Parir Consciente

07/09/2022

Minhas alunas de educação perinatal sempre me pedem indicação de livros bacanas sobre parto, pós parto e amamentação, então resolvi compartilhar por aqui as minhas indicações.

E você...quais livros você leu durante a gestação que te marcaram?

20/01/2021

18/01/2021

A resposta é NÃO.

Mas calma!!!! As vacinas de Covid-19 não foram testadas em grávidas, puérperas e lactantes, por isso esse grupo não poderá se vacinar nesse primeiro momento.
Isso não signif**a que a vacina irá fazer mal para a mulher ou para o bebê, essa conduta mais conservadora foi adotada somente por não ter havido te**es e assim ninguém consegue garantir a segurança da vacina.

Vale lembrar que a vacina da gripe quando foi lançada também não era aplicada em grávidas, puérperas e lactantes e hoje ela faz parte do calendário de vacinação das gestantes e pode ser tomada por puérperas e lactantes.

Acredito que em breve as mulheres desse grupo poderão tomar a vacina também, então nesse momento o melhor é continuar mantendo todas medidas de segurança.

08/01/2021

VOCÊ SABIA que em somente 10% das gestantes a bolsa vai romper antes do trabalho de parto?
Isso mesmo ANTES do trabalho de parto....mas daí você me pergunta..."Ué, mas se minha bolsa estourar não signif**a que eu estou em trabalho de parto?"...a resposta é NÃO!

Existem vários fatores que podem causar a ruptura da bolsa, como infecções bacterianas, choques mecânicos, consumo de tabaco e álcool, etc
Então sabe aquela história "A bolsa dela estourou mas teve que fazer cesárea porque quando chegou na maternidade não tinha dilatação." é um dos casos de cesárea desnecessaria, afinal a dilatação ocorre durante o trabalho de parto e não quando a bolsa rompe.

Tá bom, mas quando minha bolsa romper eu preciso correr pra maternidade né? DEPENDE! O líquido está claro e sem cheiro forte? Tem mecônio? É preciso conversar com a equipe que está te assistindo para que eles avaliem, mas se estiver tudo bem não precisa correr para a maternidade, pois o TP pode demorar para começar. Então a recomendação é descansar, se alimentar e se hidratar para ter energia pro parto.

Certo, entendi...mas quando eu devo ir pra maternidade? Pesquisas mostram que em torno de 70% das mulheres entram em trabalho de parto espontaneamente até 24 horas depois da bolsa romper, porém a recomendação é que a equipe monitore mais de perto o bebê após 12 horas do rompimento para acompanhar a vitalidade do bebê.

Mas o que pode ser feito para ajudar o trabalho de parto após o rompimento da bolsa?
Existem algumas formas de indução natural que podem ser feitas com acompanhamento da equipe que está assistindo esse parto, são elas: Acupuntura, Homeopatia, Óleo de Rícino, etc

Cada parto é único e o importante é seguir as orientações de uma equipe que atue baseada em evidências científ**as para evitar qualquer intervenção desnecessária e previnir intercorrências.

06/01/2021

Você sabia que a Aromaterapia pode ser uma super aliada na gestação, parto e pós parto?

04/01/2021

Olá Pessoal, tudo bem com vocês?

A minha recomendação é que o primeiro contato seja feito ainda na gestação, pois dessa forma é possível escolher uma consultora com quem você tenha mais afinidade com calma e tranquilidade. Mas caso isso não seja possível, sem problemas...o mais importante é não deixar de procurar ajuda e acolhimento nesse momento tão delicado e especial.

Você sabia que um excelente presente que pode ser dado para uma mulher que acabou ou está prestes a ter bebê é uma Consultoria de Amamentação? Esse é o tipo de presente que mulher nenhuma se esquece e com certeza será bem utilizado.

Se você quer ter uma Consultora de Amamentação para chamar de sua ou quer presentear uma família com um presente inesquecível, me chama para conversar porque eu posso te ajudar 😉

13/12/2020

Já contratou sua doula hoje? Hahahaha

Brincadeiras à parte, você sabia que mesmo que não tenha uma doula no seu parto, você pode ter uma doula no seu pós parto?

