Lorena Posada - Psicoterapia

11/04/2025

Qué sientes? Dónde lo sientes? Aprendiendo a tenernos en cuenta para vivir.

Para eso y más: Ven a terapia
+573143640734

29/10/2024

En el mes de noviembre podrás tener tu primera consulta gratuita!

Dale a tu vida la chispa que necesitas.

Agenda tu cita virtual en este link:

https://calendar.app.google/DdJoLhRHYzbpEnyH8

06/10/2024

💡 Ir a terapia es una inversión en tu bienestar emocional y crecimiento personal. No esperes más para dar ese paso.

Ven a terapia +57 314 364 07 34
Individual, grupal, parejas.

02/10/2024

💡 La salud emocional se construye día a día con hábitos de autocuidado y conciencia emocional. ¡Empieza hoy!

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29/09/2024

💡 La responsabilidad afectiva es clave para construir relaciones saludables y respetuosas. No subestimes el poder de tus acciones sobre los demás.

Implica ser consciente del impacto emocional que tienen nuestras palabras y acciones en los demás. Significa comunicarse de manera honesta, cuidar de los sentimientos de la otra persona y actuar con empatía para no generar daño emocional.

Ven a terapia +57 314 364 07 34
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27/09/2024

Ven a terapia +57 314 364 07 34
Individual, grupal, parejas.

💡 Recuerda: Racionalizar el abuso te impide ver la realidad y tomar decisiones saludables. Cuestiona estos pensamientos y busca apoyo cuando sea necesario.

24/09/2024

Healthy or Toxic Relationship? 💔💖

Identifying whether you're in a healthy or toxic relationship is key to your emotional well-being.

🔑 Healthy Relationship:

You feel safe to express yourself.
There is mutual trust and support.
Your opinions are respected, and your achievements are celebrated.
⚠️ Toxic Relationship:

You feel afraid to speak or be yourself.
Your partner punishes your mistakes or minimizes your successes.
You feel emotionally drained.

✨ Healthy love helps you grow, energizes you, and respects you just as you are. Don’t be afraid to assess your situation and make changes for your well-being. 🌱💪

19/09/2024

¿Relación sana o tóxica? 💔💖

Identificar si estás en una relación sana o tóxica es clave para tu bienestar emocional. u relación.

🔑 Relación Sana:

Te sientes seguro para expresarte.
Hay confianza y apoyo mutuo.
Respetan tus opiniones y celebran tus logros.

⚠️ Relación Tóxica:

Sientes miedo de hablar o ser tú mismo.
Tu pareja castiga tus errores o minimiza tus éxitos.
Te drena emocionalmente.
✨ El amor sano te hace crecer, te energiza y te respeta tal como eres. No tengas miedo de evaluar lo que vives y hacer cambios para tu bienestar. 🌱💪

17/09/2024

💡 Remember: Family therapy is a space to grow together, heal wounds, and build stronger, healthier relationships. If you're looking to improve dynamics at home, this approach can be a great help.

12/09/2024

💡 Recuerda: La terapia familiar es un espacio para crecer juntos, sanar heridas y construir relaciones más fuertes y saludables. Si buscas mejorar la dinámica en tu hogar, este enfoque puede ser una gran ayuda.

10/09/2024

06/09/2024

¿Cómo trabajar el trauma?
Aquí te comparto 10 pasos para sanar y avanzar.

💡 Recuerda: Sanar un trauma es un proceso que requiere paciencia y compasión contigo mismo. No estás solo, y cada paso hacia adelante es un triunfo en tu camino hacia la recuperación.