Aigerim Ayaganova (2025)

27/01/2025

Привычка всё контролировать: как это мешает деньгам?
Как часто вам кажется, что без вашего контроля всё развалится? Вы продумываете каждый шаг, взвешиваете решения и ищете максимально безопасный вариант. Знакомо?

На одной из игр «Cash Flow» я наблюдала, как игрок с потрясающим аналитическим умом буквально построил идеальную стратегию. Он прекрасно понимал правила, видел взаимосвязи и умел прогнозировать. Но… так и не вышел на внешний круг.

Почему? Всё дело в страхе потерять контроль. Он пытался продумать всё до мелочей, избегая риска. А пока он взвешивал, игра ускользала вперёд, как и в жизни.

❓ Что делать, если страшно рисковать?
Попробуйте продумать План Б и План С. Когда есть несколько запасных вариантов действий, вы чувствуете себя увереннее и готовы действовать быстрее.

Иногда риск – это не угроза стабильности, а возможность открыть для себя новые горизонты. Главное – позволить себе этот шаг.

💬 Хотите узнать, что скрывается за вашей привычкой всё контролировать?
Приглашаю на игру «Cash Flow»! На ней вы сможете увидеть свои бессознательные стратегии и получить обратную связь, которая поможет менять жизнь к лучшему.

📩 Напишите мне в личные сообщения, чтобы забронировать место. Количество участников ограничено!

23/01/2025

Недавно была игра «Cash Flow – Денежный поток» для 6-ти человек, играли 3 семейные пары.
Кто-то играл впервые, кто-то во второй раз.
Игра прошла энергично, весело, при этом было много отвлекающих факторов. Но все же в итоге каждый взял для себя много информации относительно как они выстраивают отношения с деньгами, какие у них сильные стороны, и на что стоило бы обратить внимание, над чем поработать.
Моя обратная связь как психолога состоит из 2-х частей:
1) по игре команды, общей атмосфере игры, а также
2) индивидуально каждому игроку.
Далее опишу каждого игрока, и позже дам информацию по обратной связи команды.
[листайте карточку]

Если вам интересно, я буду дальше рассказывать об игроках. Интересно? напишите в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻

18/01/2025

❣️❣️❣️Запускаю челлендж - 5 безоплатных консультации ❣️❣️❣️

Меня зовут Айгерим Аяган. Я психолог, ведущая игры Cash Flow - Денежный поток.

Устали от работы с 9-ти до 6-ти? Хотите новую профессию и кратно увеличить свои доходы? Сменить сферу деятельности и вообще начать работать на себя?

Я запускаю новый продукт, который точно закроет все эти вопросы!

Проведу всего 5 консультаций - без оплаты.
Чтобы попасть ко мне, пишите в комментариях ХОЧУ

13/12/2024

Одна клиентка пришла с запросом про деньги. Покопались и нашли ответ в том, что деньги как защита от того, чтобы оставаться самостоятельной, а на самом деле она хочет тепла и близости с мужчиной.

Через время у нее получилось принять свою сексуальность, убрать страх раниться об близость и она вышла замуж.

Быстро. Как будто все пазлы разом сошлись.

Но, пожалуйста, с пониманием, что факт замужества не делает вас автоматически счастливыми. Это один из шагов. Важно дальше изучать себя в контакте с мужчиной - видеть и принимать что вы что-то не умеете, чему-то придется еще учиться.
Это всегда процесс - красивый и сложный одновременно.

В конце концов самые качественные вещи не создаются в один миг, в них много продуманных и прожитых деталей.

Отнеситесь к отношениям как к картине, которую будете рисовать всю жизнь, добавляя красок, штрихов, деталей.

Кайфуйте от самого процесса - и будет вам счастье 😉

Поделитесь своим опытом - было такое когда казалось что деньги про одно, а оказалось про другое?

06/12/2024

В предновогодней суете мы так часто забываем остановиться и прислушаться к себе. Социальные сети, реклама, ожидания общества — все это может замаскировать ваши истинные желания.

💡 Моей хорошей знакомой понадобилось несколько месяцев, чтобы понять: пока она не услышит свой внутренний голос и не начнет двигаться к тому, что важно именно ей, она рискует выгореть и выбрать цели, которые ей не нужны.

Вы ведь тоже делаете многое ради других — чтобы порадовать близких, достичь высот, стать лучше. Но если за этим всем не стоит ваше настоящее желание, то рано или поздно внутренняя батарейка сядет. Даже самые громкие достижения могут не принести радости, если они были «не для себя, не от себя».

🕊 Время узнать себя и свои истинные желания. Разрешите себе начать Новый год с ясностью, лёгкостью и гармонией.

✨ Прислушайтесь к себе и сделайте первый шаг к своему счастью!

Представьте, что ваш близкий спрашивает: «Чего ты по-настоящему хочешь?»
Что бы вы ответили? 👇🏻👇🏻👇🏻

29/11/2024

Для записи на марафон пишите в директ 😉

29/10/2024

Узнать когда следующая игра можно по ссылке в шапке профиля.

И следите за сторис 😉

#денежныйпоток #денежныйпотокалматы
#деньги #инвестиции

08/10/2024

🔸 это просто осень,
🔸 кажется приболела,
🔸или витамины не помогают,
🔸 надо срочно на море!
🔸 а может скоро само пройдет?

Знакомо? Видимо, вам на самом деле грустно, но вы ищете причины вовне...

