BeFit.ks (2025)

23/05/2024

Токсичность серебра. Для минимизации возможных побочных эффектов, хоть они и маловероятны, следует избегать превышения максимальной общей суточной дозировки рекомендованной производителем.
Большинство побочных эффектов было зарегистрировано от приема серебра домашнего производства, а не коллоидного серебра.
Применение коллоидного серебра в период беременности и грудного вскармливания. Несмотря на то, что не было зарегистрировано никаких отрицательных побочных эффектов, прием в эти периоды следует согласовать с лечащим врачом.
Консультация лечащего врача так же необходима при приеме антибиотиков ( особенно левотироксин) из-за потенциального снижения их усвоения на фоне приема серебра.

Дозировка коллоидного серебра.
Дозировка серебра измеряется в частях серебра разведенного в воде. Ppm - parts per million. Миллионная доля.
-низкая дозировка 3-5 ppm профилактическая дозировка,
- средняя дозировка 25-30 ppm при бактериальных и вирусных инфекциях,
- высокая дозировка 100 ppm при грибковых заболеваниях,
- дозировка более 200 ppm не рекомендуется дольше 5 дней.
- детская дозировка зависит от возраста и составляет от 1/8 до 1/2 взрослой дозировки.
Антибактериальные свойства коллоидного серебра при длительном приеме могут оказывать влияние количество полезных бактерий в кишечнике.

Выводы:
Как видите, единого мнения об эффективности и безопасности использования коллоидного серебра нет. Аналогичная ситуация со многими и препаратами на сегодняшний день на рынке.
Для себя и своей семьи я сделала свой выбор изучая, данный препарат, слушая врачей, и особенно тех, чье мнение для меня является авторитетным и чья позиция совпадает с моей на 100%. Самообразование изменило отношение к этому спорному препарату.
В своих протоколах я не рекомендую использование коллоидного серебра в большинстве случаев из-за неоднозначности официальной позиции.
Так как ответственность за здоровье находится только в руках самого человека, данной статьей я попыталась дать вам с чуть больше информации относительно данного препарата, что надеюсь поможет вам сформировать свое личное отношение к данной добавке.
Всем пис!

26/04/2024

Точно неизвестно как работает серебро, однако исследования показывают что оно прикрепляется к белкам клеточных стенок бактерий, повреждая их клеточные структуры. Это позволяет ионам серебра проникать в бактериальную клетку, где происходит повреждение ДНК бактериальной клетки вследствие метаболического процесса, что приводит к гибели этой клетки.
Подобным образом ионы серебра взаимодействуют с беками вирусов, снижая репликацию вируса.
Ученные предполагают, что эффективность серебра зависит от размера: формы и концентрации частичек серебра.
А что же говорят наши медики- соотечественники относительно использования серебра?

23/04/2024

Давайте разбираться.
Среди побочных эффектов применения коллоидного серебра выделяют его накопление в тканях и окрашивание этих тканей в синий цвет. Данная побочная реакция называется Аргирия и не вызывает серьезных проблем со здоровьем, разве что косметические.
В еще более редких случаях может вызывать более выраженное воздействие на почки, мозг и вызывать судороги.
Так же серебро может взаимодействовать с фарм препаратами.
Это была темная сторона серебра.
Как любят шутить сами медики, два врача три мнения, поэтому давайте посмотрим на коллоидное серебро с другой стороны.

22/04/2024

Дисклеймер. Данная статья выражает мое личное отношение в нижеописанному препарату. Автор не получает личной выгоды в результате публикации данной статьи. Имеются противопоказания. Необходима консультация лечащего врача. БАД не является лекарственным средством. Данная статья имеет информационный характер. Автор не призывает заниматься самолечением и использованием данной добавки.

Серебро не популярный и не однозначный препарат. Его относят к альтернативной медицине. Первое упоминание использования серебра относится ко времени династии Хань в китае ( 1500 г. до н. э.).
Впервые в медицине его использовали в 1891 году хирургом по имени B.C.Crede для стерилизации ран. С тех пор популярность серебра была очень высокой приблизительно до 1940 года, когда впоследствии антибиотики вытеснили применение серебра.
На сегодняшний день коммерцианализация коллоидного серебра достаточно противоречива из-за обнаруженных побочных эффектов. Коммерческая продажа разрешена, но считается, что существует недостаточно подтверждений о пользе для здоровья из-за отсутствия научной поддержки. На этом основани FDA (Food and drug administration) с 1999 не рекомендует его для из пользования внутрь, а допускает только наружное использование. FDA допускает, что продукты содержащие серебро в определенных обстоятельствах может продаваться как пищевая добавка с соответсвующей маркировкой.

