Se queres perceber melhor como as críticas tem impacto na nossa auto eficácia e competência, fica atento à live de amanhã.
Estes são os indícios.
Consegues te rever ou rever alguém que amas nestas características?
Se sim, convido-te a assistir à live completa sobre 2 das perturbações de personalidade, borderline e narcisismo.
E, se depois de assistires achares que deves pedir ajuda, eu estou aqui!
Afinal, não estás sozinho/a!
#neuropsicologa #neuropsicologia #perturbacaodepersonalidade #psicologa #psicologia #saudemental #naoestasozinho
Qual destes temas te interessa mais?
Vou enviar diretamente na tua caixa de mensagens aqui do Instagram uma sugestão de livro do tema que preferires: borderline ou narcisismo, tu escolhes.
Comenta qual preferes e terás a minha sugestão.
#neuropsicologia #neuropsicologa #psicologia #saudemental #psicologa
Vou-te contar um segredo!
Narcisista também sofre! Pois é, o narcisismo é uma perturbação de personalidade, e como tal quem tem esta doença, sofre com ela.
Mas com o acompanhamento certo, tudo se resolve e eu estou aqui para te mostrar que NÃO ESTÁS SOZINHO!
Amanhã, às 21h irei fazer uma live onde te irei falar sobre narcisismo e borderline, 2 perturbações de personalidade.
Será que são assim tão diferentes? Aquilo que as une é mais do que aquilo que as separa?
Não podes perder mais uma "Não estás sozinho" talk para entenderes melhor estas perturbações.
Conto contigo!
#neuropsicologia #neuropsicologa #psicologia #psicologo #saude #saudemental
Sentes te pressionado a ser bom pai?
Na live de quarta-feira, falei-te de como, associado ao novo papel da parentalidade, vêm uma série de pressões e receios.
E fiz-te questionar o padrão de parentalidade que queres adoptar.
Se não viste a live, convido-te a fazê-lo. Está no perfil para veres ou reveres. Comenta neste post que tema gostarias que trouxesse numa próxima live.
#neuropsicologia #neuropsicologa #psicologia #psicologa #parentalidade #parentalidadeconsciente #psicoterapia
Sabias que não estás sozinho? Eu fui mãe há pouco tempo por isso sei bem o que é sentir essa mudança de filha para, ser também, mamã.
Dia 15 de Novembro, na próxima quarta-feira, às 20h30 irei te ajudar a perceber que não estás sozinho e que essa mudança de papéis não tem de ser tão difícil assim.
Conto contigo? Ativa o lembrete para não perderes esta talk
Concordas comigo? Partilha este reel nos teus stories para me ajudares a chamar a atenção para importância de entenderes as tuas emoções e o teu cérebro.
#neuropsicologia #psicologia #saudemental #cerebro
Porque me tornei Neuropsicóloga? Envia-me mensagem para entenderes melhor o teu cérebro e gerires (em vez de tentares CONTROLAR) as tuas emoções!
#neuropsicologia #psicologia #saudemental #cerebro
⬇️ Continua a ler se este tema te interessa ⬇️
Para te distinguires daqueles que mais amas, apresento-te três formas simples que podes pôr em prática, ainda hoje:
1️⃣ Distingue entre autenticidade e vinculação: uma coisa é seres ligado a uma pessoa, outra pessoa é copiares os traços da pessoa… Não é por copiares os traços que vai gostar mais de ti, não será que podes parecer um espelho ou uma ameaça?
2️⃣Conhece-te ao estares contigo próprio … E não, não vale estares a fazer coisas a pensar nos outros, como planos ou tarefas…
3️⃣Tem o teu auto cuidado no topo das tuas prioridades e a critica em baixo: os comentários dos outros só chegam até onde deixares e o que fazes para cuidar de ti é uma decisão tua, do teu direito e não algo para compensar os outros...
🧳GUARDA este post para nunca te esqueceres destes conselhos e caso te esqueças poderes relembrar facilmente.
#neuropsicologia #psicologia #saudemental #cerebro #autocuidado #autoconhecimento
