Emely_psicologa

  • Home
  • Emely_psicologa

Emely_psicologa Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Emely_psicologa, Medical and health, .

Sigue confiando en el sol incluso cuando llueva, truene o diluvie. Las tormentas no son eternas, y el sol siempre vuelve...
30/01/2025

Sigue confiando en el sol incluso cuando llueva, truene o diluvie. Las tormentas no son eternas, y el sol siempre vuelve. 💗

¡Buenos días de jueves!

¡Me vooooy corriendo a pasar consulta!
-Terapia online
-Eventos amor propio presenciales.
-Retiro amor propio 5-6 abril 2025.

Queridos Reyes Magos,Este año, más que regalos materiales, quiero pedir algo especial: salud interior. Os escribo desde ...
05/01/2025

Queridos Reyes Magos,

Este año, más que regalos materiales, quiero pedir algo especial: salud interior.

Os escribo desde el corazón, con la ilusión de recibir aquello que no tiene forma, pero que es esencial para mi bienestar y el de los que están leyendo esta carta.

Quiero que aprendamos a ser más conscientes de nuestras emociones, a aceptarlas y expresarlas de manera sana. A dejar atrás el peso de la culpa y el miedo. A llenarnos de confianza, amor propio y gratitud.

Pido que todos aprendamos a ser más resilientes, para enfrentar los desafíos con calma y valentía.

Que desarrollemos más empatía, para los demás y para nosotros mismos, y cultivemos relaciones basadas en el respeto, el compañerismo, la comunicación y la humildad.

Traernos momentos de paz, herramientas para manejar el estrés o ansiedad y la sabiduría para vivir en el presente.

Enseñarnos a cuidarnos y a darnos el espacio que necesitamos para crecer y sanar.

Finalmente, pido que todos podamos encontrar alegría en las pequeñas cosas, fuerza en los días difíciles y esperanza en el futuro.

Gracias por escuchar mis deseos y por recordarnos la importancia de creer en la magia de la vida y en nosotros mismos.

Con cariño,

La Navidad no siempre es canto y alegría, para muchas personas puede suponer un estrés.La presión por hacer las compras,...
06/12/2024

La Navidad no siempre es canto y alegría, para muchas personas puede suponer un estrés.

La presión por hacer las compras, organizar cenas, elegir el regalo perfecto, estar lejos de tu casa, haber tenido una pérdida o incluso conflictos familiares, pueden generar agotamiento físico y emocional.

Poner límites no es poner barreras. Te dejo unos ejemplos:

-“Este año me gustaría quedarme en casa en Nochebuena.”
-“No puedo comprometerme con tantas actividades, pero puedo unirme un rato.”
-“Me encantaría participar, pero necesito priorizar mi descanso.”
-“Este año estoy siguiendo un presupuesto, así que opté por regalos pequeños.”
-“Prefiero que no hablemos de ese tema”.
-“Entiendo que esto te importa, pero necesito cuidar de mí también.”

💗Habla con alguien de confianza para reforzar tus decisiones y no sentirte aislado.
💗Si alguien cruza tus límites, busca maneras de resolverlo sin drama, pero sin ceder.

🎀EVENTO II AMOR PROPIO: AUTOREGULARTE POR TI MISMA. Aprender a llevarse a uno mismo es fundamental para encontrarse en e...
05/12/2024

🎀EVENTO II AMOR PROPIO: AUTOREGULARTE POR TI MISMA. Aprender a llevarse a uno mismo es fundamental para encontrarse en equilibrio y lograr una autoestima fuerte. Dedicar un tiempo a nuestra paz favorece notablemente en nuestro amor propio.

La velocidad del día a día hace que nos olvidemos de volver a nuestro centro y cuidarnos, parar y conectar con quien somos💗

Este evento puede ser el primer paso del año para empezar con buen pie y lograr la paz física y emocional e incluye:

♡Clase de yoga frente al mar.
♡Aprendizaje de técnicas para gestionar el estrés de la rutina, la sobreactivación fisológica, el mal humor y la ansiedad. Os llevaréis un mini dosier con lo aprendido.
♡Desayuno saludable y nutritivo.

