What are the opening hours?

Monday 12pm - 10pm Tuesday 12pm - 10pm Wednesday 12pm - 10pm Thursday 12pm - 10pm Saturday 12pm - 10pm Sunday 12pm - 10pm

https://www.facebook.com/102191418489215/

مركز الزهور للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

06/11/2025

بكره الصبح اول ماتصحي أن شاء الله عايز كل واحد فيكم ينط ٥٠ نطه ...😉😉...,ويشوف هيحس بايه طول اليوم وازاي ممكن يفرق في صحتك رغم أنها عاده بسيطه💯💯
🛑بيساعد الأكسجين يوصل للمخ بشكل أسرع.
🛑بيرفع معدل ضربات القلب → ينشّط الدورة الدموية.
🛑يزود حرارة الجسم بعد النوم → يخليك تفوق بسرعة..
🛑 بيرفع هرمونات الإندورفين → يحسّن المزاج ويقلل الإحساس بالألم.
🛑دراسة سنة 2015 لقت إن القفز اليومي لمدة 12 شهر:
🛑بيزوّد كثافة العظام.
🛑مفيد جدًا للي عندهم هشاشة أو ضعف في كتلة العظام
🛑ميزته أن فوائده زي أي حركة صباحية، بس أسهل بكتير.
🛑أسهل تقوم تنط 50 مرة من إنك تلبس وتخرج تجري أو تروح جيم😉
🛑كمان مش شرط الصبح بس، ممكن تعملها في أي وقت خلال اليوم.
⚠️ اهم نقطه
الناس اللي عندهم مشاكل صحية لازم يستشيروا دكتور الأول.🚫🚫🚫
عشان القفز تمرين على المفاصل والعظام، وممكن يكون مش مناسب لكل الحالات.🚫🚫🚫
ملحوظه⛔⛔ : اللي روج التكنيك ده صانعه محتوي اسمها كاترين سميث ولاقي قبول كبير عند الخبراء والأطباء
قلت أقولكم لاني في الله بحبكم🥰🥰

05/11/2025

نسبة الدهون فى الجسم🧐🧐
ناس كتير بتقول لى انا عاوز انزل الدهون فى جسمى ..
طيب نعرف الاول النسبة الطبيعية للدهون فى الجسم 👍👍
فى الرجال النسبة الطبيعية حوالى 15% من وزن الجسم تكون دهون 👏👏
فى السيدات النسبة الطبيعية للدهون حوالى 26% من وزن الجسم 👍👍
طيب لو أقل من كده يحصل ايه؟؟
يحصل خلل فى وظائف الجسم سواء الهرمونية ومالها علاقة بالجهاز التناسلي للأناث والذكور أو التخزينية وهنا يحدث خلل فى توفير الطاقة اللازمة لقيام الإنسان بنشاطه أيا كان 👌👌👌

04/11/2025

تمتع بجسم مشدود خالى من الترهلات وجسم مثالى من غير جراحة او اى الم فى مركزالزهور يقدم لكى احدث اجهزة لشد الجسم *----
عن طريق نحت الجسم:
-بدون جراحة
-بدون حقن
-بدون حروق
-بدون آلام

03/11/2025

لم يعد التنحيف عملاً شاقاً!!
دقائق قليلة وجلسات معدودة لتستعيدي رشاقتك ..
تقنية فعالة لاذابة الدهون المتراكمة ونحت الجسم ..
تنحيف فوري ونتائج ملحوظة بعد الجلسة الاولى.-------
كورس علاج السلوليت والاسترتش مارك------
تخلصى من السلوليت علشان شكل اللبس يكون احلى عليكى
كورسات شد الترهلات وعلاج السلوليت
الكورس المتكامل لشد الجلد وتفتيت الدهون وعلاج الاسترتش مارك بعد الحمل والولادة
الكورس المتكامل لعلاج الالام الظهر والالام المفاصل
لتعودي رشيقة من جديد أنتي تستحقين لمسات إبداعية من فنان تجميل.............ليس ضروريا" أو حتميا" أن تعرضين نفسك لمخاطر جراحات معقدة تؤدي إلى فقد مفزع للوزن تخبئ لكي الكثير بعدها أو بعد فترة منها.............نحت بسيط لبعض أجزاء الجسم مع قليل من تنظيم الحياة يعود بعقارب الساعة سنوات كثيرة للوراء دون خطورة و دون تغيير لأجهزة الجسم