O papel da doula vai muito além de acompanhar parto normal. A doula informa, a doula ouve, a doula acolhe, a doula apoia. ❤️

23/11/2020

Oi meus amores, tudo bem?❤️

É com muita alegria e amor que venho anunciar que dia 27/11 às 20 horas teremos a nossa 2ª roda de conversa com direito a sorteio!!🤰

O tema dessa roda será: Cuidados com o recém-nascido.

Para participar é só entrar no grupo do Coletivo Amor de Doula no Telegram (link na bio) que lá disponibilizaremos o link para a roda.

09/10/2020

Oiiiiii meus amores!! ❤️
Tenho uma novidade incrível para todas as gestantes e para todas as pessoas que querem se aprofundar nos assuntos relacionados à gestação, parto e pós parto!!!
Vamos fazer uma roda virtual e o primeiro assunto que vamos abordar será: DIREITOS DA GESTANTE NO HOSPITAL.

Os encontros serão gratuitos e acontecerão no google met.
Para participar entre no grupo do telegram que está no link na minha bio. Nesse grupo também vamos compartilhar outros matérias com vocês.

Os encontros serão com as doulas maravilhosas do Coletivo Amor de Doula, que eu também faço parte.

Quem t**a?
Entre no grupo clicando no link que está na minha bio.

Se você conhece alguma gestante, marque ela aqui nos comentários para que ela também fique sabendo!

06/10/2020

A doula acompanha a mulher independente da via de parto escolhida. O papel da doula é prover a mulher de informações baseadas em evidências para que ela possa fazer suas próprias escolhas de maneira consciente.
Além disso, a doula também dá apoio emocional e informativo durante a cesárea e após o nascimento do bebê quando toda atenção se volta para o bebê, a doula f**a focada na mulher.

17/09/2020

A amamentação é um momento único para a mulher e para o bebê mas também pode ser muito desafiador, então muitas mulheres que querem se preparar já durante a gestação...então eu vou dar duas dicas que vão valer mais que tudo 😉

ESTUDE!!!
Se informe sobre o tema em fontes confiáveis, converse com doulas, consultoras de amamentação e pessoas que possam te ajudar.
Esse é o momento para você aprender tudo sobre o tema e entender o que irá acontecer com seu corpo e com o seu bebê.

PREPARE UMA REDE DE APOIO
A preparação para a amamentação não é só da mulher, é também das pessoas que convivem com ela. Todos precisam estar informados, apoia-la e dar suporte nos momentos mais difíceis e nas diversas tarefas da casa.

Ahhhh....antes que me perguntem....
❌Não esfrega bucha nos mamilos porque você pode machuca-los e ao contrário do que falam por aí, isso não ajuda a previnir lacerações. O que previne laceração é pega correta.
❌Não passa hidratante nos mamilos porque o mamilo possui glândulas que cuidam disso.
❌Se o seu mamilo for plano ou invertido, não usa co**ha para tentar forçar a criação de um bico, isso só vai te machucar e não vai adiantar nada.


#

16/09/2020

Você sabe como é uma cesárea?


• • • • • •
Sempre teve curiosidade para entender como é a cirurgia de cesárea? Esse vídeo da traduzido por .explicam é bem didático.
Ao todo, são cortadas sete camadas de tecido. Para a passagem do bebê, a cesariana "abre" pele, gordura, fáscia muscular (lâmina de tecido em que se fixa o músculo), músculo, peritônio parietal (sob o músculo), peritônio visceral (sobre a parede do útero) e o útero.
Rompida a parede uterina e a bolsa amniotica, o médico tem acesso ao bebê, que é puxado.
Você sabia que era assim?
P.S.: a mamãe do vídeo é uma dermatologista que, motivada pelo interesse do filho, estuda e assiste vídeos das cirurgias que ele escolhe e as reproduz com massinha, da forma mais delicada e didática possível!
📩Salve para ver depois
☑Curta e compartilhe
💌Marque uma mamãe e comente

08/09/2020

Você quer saber mais sobre a Shantala?
Quer aprender como fazer a Shantala no seu bebê?
Quer dar uma aula de Shantala de presente para alguém?

Me chama....vamos conversar ❤️

22/08/2020

Mãe perfeita não existe. A maternidade é uma mistura de erros e acertos. Não se culpe, curta cada momento porque passa muito rápido.

20/08/2020

Existem algumas formas de saber se seu médico realmente é a favor do parto normal ou se ele finge ser. E eu te digo que caso você queira um parto normal e seu médico não te trouxe muita segurança quanto a isso, mude de médico, nunca é tarde porque enquanto o bebê estiver dentro da barriga, ainda está em tempo de mudar. Eu já vi mulheres mudando de médico com mais de 35 semanas e tiveram parto normal.

