💫 Yoga Dhūsara vous propose un voyage au cœur de soi, à la découverte de vos résistances physiques, mentales et émotionnelles afin d’y instiller de l’espace et de l’auto-compassion pour mieux se vivre. Le yoga nous aide à concilier les extrêmes, à unifier les polarités et le gris représente symboliquement l’union des opposés puisqu’il est composé de blanc et de noir à parts égales.
⚖️ C’est la couleur de l’équanimité.
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COURS DE YOGA
offerts par Christine Cade
C’est à la suite d’une expérience de vie douloureuse que Christine embrasse son processus d’éveil et de guérison par le yoga. La découverte de porter sa souffrance dans son corps sous forme de tensions et de restrictions l’amène à prendre conscience qu’elle possède également la clé pour s’en libérer et vivre pleinement dans une plus grande fluidité physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Cette révélation fait naître en elle un désir de transmettre cette sagesse intemporelle qu’est le yoga, avec un soupçon d’humour et toujours beaucoup d’amour.
✨ Styles : Hatha, Hatha Flow, Vinyasa, Nidra.
✨ Certifications :
• RYT 380H - Yoga Hatha et Vinyasa avec Sylvie Tremblay (Yoga Sangha).
• EC 20H - Yoga Nidra / Sommeil conscient avec Albert Bissada (Yoga Sangha).
• EC 60H - L’enseignant guérisseur avec Sylvie Tremblay (Yoga Sangha).