02/11/2025

كورس تكيسات المبايض ودهون المبايض

هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى تكيس المبايض اتباعها في النظام الغذائي، وهو ما سنقوم بتوضيحه في النقاط التالية، وتشمل ما يلي:

1- تناول 5 وجبات يوميا (3 رئيسية و2 وجبات خفيفة)، وذلك لزيادة معدل الحرق.

2- منع السكريات المحولة والمصنعة، والحصول على السكريات من الفاكهة، مثل (الخوخ- الأناناس-الكيوي)، وذلك لضمان الحصول على الفيتامينات والالياف التي تعزز الشعور بالشبع لفترة طويلة
3- تناول المكسرات كوجبة خفيفة خلال اليوم، وذلك للحصول على الدهون المفيدة وأوميجا 3.
4-الإكثار من تناول الخضراوات الغنية بالألياف؛ مثل البروكلي والكرنب.
الحل الثانى والافضل والاسرع هو جلسات تفيت دهون البطن بالاجهزة الموضوعيه
1-جهاز الكافيتيشن يعمل عن طريق الموجات فوق الصوتية (من 3 ميجاهيرتز – 000, 40 ميجاهيرتز)، جرعته تفوق الموجات فوق الصوتية العلاجية بمقدار 20 مرة أو أكثر على حسب نوع وقوة الجهاز المستخدم، وهو من أفضل الوسائل لتفتيت الدهون لأنه آمن جداً، وليس له أى آثار جانبية، وتأثيره يصل من 10 إلى 18 سم شهرياً، وتختلف النتائج من شخص إلى آخر، موضحا أن هذا العلاج له تأثير جيد أيضا فى علاج تكيسات المبايض وتحسن عملية التبويض عند السيدات وزيادة فرص الإنجاب.
2-جهاز #المساج بالفاكيوم المساج والتفتيت بالضغط:-
يقوم الجهاز بتكسير الدهون المتراكمة وتصريفها طبيعيا عن طريق الإخراج الطبيعي للجسم.
كما يحسن المظهر الخارجى للجلد حيث تعمل على تقليل السليوليت
واخيرا جهاز الهايفيم ems scuplt3-
اقوى جهاز فى السوق لتفتيت الدهون العميقه وتقويه العضلات والنص ساعه تعادل 20 الف انقباضه لعضلات البطن وده بيرجع البطن لوضعها الطبيعى خلال شهر