Продавцы приписывают коллоидному серебру множество волшебных свойств, ставят его в один ряд с препаратами, которые лечат все болезни, от улучшения работы иммунной системы до лечения онкологии. Так ли это?
#серебро #коллоидноесебро #серебролечит #коллоидноесереброфорте

22/04/2024

Дисклеймер. Данная статья выражает мое личное отношение в нижеописанному препарату. Автор не получает личной выгоды в результате публикации данной статьи. Имеются противопоказания. Необходима консультация лечащего врача. БАД не является лекарственным средством. Данная статья имеет информационный характер. Автор не призывает заниматься самолечением и использованием данной добавки.

Серебро не популярный и не однозначный препарат. Его относят к альтернативной медицине. Первое упоминание использования серебра относится ко времени династии Хань в китае ( 1500 г. до н. э.).
Впервые в медицине его использовали в 1891 году хирургом по имени B.C.Crede для стерилизации ран. С тех пор популярность серебра была очень высокой приблизительно до 1940 года, когда впоследствии антибиотики вытеснили применение серебра.
На сегодняшний день коммерцианализация коллоидного серебра достаточно противоречива из-за обнаруженных побочных эффектов. Коммерческая продажа разрешена, но считается, что существует недостаточно подтверждений о пользе для здоровья из-за отсутствия научной поддержки. На этом основани FDA (Food and drug administration) с 1999 не рекомендует его для из пользования внутрь, а допускает только наружное использование. FDA допускает, что продукты содержащие серебро в определенных обстоятельствах может продаваться как пищевая добавка с соответсвующей маркировкой.

Продавцы приписывают коллоидному серебру множество волшебных свойств, ставят его в один ряд с препаратами, которые лечат все болезни, от улучшения работы иммунной системы до лечения онкологии. Так ли это?
#серебро #коллоидноесебро #серебролечит #коллоидноесереброфорте

15/03/2024

🍃 Много было запросов про озонатор для пищевых продуктов. Поэтому делюсь зачем я его купила и как использую его в быту.

🍃 В 2001 году FDA одобрило использование озонатора как антимикробного агента в борьбе с патогенами и дезинфекции продуктов.
В настоящее время обсуждается использование озонатора в пищевой промышленности для листовой зелени для уничтожения сальмонеллы и норавирусов.

🍃 В чем специфика озонатора?
⁃ безопасность для продуктов и для окружающей среды. Озон является нестабильной молекулой и и он быстро самопроизвольно разлагается на атомы кислорода при комнатной температуре. Озон сохраняется в воде около 30-40 минут и в воздухе не более 2-3 часов.
⁃ эффективность,
⁃ увеличение срока годности продуктов,
⁃ борьба с вирусами, бактериями и спорами плесени, насекомыми, пылевыми клещами, яйцами глистов.
⁃ сохранение витаминов и минералов .

🍃 Функции озонатора:
1️⃣ Генерация озона для дезинфекции продуктов.
2️⃣ Очистка воздуха в холодильнике.
3️⃣ Устранение неприятных запахов от продуктов.
4️⃣ Борется с микробным обсеменением продуктов и как следствие увечивается сохранность и срок годности продукта.
5️⃣ Озанатор уменьшает количество пестицидов на ~40-95% по сравнению с мытьем ~20-72%.
6️⃣ Очищение воздуха, эффект 10 минут работы озонатора сравним с 1 часом кварцевания.
7️⃣ Озонирование воды. Воду можно пить через 30-60 минут после озонирования
8️⃣ Озонирование салонов автомобилей,
9️⃣ Прекрасно справляется с удалением неприятных запахов ( сиаретный дым, запах краски, строительных материалов, запах плесени, смог).
Безопасность прибора: Вдыхание концентрированного озона может быть опасно для человека. При использовании озонатора для очищения воздуха лучше покинуть помещение и после завершения процедуры проветрить помещение.