Se o seu médico apresentar alguns desses sinais, fique atenta:
❌Ele não vai querer falar sobre o parto.
Sempre que você perguntar ele vai dizer que você não precisa se preocupar com isso, para deixar nas mão dele.
❌Ele nunca se atrasa para as consultas.
Médico que assiste parto normal tende a atrasar/ desmarcar consultas com uma certa frequência.
❌Ele diz que só espera até as 40 semanas
Uma gravidez pode ir até as 42 semanas quando bem acompanhada.
❌Ele não gosta de doulas
Se ele disse que não permite ou que permite desde que ela não atrapalhe, sinal que ou ele sabe que faz coisas não muito legais ou que ele não sabe como é o trabalho da doula.
❌Não aceita seu plano de parto
Ele vai dizer que não aceita que você interfira no trabalho dele.
❌Não aceita fazer parto normal com cesárea anterior
Ele vai dizer "uma vez cesárea, sempre cesárea", o que é um grande mito, pois de acordo com as evidências científ**as, o parto normal é o mais seguro após uma cesárea.
❌Faz exames de toque fora do trabalho de parto
Faz exame de toque em consulta de rotina e diz que como você não tem dilatação, tem que agendar uma cesárea. Claro que você não tem dilatação, você não está em trabalho de parto.
❌Ele faz episiotomia
A episiotomia é o corte no períneo, ou o "piquezinho", que alguns médicos dão para facilitar a passagem do bebê. Esse procedimento hoje é considerado uma violência obstétrica em qualquer circunstância, pois mesmo lacerações mais severas são melhores que a episiotomia.
❌Faz Manobra de Kristeller
A Manobra de Kristeller consiste em alguém subir na barriga da mulher durante o parto para "ajudar o bebê a nascer". Essa manobra ainda é muito comum de se ver e também é considerada uma violência obstétrica.

20/08/2020

Muita gente relaciona parto na água com parto domiciliar mas uma coisa independe da outra. Muitas mulheres podem parir na água em um parto hospitalar, como nessa foto.

QUEM PODE TER PARTO NA ÁGUA?
Qualquer mulher que tenha uma gestação saudável.

BENEFÍCIOS PARA A MULHER
😍Alívio das dores das contrações, pois a temperatura morna da água auxilia no relaxamento muscular
😍Diminuição do tempo do trabalho de parto
😍Diminuição da necessidade de intervenções médicas
😍Maior mobilidade
😍Diminuição da sensação de cansaço

BENEFÍCIO PARA O BEBÊ
😍Transição mais suave de dentro do útero para o mundo, fazendo com que essa transição seja menos traumática para o bebê

18/08/2020

Existem várias formas de mudar o mundo...eu encontrei a minha...qual é a sua?

15/08/2020

HORA DE OURO

A Hora de Ouro ou Golden Hour é a primeira hora de vida do bebê. Se mãe e bebê estiverem bem, é extremamente importante que o bebê vá direto para o colo da mãe logo após o nascimento e lá permaneça pelo tempo necessário para estabelecer a amamentação e ter contato pele a pele.
Além disso, a hora de ouro tem muitos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê, arrasta para ver ;-)

15/08/2020

FELIZ DIA DA GESTANTE!!!
Você gera uma vida em seu ventre e deveria ter o mundo aos seus pés!

11/08/2020

Eu sou contra a cesárea? Nãããããooooooooo!!!! De maneira nenhuma!!!

Eu sou contra a indicação indiscriminada da cesárea. Muitos médicos operam suas pacientes utilizando motivos sem fundamento porque é mais fácil...mas mais fácil pra quem?

Uma pesquisa realizada pela Nascer no Brasil e coordenada pela Fundação Oswaldo Cruz indicou que 72% das mulheres no início da gestação desejam ter parto normal, mas o índice de cesariana no Brasil é de 55%. Uma parte dessa cesáreas são bem indicadas, mas a maior parte não.

Essa pesquisa mostra que muitas muheres são convencidas que precisam de uma cesárea e na minha opnião isso é muito triste porque é tirado dela o direito de escolha.

