03/12/2025
Se a sua rotina está sendo limitada pela dor, é hora de olhar para isso com mais atenção.
A dor lombar crônica pode ter várias causas, desde desgaste natural, hérnias de disco, compressões nervosas, até hábitos do dia a dia. E, por isso, o tratamento também precisa ser individualizado.
O que pode ajudar?
✔️ Fisioterapia e fortalecimento muscular
✔️ Ajustes posturais e ergonomia
✔️ Uso correto de medicações
✔️ Bloqueios e infiltrações (em casos selecionados)
✔️ E, sim, a cirurgia pode ser uma opção, especialmente quando há comprometimento neurológico ou quando tudo já foi tentado e a dor continua a limitar sua vida.
Você não precisa conviver com dor todos os dias.
Com diagnóstico certo, existe um caminho de tratamento para cada caso, incluindo aquele que devolve a mobilidade, a autonomia e a qualidade de vida.
Se a dor está durando mais do que deveria, procure um especialista. Sua coluna merece cuidado e você também.