🌿🍎 #озонатор #пищевыепродукты #безопасность #эффективность

01/03/2024

🌱Грязная дюжина 2023 🌱
Есть такая ассоциация под названием Environmental working group (EWG) экологическая рабочая группа, которая ежегодно публикует список под названием „Грязная дюжина»❌🛒.
Это группа активистов специализирующаяся на исследованиях и пропаганде в сферах субсидий в сельское хозяйство, токсичных химических веществ, загрязнения питьевой воды, корпоративной ответственности. Цель данной организации защитить органические продукты и сельское хозяйство.

EWG тестирует продукты и продвигает ежегодный список остатков пестицидов во фруктах и овощах, хотя он не дает читателям информации о том, какие количества регулирующие органы считают безопасными. Компания предостерегает потребителей избегать традиционных продуктов и пропагандирует употребление органических продуктов.

Этот список публикуется ежегодно с 2004 года. И продукты там ежегодно фигурируют примерно одни и те же.

Знание сила! 💪🏻
Выбирая органические и сезонные продукты прекрасная стратегия для поддержания нашего с вами здоровья!
#грязнаядюжина #здоровоепитание #пп #чтопоесть

29/09/2023

Татуировки выглядят круто!
Но так ли круто иметь татуировки для вашего тела?
Обсудим?
В вопросах личного эстетического восприятия я полностью совпала с мнением о влиянии этой процедуры на здоровье человека. Это я о татуировках. Они всегда были в жизни людей, только сейчас мне кажется их становится все больше, т.е. тренд распространяется не только на количество людей считающих это привлекательным и делающих татуировки, но и сами татуировки захватывают все большую площадь человеческого тела.
С точки зрения психологии, человек набивающий татуировку это человек с потенциально рискованным поведением. Татуирование это демонстрация миру рискованного поведения, не только относительно нанесения краски на свое тело, но и принятие на себя других рисков по жизни так же. Поэтому, например, в космонавты не берут людей с татуировками, из-за их потенциальной неадекватной реакции в сложной ситуации. Базируется это на осознанном согласии причинения боли своему телу и несознательное отношение к своему здоровью в будущем. Но давайте оставим психологам причины такого поведения и сосредоточимся на здоровье.
Итак, почему я не сделаю себе тату?
Есть красткосрочные и долгосрочные негативные эффекты от данной процедуры.
⁃ высокий риск инфицирования кожи,
⁃ потенциальные аллергические реакции,
⁃ формирование келоидной ткани на месте татуировки.
⁃ ослабление иммунной системы,
⁃ татуировки прячут рак кожи за краской,
⁃ проблемы с кожей, например гранулема.
Как и любая манипуляция с кровью татуировки несут потенциальные риски для здоровья, такие как Гепатит С, Гепатит В, Метициллинрезистентный золотистый стафилококк.
Что же еще не так с татуировками?
Ах, да! Краска! Датское исследование 2020 года обнаружило следы свинца, никеля и других канцерогенных веществ в краске. Частички краски подпадают как в лимфатическую систему, так и в кровоток.
ужая его тяжелыми металлами.
Суммируя все вышесказанное можно сделать вывод, что перед принятием решения сделать или нет тату, следуют взвесить все индивидуальные риски и принять ответственность за потенциальные последствия.
#татуировка #тату #татуировки

03/08/2023

📣 С мифами о целлюлите мы разобрались в одном из предыдущих постов. А сегодня расскажу о 5 неочевидных причинах целлюлита, о которых не все знают 💭

1️⃣ Гормональные изменения: Неравновесие гормонов, особенно эстрогена, может стать одной из причин образования целлюлита. Период менопаузы, беременности или другие фазы жизни, когда гормональный баланс нарушен, могут способствовать его развитию.

2️⃣ Генетика: Наследственность играет важную роль! Если в вашей семье были проблемы с целлюлитом, есть вероятность, что и у вас они могут появиться. Но помните, это не повод отчаиваться, а повод заботиться о своем теле еще больше.

3️⃣ Стресс и недосыпание: Подавление стресса и правильный сон важны для общего здоровья, включая состояние вашей кожи. Повышенный уровень стресса может влиять на обмен веществ и кровообращение, что может способствовать появлению целлюлита.