Ya estoy deseando que llegue el momento⌛️

EVENTO I AMOR PROPIO, una mañana juntos en la que:💗Hemos aprendido y trabajado el autoconcepto, la autoeficacia, propósi...
30/11/2024

EVENTO I AMOR PROPIO, una mañana juntos en la que:

💗Hemos aprendido y trabajado el autoconcepto, la autoeficacia, propósitos y autodiálogo.
💗Hemos podido dedicar una mañana a nosotros mismos y a crecer.
💗Hemos intercambiado ideas personales.
💗Hemos diseñado nuestro futuro 2025.
💗y hemos saboreado un aperitivo con unas vistas previlegiadas en el centro de Barcelona.

Yo la verdad que estoy tan feliz por haberos conocido y haber pasado una mañana tan bonita que estoy hasta pasada de revoluciones😅 la preparación ha merecido la pena únicamente por esta cita de amor propio juntos.

GRACIAS por venir, por aportar y por dejarme aprender muchísimo de vosotros. Ayudaros a ser mejores y veros volar es mi motor🤍 Días así me recuerdan lo feliz que me hace mi trabajo🥺

Vamos a por el 2025🤞🏽🎀🧠🪽💗

(Love YOUrself)

Quedan poquitas plazas y tenemos muuuchas ganas de que llegue el día.EVENTO AMOR PROPIO, 30 de Noviembre a las 10.00 en ...
25/11/2024

Quedan poquitas plazas y tenemos muuuchas ganas de que llegue el día.

EVENTO AMOR PROPIO, 30 de Noviembre a las 10.00 en Sky Bar Barcelona, Plaça Catalunya.

Decirte que te amas, que te quieres, que eres estupenda, sin acción, sin un trabajo de cambio y una preparación detrás n...
17/11/2024

Decirte que te amas, que te quieres, que eres estupenda, sin acción, sin un trabajo de cambio y una preparación detrás no produce una mejora; de hecho, ocurre lo contrario: nuestro cerebro puede recibirlo con un «autoconvencimiento» inútil, como si fuera un engaño hacia nosotros mismos.

La autoestima va de dentro hacia fuera, no de fuera hacia dentro. Y sobre eso vamos a aprender para conseguir cambios reales.

La relación con nosotros mismos requiere de PRÁCTICA y de SABER HACER. Se trata de un trabajo interno y externo. Y de eso van los EVENTOS DE AMOR PROPIO.

Reserva ya tu plaza, yo estoooooy deseando que llegue el día 🪽🎀💖💗🍸🎨

GANAS✨ de lo que se está cocinando… Pronto eventos AMOR PROPIO para conectar contigo misma y recuperar tu GLOW UP…Tic ta...
05/11/2024

GANAS✨ de lo que se está cocinando… Pronto eventos AMOR PROPIO para conectar contigo misma y recuperar tu GLOW UP…

Tic tac … ⏳

No ser pareja no significa que no exista ningún tipo de vínculo, y mucho menos que no debamos comportarnos bajo unos mín...
29/10/2024

No ser pareja no significa que no exista ningún tipo de vínculo, y mucho menos que no debamos comportarnos bajo unos mínimos de respeto, empatía y educación.

Diariamente en las sesiones veo como justamente este tema se repite constantemente. Tengo que reconocer que como psicóloga (y más como persona que soy) me despierta emociones de rabia y frustración el que ignoremos que por no ser pareja no debemos actuar como seres humanos.

¿Tanto nos cuesta actuar con respeto y responsabilidad afectiva? Todos tenemos derecho a querer o no estar en pareja, pero en serio sirve actuar de cualquier forma? No.

Cuidado con manteneros en vínculos en los que las personas no estáis alineadas en la misma dirección y se acaba jerarquizando la relación, de tal forma que solo tú lo mantienes. Un vínculo es cosa de dos, y da igual la forma que tenga, que seáis pareja o un “medio algo” .

💖Si quieres trabajar en tu forma de vincularte puedes contactar conmigo por DM o al 617325851 vía whatsapp.

El único idioma que no necesita traducción❤️‍🩹¡Feliz domingo!
28/01/2024

El único idioma que no necesita traducción❤️‍🩹

¡Feliz domingo!

Yo puedo quererte… pero eso no significa que vaya a permitir sacrificar mi bienestar para poder mantener la relación con...
13/01/2024

Yo puedo quererte… pero eso no significa que vaya a permitir sacrificar mi bienestar para poder mantener la relación contigo.

Si duele tanto, no es amor.

Porque ese no es tu lugar🧩
04/01/2024

Porque ese no es tu lugar🧩

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Emely_psicologa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share