , e o significado é jugo, junção, união, comunhão, integração.
✨🫶✨

Mantra de hoje❤️Sou forte, perseverante e abençoada.Abenço-o meus antepassados e meus sucessores  Tudo o que faço dá cer...
01/01/2023

Mantra de hoje❤️

Sou forte, perseverante e abençoada.
Abenço-o meus antepassados e meus sucessores
Tudo o que faço dá certo.
Bom ano 💫💕💫🙏

Mantra para hoje ❤️Deixo para trás tudo o que não ressoa comigo, honro e agradeço.Entendo que encerram um ciclo🙏
31/12/2022

Mantra para hoje ❤️
Deixo para trás tudo o que não ressoa comigo, honro e agradeço.
Entendo que encerram um ciclo🙏

Mantra para o hoje❤️Abro-me as infinitas possibilidades de prosperidade existentes no universo, aqui e agora ,porque eu ...
30/12/2022

Mantra para o hoje❤️
Abro-me as infinitas possibilidades de prosperidade existentes no universo, aqui e agora ,porque eu mereço 💫💕💫

Terminar o ano com o mantra❤️Aceito tudo o que acontece na minha vida com amor, gratidão e compreensão 🙏
29/12/2022

Terminar o ano com o mantra❤️

Aceito tudo o que acontece na minha vida com amor, gratidão e compreensão 🙏

❤️🙏
15/12/2022

❤️🙏

Ao longo de nossa vida, encontramos pessoas diferentes que desempenham papéis diferentes e servem a propósitos diferentes.
Alguns foram feitos para ficar conosco para sempre e outros não.
Existem pessoas que são feitas para você conhecer em sua vida apenas para te despertar ...
Esses Despertadores são agentes de mudança. Eles podem inicialmente irritar você e fazer você se sentir muito desconfortável, mas há um motivo para você os encontrar.
Eles estão lá para iniciar direta ou indiretamente a mudança.
Essas pessoas farão você perceber que não avançará a menos que inicie algum tipo de mudança.
Essas pessoas vão despertar o seu potencial adormecido interior, que teria permanecido adormecido se você tivesse permanecido estagnado. Existem aquelas pessoas que estão lá apenas para lembrá-lo de permanecer focado em seu propósito na vida.
Essas pessoas estão lá para lembrá-lo de quem você realmente é.
Eles mostram coisas que você não é capaz de aprender por si mesmo. Aqueles que ficam com você para sempre são raros de encontrar, mas são os mais preciosos.
A maioria deles são membros de seu grupo de almas.
Essas pessoas estão com você porque geralmente compartilham uma missão semelhante ...

Barras de Access.As Barras dizem respeito ao corpo aprender a receber, e o verdadeiro receber é permitir ao corpo criar ...
05/12/2022

Barras de Access.

As Barras dizem respeito ao corpo aprender a receber, e o verdadeiro receber é permitir ao corpo criar outras escolhas e outras possibilidades.

Quais são os benefícios de ‘correr’ as suas Barras e onde actuam?

Estados depressivos, de tristeza e de esgotamento;
Estados de ansiedade e stress;
Intensidades emocionais enraizadas; como padrões repetidos, controle, atitudes, sistemas de crenças, raiva, frustração e fobias;
Pontos de vista assumidos e fixos (que podem entorpecer ou incapacitar);
Falta de Auto-confiança e Auto-estima;
Mente excessivamente ativa;
Insónia e qualidade do Sono;
Desbloqueio da criatividade;
Melhora todo o tipo de relacionamentos (criando espaço para Si e os outros);
Sexualidade (aceitação do corpo);
Relação com o dinheiro (mudando crenças e bloqueios);
Tensão com provas e exames (muito aconselhado a crianças e jovens)
Qualidade de vida das grávidas (facilita o parto);
Processo de envelhecimento (crenças e considerações sobre o que significa envelhecer);
Benéfico em pessoas com TDA e TDAH - Transtorno do défice de Atenção e Hiperactividade; TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo e outros Transtornos comportamentais (este processo tem sido eficaz em crianças e adultos com síndrome de Asperger, Down, etc.);
Diversão, Paz, Alegria eFacilidade em todos os aspectos de sua vida!

17/11/2022

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