01/11/2025

بطن الولاده
اول واهم مشكله هتقابلك كست وام هى بطن الولاده
ودى بتكون عبارة عن ترهلات بطن وضعف للعضلات وتراكم دهون وتظهر فى اماكن مضايقاكى ومكنتش عندك
وخطوط استرتش مارك بيضاء او خطوط حمراء بتغير شكل الجسم
ترهل جدار البطن:.
ترهل الجلد هو أمر طبيعي تمامًا بعد الولادة ولا يوجد سيدة لم تعاني منه بل أنه بمثابة وسام شرف لبعض الأمهات، ولكن هذا لا يمنع كونه أمراً مزعجًا.
فيكون سبب في عدم القدرة على ارتداء الملابس التي ترغبين في ارتدائها، أو يجعلك تشعرين بعدم الراحة النفسية.
أسباب ترهلات البطن بعد الولادة
البشرة هي أكبر عضو في الجسم، تنمو وتتغير منذ الولادة ومع التقدم في العمر تتمدد وتتغير باستمرار، كـ البالون الذي يتم نفخه ببطء يتمدد الجلد الموجود على البطن بعد الولادة ومع الأسف لا يحتفظ بشكله المشدود كالسابق، وفقد يستغرق الأمر وقتاً طويلاً بعد الولادة لتعود البطن إلى نفس الشكل الذي كانت عليه قبل الحمل.
والسبب وراء ترهل البطن بعد الولادة هو أن عضلات البطن عادةً ما تلتقي في منتصف البطن وبسبب الحمل فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث تسمح للنسيج الضام بالترقق والتمدد حتى يكون هناك مساحة لاتساع البطن، ونتيجة لذلك ، يتسبب نمو الرحم في انفصال عضلات البطن وتنحيها جانبًا.
من المعروف عن الترهل أنه يؤثر على حوالي ثلثي النساء الحوامل ،ولكنه ليس مقتصرا على السيدات فقط ففي بعض الحالات يحدث أيضًا عند الأطفال حديثي الولادة والرجال بسبب الإجهاد أثناء التمارين مثل رفع الأثقال أو الجلوس أو الأنشطة الأخرى التي تسبب إجهادًا في البطن.
ومع ذلك ، لا يوجد سبب يدعو لليأس فهناك العديد من الأمور التي يمكن القيام بها للمساعدة في التخلص من تلك الترهلات وشد الجلد المترهل مرة أخرى.
كيف يتم التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة؟
بفضل حزام البطن يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي الذي كان عليه قبل الولادة.1-
ثانيا جلسات تقويه العضلات وشد الترهلات وتفتيت الدهون المختزنه بين العضلات
عن طريق
مجموعه من الاجهزة
1-اجهزة الملتى كرنت لتقويه العضلات الضعيفه
2-الكافتيشن
ووظيفتهم تفتيت الدهون العميقة عن طريق الموجات فوق الصوتية وليس له آثار جانبية
وبعدين بندخل على جهاز الليزر البارد
يستخدم لتفتيت الدهون المختلفة بالجسم في عدة مناطق مختلفة كالبطن والأرداف والذراعين وأسفل الظهر ويقوم بتفتيت الشحوم والدهون بالكامل وإزالة السيلوليت وتحفيز انتاج الكولاجين وإزالة علامات التمدد (الاسترتش ماركس
ثالث جهاز معانا :-
المميز فى الجهاز انه مناسب لجميع انواع البشرة ويقوم بتسخين خلايا البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين وتحسين مظهر الجلد وتخفيف الخطوط البيضاء
ويعتبر رايدوفراكوانسي اهم الاجخهزة للترهلات وترهلات الجلد
رابع جهاز #المساج بالفاكيوم المساج والتفتيت بالضغط:-
يقوم الجهاز بتكسير الدهون المتراكمة وتصريفها طبيعيا عن طريق الإخراج الطبيعي للجسم.
كما يحسن المظهر الخارجى للجلد حيث تعمل على تقليل السليوليت
واخيرا جهاز الهايفيم ems scuplt
اقوى جهاز فى السوق لتفتيت الدهون العميقه وتقويه العضلات والنص ساعه تعادل 20 الف انقباضه لعضلات البطن وده بيرجع البطن لوضعها الطبيعى خلال شهر

31/10/2025

#الكرايو
ليه الكرايو بالذات اللي جلساته عاملة انقلاب🤔🤔
أكيد لأسباب😂
والحقيقة لأنه من أفضل الحلول الغير جراحية للتخسيس مع الدهون الموضعية العنيدة و 🧐🧐
وده لأن النوع ده من الدهون لا تستجيب للنظام الغذائي، وحتى لو الوزن تمام، بتفضل الدهون دي متراكمة في ( البطن، الاجناب، الفخذين، الذراعين، الأرداف)🥳🥳
#طيب جلسات الكرايو بتعمل ايه بقي👇👇
1- تعمل على التخلص من الدهون المتراكمة في الأماكن اللي قولنا عليها عن طريق تجميد الدهون دي في متوسط درجة حرارة من سالب ٥ لحد سالب ١٠ و ده بيأدي لموت الخلايا الدهنية دي وبيكون سهل على الجسم التخلص منها.😬😬
2- الجلسات تتم بمنتهى السهولة، من غير ألم وبدون الحاجة لأي تخدير👌👌
3-النتيجه بتبان من أول جلسة علطول💪🏻💪🏻
4- الكرايو مش بس بيجمد الدهون ويخلصنا منها، لا كمان بيشد الجلد ويرجع له نضارته وحيويته ويحسن كتير مظهر #الترهلات .🥳🥳
معقول #الكرايو بيعمل كل ده🙄
طبعا👏
👈وعشان كده بنعتبره بديل آمن وأرخص كتير جدا من العمليات الجراحيه عشان نوصل لخصر نحيف، وبطن مشدودة، ونتخلص من الأجناب ونوصل للجسم المثالي الرشيق 💃💃
- كلمينا علشان تعرفي عروض جلسات الكرايو والباكدجات المختلفه

