Moksha Yoga

26/02/2024

63. gün ; Evrenin akışına sonsuz minnet ve şükranla

30/12/2023

2024 Subat sonuna kadar Hindistanda Sivananda Yoga aşramındayım, beklerim Sivananda yoga inzivası yapmak isteyenleri Hindistana 🙏💜🕉

21/11/2023

Dunyayla oyunlar oynuyor, hic durmamacasina - Kalp sutrasi Hakuin Zenji ❤️💜

19/11/2023

12/11/2023

11/11/2023

2016 tbt Kastamonu Çığlık mağaracılık özlemle ❤️❤️

02/11/2023

When our mind is full ofthe warmth of humor, we are in touch with the best of ourselves - Sh128!

01/11/2023

If it comes as the ligth , I become one with the ligth If it comed as the dark, I become one with the dark Before you can think

27/10/2023

Kalp Sutrası ve Elmas Sutrası Budacı öğretinin temel kaynaklarındandır.

Bu sutralar, Budacılığın temelinde yer alan kesintisiz sözlü aktarımın parçalarıdır. İkibinbeşyüz yıldan beri değişik Budacı ekollerde önce Hindistan sonra Çin, Vietnam, Kore, Tibet, Japonya gibi Mahayana Budacılığının yoğun olduğu yerlerde meditasyon uygulamaları dahilinde okutuluyor ve yorumlanıyor.

Bu iki sutranın temelinde Prajna Paramita Öğretisi, Öteki Kıyıya Götüren Bilgelik vardır. Sanskrit dilinde bilgeliğin karşılığı Panna’dır. Prajna ise düşüncelerin, kavramların, sözcüklerin aracığılının olmadığı, asıl gerçekliği gören zihnin aşkın bir yetisini ifade eder. Prajna Paramita Öğretisine göre zihni öteye götüren içgörü, sezgi, bilgelik uyanınca asıl gerçeklikle, özgürlükle yüzyüze gelinmiş olunur.

Prajna Paramita Öğretisinde amaç; göreceli dünyanın koşullarına uyum sağlamış zihni eğiterek, koşullanmaların, alışkanlıkların sınırlamalarından kurtarıp asıl saf, dingin haline eriştirmektir. Böylece insanı duyumlar dünyasına zincirlerle bağlayıp onu gerçek benliğini tanımasına olanak vermeyen yanılsamalardan, varoluş boyutlarından kurtulup özgürleşmiş olunur.

Zihniniz sınırlı olmadığı sürece, doğal bir şekilde sınırsız servet elde edersiniz.

İşte bu anlayış ve öğretiden yola çıkan bu metinleri üç büyük Zen ustası, Hakuin Zenji, Thich Nhat Hanh ve Hui Neng yorumladı. Sıradan zihnin yarattığı bağımlılıklardan, acılardan, kaygılardan, sıkıntılardan özgürleşmek isteyenler için.

12/10/2023

Om tat sat 💛🧡🕉

04/10/2023

Kozak ABK ile keyifli 10 km yuruyus ve yoga 🙏🧿

25/09/2023

Tüm yaradılışın tek bir özden, saf bilinçten ortaya çıktığı inancı Vedanta Öğretisi'nin ilkesi, ana düşüncesidir. Bütün öteki Hint düşünce sistemlerinde olduğu gibi Vedanta için de en önemli soru şudur: İnsanın kendi varlığının dar kalıplarından; hayal âleminden ve asıl gerçekliğin bizim duyu organlarımıza ulaşan küçük bölümünden; göreceli dünyanın oluşturduğu Maya yanılsamasından; rüyadan; zaman ve çokluk kelepçesinin oluşturduğu zihinsel yapıdan; cahilliğin ve yanlış yaşamanın getirdiği bitmez tükenmez acılardan nasıl kurtuluruz da saf bilince, var olan asıl hakikate ulaşırız?

İşte, doğu düşüncesinin yapı taşlarından birisi olan Tatvabodha, bu soruların yanıtları üzerine oluşturulan, kişinin varlığının görünen de öte, isme ve biçime sığmayacak kadar engin, değişmez, ölümsüz, bireysel özün evrensel özle dopdolu olduğu inancını anlatan bir metindir.

Swami Dayananda Usta'nın ucu bucağı olmayan bir bakış açısı ve bilgelikle açıkladığı bu metin, yalnızca Vedanta Öğretisi ve onu oluşturan başta Upanişadlar olmak üzere, diğer Vedanta ve Yoga metinlerini anlamak için değil, kendi dar kalıplarından özgürleşip de hakikatin olanca güzelliği ve sevinci ve bilgeliğiyle iç içe yaşamak isteyenler için de tekrar tekrar okunması gereken bir başyapıttır.

25/09/2023

Yoga, zihindeki düşünce dalgalarının kontrolüdür.
Patanjali

‘Dünyayı kim fetheder?
Ancak kendi zihnini fetheden kişi’

Eski bir Sanskrit metinden

Zihin kontrolü, yoga öğretisinin can damarı, ruhudur. Yoga’nın yardımıyla zihninizi yoğunlaştırıp, denetleyerek iç özgürlüğe kavuşursunuz.

Yoga’nın amacı, gelip geçici yaşamın altındaki asıl gerçeğe uyanmaktır. Bu yolda sahte ego-kişiliği sonu gelmeyen arzularını tatmin etmeyi bırakıp, kendi asıl özünü görmesi, evrensel özle bir olması için kişinin kendini sıkı düzen eğitmesidir.

Yoga, acıyla teması kesmektir. Bu yüzden zihnin üç temel öğesi olan aklı, duyguları ve istenci konsantrasyon gücüyle tek bir oluş halinde eritip, varoluşu sonsuzluğa, mutlak sevince açmaktır.

Patanjali’nin Yoga Sutraları, zihin ve ardındaki gerçek konusunda bilgi vermek ve yoga öğretisinin ne olduğunu anlamak için yazıldığı dönemden bu yana geçen iki bin yıl boyunca önemini hiç kaybetmemiştir.

07/09/2023

Eylulun sessizligini Kazdaglarinda Sivananda yogada deneyimlemeye ne dersiniz ? Ilhamla om 💜🙏💜🕉

18/08/2023

Om tat sat

14/07/2023

20805 gundur bu yasama taniklik ediyorum, yasamin tum sunduklarina heranima deger katan insanliga ve tum duyarli varliklara sonsuz sukran ve minnetle 🙏💜❤️💛Iyi ki bu Yolda yuruyorum karsilastigim tum Canlara sonsuz sevgi ve sefkatle yuregimi acma nasipolsun