Não podemos esquecer da mulher que mesmo sabendo todos os risco da cesárea e dos benefícios do parto normal se sentem mais seguras em terem bebê através da cesárea e está tudo bem porque ter um filho é algo incrível e precisa ser um momento mágico, para isso a mulher precisa ter sua vontade respeitada.

09/08/2020

❤️❤️❤️

09/08/2020

Continuando nossa série de posts sobre a cesárea, hoje vim passar algumas informações que vários obstetras não informam para suas pacientes antes de fazerem uma cesárea agendada. Quando uma mulher me diz que quer fazer cesárea eu sempre fico me perguntando se ela recebeu as todas as informações necessárias antes de tomarem essa decisão tão importante. Então além de saber as reais indicações, também é muito importante saber os riscos dessa cirurgia de grande porte.

🔴Maior risco de infecção e morte materna: De acordo com o Ministério da Saúde, o risco de infecção em uma cesárea é 5 vezes maior do que em um parto normal. E o risco de morte materna aumenta 3,5 vezes quando é feita uma cesárea.
🔴Maior índice de prematuridade: A idade gestacional só pode ser confirmada após o nascimento do bebê, antes disso pode ter uma margem de erro de 2 semanas. Então uma cesárea agendada para a 39ª semana pode fazer com que o bebê nasça com 37 semanas, o que não é considerado prematuro mas pode ser que os pulmões do bebê ainda não estejam fortes o suficiente, fazendo com que ele apresente certo desconforto respiratório ao nascer.
🔴Descida do leite tardia: Na cesárea eletiva não tem a cascata hormonal que tem no parto normal fazendo com que a descida do leite demore mais para acontecer.
🔴Recuperação materna mais lenta: Por ser uma cirurgia de grande porte, a recuperação leva mais tempo e pode ser mais dolorosa.
🔴Maior risco de obesidade nos bebês: Uma pesquisa onduzida pela USP aponta que jovens adultos nascidos por cesárea apresentam maiores riscos de desenvolver obesidade.

Lembrando que a cesárea é uma cirurgia maravilhosa que pode salvar vidas quando bem indicada.

09/08/2020

Agora que vocês já sabem quais são as REAIS indicações de cesárea, vamos a uma lista de FALSAS indicações. Sei que alguns parecem ser piada, mas não são.

❌AVC Prévio
❌Idade (muita nova ou muito velha)
❌Alergias
❌Altura do fundo do útero pequena para a idade gestacional
❌Ameaça de parto prematuro
❌Anemia
❌Ansiedade
❌Asma
❌Bacia estreita
❌Baixa estatura materna
❌Baixo ganho de peso materno e fetal
❌Barriga muito alta
❌Barriga muito sarada da mãe
❌Bebê muito grande, salvo nos casos de diabetes materno com estimativa de peso fetal maior que 4,5kg
❌Bebê muito pequeno
❌Bebê muito alto
❌Bebê cabeludo
❌Bebê pronto, peso OK e tamanho OK, pra que manter ele lá dentro?
❌Bebê que mexe pouco
❌Bebê engolindo liquido amniótico
❌Bebê apertando o cordão
❌Bebê com cordão enrolado no pescoço (essa é clássica)
❌Bolsa rota
❌Cálculo renal
❌Candidíase
❌Cardiopatia
❌Cegueira materna
❌Miopia
❌Cesárea anterior
❌Diabetes
❌Gestação gemelar

Mais milhares de motivos.....

05/08/2020

Com uma taxa de 55%, o Brasil ocupa o 2º lugar no ranking de países com a maior taxa de cesáreas no mundo. Isso se deve ao fato de alguns médicos, por diversos motivos, criarem indicações que não sejam baseadas em evidências científ**as.
Então, hoje eu vou listar quais são as REAIS indicações de cesárea.

