Bismillah Matab

25/12/2025

24/12/2025

🌿 TruVerda Skin Care Serums

قدرتی خوبصورتی، سائنسی فارمولا کے ساتھ

ہم آپ کے لیے لے کر آئے ہیں TruVerda کے دو بہترین اسکن کیئر سیرمز، جو روزمرہ اسکن مسائل کے لیے خاص طور پر تیار کیے گئے ہیں۔

✨ 1) TruVerda Niacinamide 10% + Zinc 1% Serum

یہ سیرم خاص طور پر آئلی، ایکنی پرون اور اوپن پورز والی اسکن کے لیے مفید ہے۔

🌱 فوائد:

✔ جلد کا اضافی تیل کنٹرول کرنے میں مدد دیتا ہے
✔ ایکنی اور دانوں کے نشانات کو ہلکا کرنے میں معاون
✔ اوپن پورز کو ریفائن اور اسکن کو اسموُت بناتا ہے
✔ اسکن ٹون کو بہتر اور یکساں کرنے میں مددگار
✔ روزانہ استعمال کے لیے موزوں

📌 بہترین نتائج کے لیے کم از کم 4 ہفتے مسلسل استعمال کریں۔
📌 تمام اسکن ٹائپس کے لیے مناسب (Sensitive skin والے پہلے patch test کریں)

🍊 2) TruVerda Vitamin C Serum

Glow Boosting Formula

یہ سیرم جلد کو قدرتی چمک اور فریش لک دینے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔

🌱 فوائد:

✔ اسکن کی dullness کم کرنے میں مدد
✔ قدرتی گلو اور برائٹنس بڑھاتا ہے
✔ اسکن ٹون کو even کرنے میں معاون
✔ ایکنی سے متاثرہ جلد کو soothe کرنے میں مدد
✔ صبح کے روٹین کے لیے بہترین انتخاب

📌 روزانہ صبح استعمال کرنے سے بہتر نتائج حاصل کیے جا سکتے ہیں۔
📌 Sunscreen کے ساتھ استعمال مزید فائدہ مند ہے۔

📦 Product Details:

* Quantity: 30ml
* Special Price: Rs. 1000/- (per serum)
* Original & sealed packing

📲 آرڈر کیسے کریں؟

آرڈر کرنے کے لیے:
✔ ہمیں Inbox / WhatsApp پر میسج کریں
✔ اپنا نام، ایڈریس اور موبائل نمبر سینڈ کریں
✔ Cash on Delivery

13/12/2025

کسی بھی ایمرجنسی کی صورت میں کوشش کریں کہ ہمیشہ سرکاری ہسپتال جائیں۔

سرکاری ہسپتال کا جونیئر ترین ڈاکٹر یا ہاؤس آفیسر یا پیرامیڈیکل سٹاف بھی ایمرجنسی صورت حال سے نمٹنے کی بہترین صلاحیت رکھتا ہے اور سینئر ڈاکٹر بھی اگر بالفرض موقع پر ایمرجنسی میں موجود نہیں تب بھی وہ ہمیشہ رابطے میں ہوتے ہیں اور ضرورت پڑنے پر فوری طور پر پہنچ بھی جاتے ہیں۔

خواہ آپ جتنے بھی امیر ہوں ایمرجنسی ہمیشہ سرکاری ہسپتال میں اچھی مینیج ہوتی ہے۔
یہی وجہ ہے کہ ریسکیو 1122 بھی ہمیشہ مریض کو سرکاری ہسپتال لے کر جاتے ہیں۔
یہاں یہ بات بھی سمجھنا ضروری ہے کہ ڈاکٹر اور پیرامیڈیکل کے ہاتھوں میں صرف کوشش کرنا ہے صحت دینا یا زندگی موت اللہ کے ہاتھ میں ہے۔

اس آگہی کو آگے پھیلائیں، شعور پھیلانا بھی صدقہ ہے

11/12/2025

☕ گلے کا انفیکشن

اج کل chest infection کی وجہ سے بہت لوگوں کو بخار ھو رہا ھے کھانسی ختم ھونے کا نام نہیں لے رہی یاد رکھیں نزلے زکام میں کبھی دوائی مت لیجئے اسے تین چار دن نکلنے میں لگتے ہیں برداشت کیجئے مگر دوائی مت کھائیے بہت نقصان رھتا ھے بلغم اپنی جگہ جم جاتا ھے جبکہ اسے نکل جانا چاھئیے دوائیاں بلغم کو جما دیتی ہیں جس سے کئ بار دماغ عجیب سی کیفیت میں چلا جاتا ھے ۔۔

🔸قہوہ

1- پانی 2 لیٹر
2- چھوٹی الائچی دانے نکال کر پانچ عدد
3- ادرک چھلکوں کے ساتھ چھوٹا سا پیس آدھی انگلی جتنا باریک سلائس
4- چائے کی پتی کوارٹر ٹی اسپون یا پھر ایک ٹی بیگ
4- گڑ

🔸استعمال کا طریقہ ۔۔۔

پانی میں ادرک ، سبز الائچی ، گڑ یا شکر ڈال کر ڈھکن دے کر پکنے کے لئے رکھ دیں اچھی طرح پک جائے پانی آدھا رہ جائے تو ایک کپ نکال لیجئے باقی ڈھکن دے کر چھوڑ دیجئے اب اس ایک کپ میں اپ نے کوارٹر ٹی اسپون چائے کی پتی ڈال کر مکس کرنی ھے ادھے منٹ تک مکس کیجئے پھر دوسرے کپ میں چھان لیجئے اگر ٹی بیگ استعمال کرنا ھے تو ٹی بیگ کو چار پانچ بار ڈپ کیجئے پھر نکال لیجئے بس اتنی ہی دیر چائے کی پتی کو ابلے ھوئے پانی میں رھنے دینا ھے یہ قہوہ گلے کا انفیکشن چھاتی کا انفیکشن نزلے زکام میں بہترین کام کرے گا دن میں تین سے چار بار بھی پی سکتے ہیں چائے کی جگہ اگر اسے استعمال میں لے آتے ہیں تو آپکو چائے کی کمی بھی نہیں رھے گی اور معدے کا نظام بھی سیٹ رھے گا بس یاد رکھیں چائے کی پتی کو بوائل نہیں کرنا صرف گرم پانی میں شامل کر کے چھان لینا ھے ،،