30/10/2025

تخزينها كده
تكيسات المبايض
مشكلة بتقابل سيدات و بنات كتير
طبعا ليكى نظام غذائى مخصوص للتكيسات
و اللى بيساعد بشكل كبير فى العلاج بشكل اسرع
❗️❗️بجانب ده هنساعدك ازاى
منطقه البطن هى اكتر منطقه ملحوظة فى مرضى التكيسات
عملنالك برنامج مخصوص من الجلسات الموضعية
⚠️بيسهل عليكى الطريق
و يساعدك فى العلاج و ده دورنا

جهاز الكافيتيشن يعمل عن طريق الموجات فوق الصوتية (من 3 ميجاهيرتز – 000, 40 ميجاهيرتز)، جرعته تفوق الموجات فوق الصوتية العلاجية بمقدار 20 مرة أو أكثر على حسب نوع وقوة الجهاز المستخدم، وهو من أفضل الوسائل لتفتيت الدهون لأنه آمن جداً، وليس له أى آثار جانبية، وتأثيره يصل من 10 إلى 18 سم شهرياً، وتختلف النتائج من شخص إلى آخر، موضحا أن هذا العلاج له تأثير جيد أيضا فى علاج تكيسات المبايض وتحسن عملية التبويض عند السيدات وزيادة فرص الإنجاب

‼️اسألى عن برنامج جلسات للتكيسات

29/10/2025

اطباء الاسنان والعلاج الطبيعى تركز معانا دقيقتين 💥
❌من الوظائف اللى وجدوا انها بتخلى ال posture بتاعك فى خطر وبتعرضه ل malalignment واضح وصريح
💥اطباء الاسنان
الوضع اللى بياخدوه اغلب شغلهم عشان يفحصوا ويشتغلوا على منطقه الفم بيخلى ضهرهم ورقبتهم فى stress جامد طول الوقت
ومع تكرار الوضع الخطأ وفقر ال ergonomics اى ميكانيكا بيئه العمل وهى توفير متطلبات البيئه وكيفيه استغلالها بصورة جيدة لتواكب وظيفه الانسان
فانت عندك مشكله فى حاجتين
❌هتلاقى شكوى من آلام الرقبه والظهر ومشاكل فى اوضاع العمود الفقرى وممكن توصل لغضروف فى العمود الفقرى مع الوقت والمجهود
ومع الوقت هتاثر على الدراعين وايضا الجزء السفلى من الجسم

28/10/2025

‎٠ليه كرايو؟
‎من افضل الحلول للتخسيس و تنسيق القوام و ده لانه 👇
‎١- يعمل علي تفتيت الدهون المتراكمه في اجزاء معينه من الجسم و تحويلها لصوره سائله و بيكون سهل علي الجسم التخلص منها
‎٢ - الجلسات بتتم بمنتهي السهوله و بدون الحاجه لاي تخدير
‎٣- النتيجه بتبان من الجلسه الثالثه بشكل ملحوظ
‎٤- الجهاز يعمل علي شد الجلد و اعاده النضاره و الحيويه ليه علشان ميحصلش ترهل للجلد

‎و بكده يكون الكرايو بديل امن و ارخص بكتيير من عمليات الشفط للحصول علي خصر نحيف و جسم مثالي

