16/02/2022
Ce este apa alcalină?
În teorie, atunci când există un dezechilibru în organism adăugarea unui compus alcalin, în acest caz apa Kangen, ajută la neutralizarea acidului din sânge. Însă studiile care au analizat această apă nu au găsit prea multe dovezi că ar fi cu mult mai benefică decât apa obișnuită. (2)
Dar ce este această apă alcalină? Este tot o apă însă cu un pH mai ridicat decât apa la robinet; pH-ul neutru este de 7 iar orice valoare peste această valoare este considerată bazică sau alcalină. Un pH mai mic de 7 este acid. Apa de la robinet are un pH aproximativ de 7 iar apa alcalină ajunge la un pH de 8-9. Alcalinitatea apei este oferită de sărurile și metalele adăugate în procesul de producție. (3)
Schimbările pH-ul sângelui apar ca urmare a existenței unor boli. De exemplu, diabetul face sângele mai acid în timp ce afecțiunile de rinichi îl fac mai alcalin. Mai mult, unele alimente, în special lactatele, pot crește aciditatea sângelui. (4)
Merită totuși știut că nu putem schimba pH-ul corporal prin consumul de apă alcalină. Oamenii de știință spun că organismul își autoreglează pH-ul între niște limite precise și funcționează normal la pH 7.4. Dacă ar exista dezechilibre majore ale pH-ului sângelui așa cm menționează iar și iar producătorii de apă Kangen, nu am supraviețui. (5)
Singurele studii care recunosc beneficiile apei alcaline sunt finanțate de companiile producătoare. Atunci când echipe independente de cercetători au repetat experimentele, rezultatele nu au fost similare datelor prezentare în reclame. Singurul beneficiu demonstrat este că hidratează organismul, însă același lucru este realizat și de apa obișnuită. (6, 7)
De asemenea, un studiu publicat în 2018 a concluzionat că o combinație între apa alcalină și dieta mediteraneeană ajută la reducerea simptomelor în cazul pacienților cu reflux gastric, însă cercetătorul principal spune că beneficiile apar în principal pe fondul schimbării dietei și nu datorită apei Kangen. (8, 9)
Programari cabinete medicale, cliniciAlege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
