16/06/2025
بچوں کی پیدائش کے بعد خواتین کو اکثر چھاتی (بریسٹ) کے ڈھیلے پن اور سائز میں کمی یا لٹک جانے کی شکایت ہوتی ہے۔ اس کا حل ہومیوپیتھک اور ایلوپیتھک دونوں طریقہ علاج سے ممکن ہے۔
---03014006092 Dr sania
🌿 Homeopathic Medicines for Breast Tightening & Firmness:
یہ دوائیں مکمل طور پر قدرتی اور بغیر سائیڈ ایفیکٹ کے ہوتی ہیں، بشرطیکہ ماہر ہومیوپیتھ ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کی جائیں:
1. Sabina 30 / 200
چھاتی کے ڈھیلے پن میں مفید۔
اگر دودھ پلانے کے بعد بریسٹ میں فرق آیا ہو۔
2. Bellis Perennis 30 / Q
ٹشوز کو مضبوط کرنے میں مدد دیتی ہے۔
بچے کی پیدائش کے بعد بریسٹ کی سختی لانے کے لیے بہترین۔
3. Agnus Castus Q
چھاتی کے ہارمونی توازن کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہے۔
4. Calcarea Fluor 6X
سکن اور ٹشوز کی مضبوطی کے لیے۔
سستی اور طویل مدتی استعمال کے لیے بہتر۔
5. Pulsatilla 30
اگر ہارمونی imbalance کے سبب بریسٹ ڈھیلی پڑی ہو۔
> 🕐 خوراک کا طریقہ:
عام طور پر 2–3 بار روزانہ 5–7 قطرے یا 2 گولیاں استعمال کی جاتی ہیں (ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق)۔
---
💊 Allopathic Medicines & Creams:
اگر تیزی سے اثر چاہیے تو یہ کریمیں یا سپلیمنٹس استعمال کیے جا سکتے ہیں:
1. Mustela Firming Bust Cream
بریسٹ کی ٹائٹنس کے لیے مشہور کریم۔
روزانہ 2 بار استعمال کریں۔
2. Mamaearth Breast Firming Cream
نیچرل اجزاء کے ساتھ۔
breastfeeding کے بعد کی سکن کے لیے مفید۔
3. Vitamin E Capsules (Evion 400)
اندرونی طور پر ٹشوز کو مضبوط بناتے ہیں۔
روزانہ 1 کیپسول کھانے کے بعد۔
4. Estrogen Support Supplements
ہارمون بیلنس کے لیے استعمال ہوتے ہیں، مگر صرف ڈاکٹر کے مشورے سے۔
---
🍎 Diet Tips for Breast Firmness:
دودھ، انڈے، ناریل کا تیل، بادام، اخروٹ، سویا پروٹین، اور سبزیاں زیادہ استعمال کریں۔
سینے کے ورزشیں (Push-ups, Wall Press) ضرور کریں۔
---
⚠️ اہم ہدایات:
دودھ پلانے والی خواتین دوا کا استعمال ڈاکٹر کے مشورے سے کریں۔
کوئی بھی دوا استعمال کرنے سے پہلے ہارمونز اور فیملی ہسٹری چیک کر لیں۔
اگر آپ چاہیں تو میں ایک مکمل کورس (ہفتہ وار پلان) بھی بنا سکتا ہوں۔