27/10/2025

البوست ده مهم جدا لتلات اشخاص 🔥
♦شخص مهما ان عمل دايت وزنه مش بينزل😢
♦شخص عنده لون غامق في الرقبه مع دهون في البطن😥
♦شخص عنده سكر نوع تاني مع ظهور الكرش😞
♦واحده بتعاني من اضطرابات الدوره الشهريه او الدكتور قالها عندك تكييس مبايض او تاخر انجاب
♦ده اسمه مقاومة انسولين 👌🏻
يعني اي🤔
ــ ببدأ أعمل دايت او دايت صيام متقطع في الاول النزول بيبقي صعب وممكن اثبت فتره طويله لان مصارف السكر بتبقي مقفوله لكن واحده واحده مع النظام الصحي المناسب هنلاقي الوزن بينزل بشكل طبيعي لما العضلات بتبدأ تتعامل بشكل طبيعي مع الأنسولين.
وده دور الدكتور اللي ببتابعك لما تتشخص صح
▪️طيب ايه هو دور جلسات التخسيس الموضعي في الموضوع دا:

♦أي حد عنده مقاومة انسولين من الدرجه الثانيه او التالته بيحتاج يعمل جلسات كافتيشن (علي البطن فقط) حتي لو في تراكم دهون في مناطق اخري ، لانه بيقلل الدهون الحشويه الموجوده حول الكبد والبنكرياس والمبايض فيعمل علي تحسين مقاومة الانسولين ويساعد بنسبة اكبر من 80٪ من تحسين عملية نزول الوزن

27/10/2025

⚡ التحفيز الكهربائي للعضلات (WB-EMS) ⚡
ثورة جديدة في عالم التدريب والتأهيل 💪
هل تعرف إنك ممكن تفعّل كل عضلات جسمك في 20 دقيقة بس؟ 😮
ده مش سحر… ده التحفيز الكهربائي للعضلات (Whole-Body Electrical Muscle Stimulation)
🔹 يعني إيه WB-EMS؟
هو نظام بيستخدم نبضات كهربائية آمنة ومنظمة لتحفيز انقباض العضلات بعمق، زي ما بيحصل أثناء التمرين العادي، لكن بشكل أقوى وأسرع.
🔹 فسيولوجية التأثير:
✅ النبضات الكهربائية بتنشّط الألياف العضلية العميقة اللي أحيانًا صعب الوصول ليها بالتمارين التقليدية.
✅ بتزيد من التدفق الدموي والأيض العضلي.
✅ بتساعد على حرق الدهون وتحسين كتلة العضلات.
✅ بتحسّن التوازن العصبي العضلي وتقلل الضغط على المفاصل.
🔹 أهم الاستخدامات:
🏋️‍♂️ للتدريب البدني وإنقاص الوزن.
🏃‍♂️ للتأهيل بعد الإصابات وتحسين القوة الوظيفية.
💆‍♀️ لتحسين شكل الجسم وشد العضلات.
علاج مرضى السمنه وانقاص الوزن بشكل فعال وسريع
🔹 موانع الاستخدام:
❌ مرضى القلب وأجهزة منظمات النبض.
❌ الحوامل.
❌ وجود التهابات أو جروح مفتوحة في مواضع الأقطاب.
💡 نصيحة أخصائي التأهيل:
التحفيز الكهربائي مش بديل عن التمرين ، لكنه أداة مساعده بجانب التدريب لما يستخدمها أخصائي تأهيل مدرَّب وفق بروتوكول آمن ومدروس.
خصم خاص وعروض الحق احجز معانا 01090245387
#
@أبرز المعجبين

مركز الزهور للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية - د/رحاب عبدالموجود

06/11/2025

05/11/2025

04/11/2025

03/11/2025

02/11/2025

01/11/2025

31/10/2025

30/10/2025

29/10/2025

28/10/2025

27/10/2025

27/10/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	12pm - 10pm
Tuesday	12pm - 10pm
Wednesday	12pm - 10pm
Thursday	12pm - 10pm
Saturday	12pm - 10pm
Sunday	12pm - 10pm