🔴Prolapso de cordão: quando o cordão umbilical começa a sair do útero antes do bebê. Em média, ocorre em 1% das gestações;
🔴Descolamento de placenta com feto vivo antes do período expulsivo ou fora do trabalho de parto;
🔴Placenta prévia parcial ou total, ocorre quando a placenta se implanta na parte inferior do útero, cobrindo o colo do útero parcial ou totalmente;
🔴Apresentação córmica (ou transversa) durante o trabalho de parto;
🔴Vasa praevia, é quando os vasos sangíneos do bebê que deveriam estar dentro do cordão umbilical estão presentes nas membranas sem proteção;
🔴Herpes ge***al com lesão ativa no início do trabalho de parto;
🔴Desproporção céfalopelvica, quando após dilatação total com contrações eficientes, a cabeça do bebê não passa pelo canal va**nal. É impossível prever que isso vá acontecer e largura do quadril não aumenta nem diminui as chances de ocorrer uma DCP;
🔴Frequência cardíaca fetal não tranquilizadora, quando durante a monitoração dos batimentos nota-se que os mesmos estão acima ou abaixo do esperado;
🔴Parada de progressão, quando o trabalho de parto não evolui e todas as medidas possíveis já tiverem sido aplicadas. Aqui cabe lembrar que uma mulher é diferente da outra e que algumas medidas para mensurar progressão são questionáveis. E se tanto a mãe quanto o bebê estiverem bem, cabe à equipe aguardar a progressão natural do trabalho de parto.

Fonte:http://estudamelania.blogspot.com/2012/08/indicacoes-reais-e-ficticias-de.html

04/08/2020

Uma pergunta que sempre me fazem é qual a diferença entre Parto Normal, Parto Natural e Parto Humanizado. Apesar de muita gente achar que é tudo a mesma coisa porque os três são va**nais, vou te contar que não é, e eu vou te explicar a diferença.

PARTO NORMAL
Também conhecido como parto va**nal, adivinhem pq???? Exatamente!!! Porque o bebê nasce pela va**na. Ele ocorre em ambiente hospitalar com médico e as vezes com anestesista. Geralmente ocorrem diversas intervenções, como por exemplo a administração da ocitocina sintética, para acelerar o processo ou a administração da anestesia para eliminar a dor de forma medicamentosa.

PARTO NATURAL
Também é um parto por via va**nal, porém diferente do parto normal, ele é sem intervenções para acelerar o trabalho de parto ou alívio da dor com uso de medicamentos. Precisa ser na água? Não! Precisa ser de cocoras? Não! Ele é na posição que a mulher quiser!!! O parto natural pode ocorrer em ambiente hospitalar, em casa de parto ou domiciliar.

PARTO HUMANIZADO
É o tipo de parto onde é respeitado o protagonismo da mulher. Pode ser normal, com intervenções? Se esse for o desejo da mulher, pode! Pode ser natural? Siiiimmmmm. Desde que, a mulher e o bebê estejam bem, quem manda é ela.
Aí vocês vão me perguntar...e cesárea, pode ser humanizada? E eu te falo que isso é assunto para um outro post...

03/08/2020

Afinal, o que faz uma Doula?
A doula é uma mulher que dá suporte físico e emocional a gestantes e seu acompanhante. Esse auxílio pode ocorrer antes, durante e depois do parto.

🤰 ANTES DO PARTO
📌Orienta a mãe e o(a) companheiro(a) sobre o que esperar do parto e do pós parto, explicando todos os procedimentos e boas práticas baseadas em evidências para que a mulher possa se preparar e fazer suas escolhas de maneira consciente
😍 DURANTE O PARTO
📌Oferece suporte emocional, manutenção de um ambiente tranquilo e agradável com silêncio e privacidade.
📌Proporciona conforto físico através de métodos não farmacológicos de alívio da dor, como massagens, aromaterapia, técnicas de respiração, banhos, etc.
📌Sugere posições que podem auxiliar na evolução do trabalho de parto.
🤱 PÓS PARTO
📌Auxilia a mãe nos primeiros cuidados com o RN.
📌Oferece orientação relacionada à amamentação.
📌Ajuda a mulher com a recuperação do parto.

👎O QUE A DOULA NÃO FAZ
❌Não substitui o acompanhante no momento do parto;
❌Não acompanha parto na ausência de equipe técnica habilitada como médico, obstetriz, enfermeira obstetra;
❌Não realiza procedimentos médicos como aferir pressão, toques va**nas, monitoração de batimento cardíacos fetais, administração de medicamentos, etc;

03/08/2020

Olá, tudo bem?
Meu nome é Carol, eu sou doula e educadora perinatal.
O meu amor por todo o ciclo gravídico começou em 2010 quando tive meu primeiro contato com o parto humanizado através das minhas amigas da Obstetrícia da USP. De lá pra cá, fui mergulhando cada vez mais fundo nesse assunto e auxiliando mulheres na busca pela informação.
Espero do fundo do meu coração que eu possa contribuir com sua jornada. ❤️