06/12/2025

متوازن غذا صرف پیٹ بھرنے کا نام نہیں، بلکہ ہر وہ چیز ہے جو جسم کو توانائی، وٹامنز اور مضبوطی فراہم کرے۔ سبز پتوں والی سبزیاں، اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور پھل، خشک میوہ جات، اور صاف پانی جسم کے خلیوں کو صحت مند رکھتے ہیں۔ یہی غذائیں جسم میں کینسر پیدا کرنے والے فری ریڈیکلز سے لڑنے میں مدد کرتی ہیں۔ آج ہی اپنی خوراک میں مثبت تبدیلی لائیں۔

02/12/2025

جسم میں کسی بھی رسولی یا گلٹی کا بنا درد کے بڑھتے رہنا معمولی بات نہیں۔ چاہے وہ گردن، بغل، چھاتی یا کسی اور حصے میں ہو، فوراً ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ چھوٹی علامات کو زیادہ دیر تک نظرانداز نہ کریں۔

29/11/2025

کینسر ایک ایسی کیفیت ہے جس میں جسم کے خلیے بے قابو ہو کر تیزی سے بڑھنے لگتے ہیں، جس کی وجہ سے جسم کے مختلف حصے متاثر ہو سکتے ہیں۔ بروقت علامات کو پہچاننا اور صحت مند طرزِ زندگی اپنانا اس خطرے کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ تازہ غذا، صاف پانی، مناسب نیند اور ذہنی سکون صحت کو مضبوط بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ **Bismillah Matab** میں ہم ہربل اور قدرتی طریقوں سے صحت کی بہتری کے لیے رہنمائی فراہم کرتے ہیں تاکہ آپ بہتر زندگی گزار سکیں۔ یاد رکھیں، صحت سب سے بڑی نعمت ہے—اس کا خیال رکھنا آپ کی اولین ذمہ داری ہے۔

17/05/2025

عمومی بیت الخلاء — خاموش بیماریوں کا مرکز!
پبلک ٹوائلٹس میں روزانہ سینکڑوں افراد آتے ہیں، جن میں بیمار اور تندرست دونوں شامل ہوتے ہیں۔
پیشاب کرتے وقت جب تک دھار کموڈ یا WC سے جُڑی رہتی ہے، آپ کا جسم بھی ان جراثیم سے براہِ راست رابطے میں ہوتا ہے۔
چاہے صفائی کتنی ہی ہو — ممکن ہو تو پبلک ٹوائلٹس سے پرہیز کریں یا مکمل احتیاط برتیں۔

14/05/2025

**چینی: ایک خاموش قاتل**

چینی نشے کی لت لگانے والے نشوں جیسے کہ کوکین، نکوٹین، ہیروئن اور الکحل سے بھی زیادہ خطرناک ہے۔
یہ دماغ پر ویسا ہی اثر ڈالتی ہے جیسے خطرناک منشیات، اور آہستہ آہستہ جسم کو نقصان پہنچاتی ہے۔

چینی بندوقوں سے زیادہ لوگوں کی جان لیتی ہے۔
یہ ایک "نشہ" ہے — نہ کوئی فائدہ دیتی ہے، نہ ہی صحت میں بہتری لاتی ہے۔

# # # چینی کے نقصانات:

* **موٹاپا**: چینی وزن بڑھاتی ہے اور جسم میں چربی جمع کرتی ہے۔
* **ذیابیطس**: چینی کا زیادہ استعمال ٹائپ 2 ذیابیطس کا بڑا سبب ہے۔
* **دل کی بیماریاں**: چینی خون میں کولیسٹرول اور بلڈ پریشر بڑھا سکتی ہے۔
* **دماغی اثرات**: یہ دماغ میں خوشی والے کیمیکل (ڈوپامائن) کو غیر قدرتی طریقے سے بڑھاتی ہے، جس سے انسان کو بار بار میٹھا کھانے کی طلب لگتی ہے۔
* **جلدی بڑھاپا**: چینی جلد کو جلدی بوڑھا کرتی ہے اور جھریاں ڈالتی ہے۔
* **مدافعتی نظام کی کمزوری**: چینی کا زیادہ استعمال جسم کی قوت مدافعت کمزور کرتا ہے، جس سے بیماریاں آسانی سے حملہ آور ہو سکتی ہیں۔

# # # یاد رکھیں:

چینی میٹھا ضرور ہے، لیکن اس کا انجام کڑوا ہو سکتا ہے۔
اپنی خوراک میں چینی کو کم کریں، قدرتی متبادل جیسے شہد، گڑ یا پھلوں کی مٹھاس کا استعمال کریں — تاکہ صحت مند، توانا اور خوشحال زندگی گزار سکیں۔

14/05/2025

حضور ﷺ جب کسی کی عیادت کے لیے جاتے، تو آپ ﷺ کہتے ”لَا بَأْسَ طَهُورٌ إِنْ شَاءَ اللَّهُ“ یعنی فکر کی کوئی بات نہیں، اِن شاء اللہ (یہ مرض) گناہوں سے پاک کرنے والا ہو گا۔