Внутренняя грусть бывает по таким причинам, как:
• некачественно прожитое расставание – боль вроде ушла, но тихо напоминает о себе;
• неудовлетворенность своей жизнью, какой-либо ее сферой
• вы не знаете чего хотите на самом деле, и исполняете не свои желания
• неоправданные ожидания (свои либо грусть, что чьи-то не оправдали)
• длительный стресс
• мало заботы о себе, концентрация внимания на других
• отсутствие должной поддержки со стороны близких
• Чувство одиночества

Один из простых и эффективных способов лечения грусти, это понять через иргу – в чем конкретно ваша причина, и в моменте изменить отношение, получив профессиональную поддержку и/или знать какие именно практические задания помогут быстро выйти из ситуации.

Запись на трансформационную игру по тел.: 8 705 608 84 08

18/04/2024

Управление деньгами - это тот навык, которому стоит приучать с детства.

Ко мне на игру иногда приходят с детьми (от 18 лет), чтобы у него уже формировалось понимание что такое деньги, откуда приходят, как тратить, а самое главное - как УПРАВЛЯТЬ ими.

Со своими детьми мы тоже часто играем чтобы была хорошая прокачка.

08/03/2024

По разным обстоятельствам нам иногда приходится становиться сильными 💪🏻
И бывает так, что пока мы наращиваем свои «мышцы» - обеспечиваем себя, детей и родственников, становимся все более самостоятельными и независимыми, успешными и эффективными, мы разучиваемся просить о помощи, о заботе, о защите. Как будто сама мысль проявить “слабость” попросив о помощи, оказаться в уязвимом положении - просто невыносима…

И вот вокруг себя построены стены из «Я сама!», «Проще организовать все самой», «Пока дождешься…», «Все равно не поймет», «Не догадались, значит и не надо»…
И наша нежная душа становится черствее из года в год …

Один из факторов, который позволяет сблизиться, создать доверительные отношения, быть более искренней - это УМЕНИЕ ПРОСИТЬ.

Если при слове «просить» у вас образ протянутой руки и зубы сводят, то вы понимаете о чем я))) Я тоже долго была в категории «Лучше я сама»)))

В своей силе иногда мы не осознавая этого, отталкиваем людей от себя. Особенно мужчин, которые может быть и рады быть полезными, сильными рядом с нами, но мы не позволяем им проявить свою силу, заботу, функцию защитника. Потому что не просим. А не просим потому что страшно показать нежность и ласку, которые запрятаны за стенами силы.

Пока мы не признаём, что где-то растеряли возможность быть нежной, ласковой, просить о заботе и о защите, нам сложно построить по настоящему близкие и теплые отношения.

За привычкой быть сильными и независимыми, мы забываем что также можем быть и нежными, и ранимыми, и даже слабыми в чем-то. И только в редких случаях, признаемся себе в этом. А потом снова стиснув зубы идем все делать сами, потому что потеряли веру в то, что кто-то может помочь… и возможно пора восстановить эту веру…

Позволить другим заботиться о нас - вот чему иногда приходится учиться заново.

С праздником нас!
Пусть теплая и светлая весна пробудит в нас желание быть такими же нежными как те цветы, которые вы сегодня получаете 🌷🌷🌷🌷🌷

05/03/2024

Когда-то я была из тех, кто считал, что проявлять агрессию, свою злость - это плохо.
Как правило, я просто молчала когда меня что-то не устраивало, когда меня обидели, задели. Тот, кто обидел должен был по моему молчанию догадаться, что мне что-то не понравилось… Видимо, была иллюзия, что люди телепаты)))

Либо, я могла копить неделями, месяцами свое недовольство и «вылить» его когда достигала точки кипения. И человеку сложно было выдержать такой накал и такую волну эмоции.

Постепенно я училась в моменте, СРАЗУ и СЛОВАМИ доносить то, что мне не нравится, с чем я не согласна. Если честно, до сих пор учусь)

Бывало так, что я подавила агрессию, и она стала причиной психосоматических заболеваний.

Например, мне что-то предложили, и я из вежливости согласилась.
Но внутренне, где-то глубоко, была НЕ согласна.
И вместо того, чтобы завершить все договорённости, либо пере-договориться по новому, начала еще больше злиться на человека из-за пустяков.
И через время простыла, заболела. И как бы легально имела право не делать то, о чем договорились.

Это механизм аутоагрессии - когда эмоция не была проявлена, может сработать механизм направленный внутрь.

А ведь вопрос был в том, чтобы разрешить себе сказать НЕТ - выразить спокойно и открыто свое не согласие.

Поэтому учитесь вовремя и словами через рот говорить нет, отказывать, конкретно очерчивать чего, как и когда хотите. Это про адекватное проявление агрессии.

Как у вас с проявлением агрессии? Замечаете, что иногда неосознанно направляете ее на себя?

01/03/2024

Раньше у меня были сверх-ожидания от себя: что я должна быть успешной, эффективной, умной, красивой и так далее.
Сейчас это почти сошло на нет.
Почти год я училась принимать себя в грусти. Раньше, когда отдыхала дольше чем договорилась сама с собой, больше чем планировала, выскакивала критика:
* Ты почему лежишь без дела?
* Почему так долго отдыхаешь?
* Как так можно просрать весь день/неделю в ничегонеделании?!
* Возьми себя в руки!
* Соберись тряпка!

Ух как этого оказывается было много во мне. Оно было нужно раньше, но со временем просто перестало работать. А по новому я пока не умела…

Мне нужны были забота, нежность, поддержка и принятие. И я училась ЛЮБИТЬ СЕБЯ ЛЮБОЙ: в бессилии, с немытой головой, слабой, в грусти, когда ошибалась, что-то не получалось, когда я злилась или была нелюдимой.

Этому я училась почти год…

Посмотрим какие плоды даст моя Новая любовь к себе и чем будет отличаться этот год)

Как у вас с любовью к себе? Понимаете ли когда сами о себе не заботитесь? Как это проявляется?

Aigerim Ayaganova