4️⃣ Увлажнение кожи: Недостаточное увлажнение кожи может сделать ее менее упругой и способствовать образованию целлюлита. Поэтому не забывайте о регулярном уходе за кожей, особенно на проблемных зонах.

5️⃣ Неровный обмен веществ: У части людей обмен веществ может быть несколько замедленным, что способствует накоплению жировых отложений и образованию целлюлита. Здесь важно правильное питание и физическая активность, чтобы поддерживать обмен веществ в норме.

🌟 Помните, что все мы уникальны и целлюлит — это естественное состояние тела. Но, если хотите уменьшить его видимость, обратите внимание на эти неочевидные факторы и станьте лучшей версией самих себя! 💪❤️

#Целлюлит #ПричиныЦеллюлита #ЗаботьсяОТеле #УникальностьТела

01/07/2023

5 вещей, которые я никогда не делаю как нутрициолог.
Так как я не только нутрициолог, но и человек, то тема сохранения здоровья для меня непоколебима. Поэтому все что потенциально может мне навредить, я избегаю и с удовольствием поделюсь в вами.
❌1. Я не крашу ногти и не пользуюсь UV лампой. Эстетика это дело вкуса. Кому-то нравятся накрашенными ноги- замечательно. По мне естественные ноги самые красивые. Ну и диагностически доступные 😜. Исследования подтверждают, использование UV лампы вызывают повреждение ДНК и мутацию клеток. 🦠
❌2. Я не использую дезодорант с алюминием и блокаторами потовых желез. Они безусловно эффективны, но не менее опасны. Особенно если наносить их сразу после бритья. Любое бритье приводит к микроповреждениям кожи, через которые алюминий еще легче всасывается в кровоток. Длительное и систематическое использование алюминия приводит к деменции, энцефалопатии, остеомаляции ( поражение костной ткани). Блокирование потовых желез не физиологичность для организма и мешает работе лимфатической системы. 🪠
❌ 3. Я не предпочитаю никакие другие занятия сну. Время сна для меня святое. И никакие другие занятия не выглядят для меня так же привлекательно как свежая голова с утра и присутствие энергии и хорошего настроения. 🛏️.
❌4. Я перевожу телефон в авиарежим и режим сна каждый вечер и никогда не заряжаю его рядом с кроватью. Это нужно для уменьшения выделяемым им электромагнитного излучения. 📱wi-go идеально отключать на ночь👌🏻
❌5. Я не пью алкоголь. Нет безопасной дозы алкоголя. Это доказано-передоказано множеством исследований. Алкоголь увеличивает риск онкологии, повреждает клетки мозга, приближает менопаузу, влияет на фертильность, качество яйцеклеток и этот список можно продолжать очень долго. 🍷
🤓 А от чего отказались вы чтобы ваша жизнь была более энергичной, качественной и здоровой?
#здоровыйобразжизни #нутнициологонлайн #нутрициологгермания

30/06/2023

А вы знали, что в США ежегодно целлюлит диагностируется более чем 14 миллионам человек? И там же на борьбу с ним тратится около биллиона долларов в год.
Среди женщин это проблема охватывает от 80 до 90% у тех кто вышел из пубертатного возраста. И менее чем 10% мужчин так же имеют целлюлит.
И несмотря такое широкое распространение все еще бытуют в обществе мифы о данном состоянии. Давайте сегодня разберем и развеем самые популярные.
🔮 Миф 1: "Целлюлит — проблема только для полных людей."
❌ На самом деле, целлюлит может появляться у людей разного веса и конституции. Это связано с особенностями структуры кожи, соединительной ткани и распределением жировых отложений. Даже у худых людей может быть целлюлит.
🔮 Миф 2: "Целлюлит можно полностью устранить."
❌ Целлюлит является естественным состоянием, и его полное исчезновение может быть сложной задачей. Мы можем улучшить видимость целлюлита и уменьшить его проявления, но полное исчезновение может быть недостижимым.
🔮 Миф 3: "Спорт и физические упражнения полностью избавят от целлюлита."
❌ Физическая активность и упражнения могут укрепить мышцы и улучшить тонус кожи, но они не могут полностью устранить целлюлит. Целлюлит связан с различными факторами, включая гормональный баланс и структуру соединительной ткани.
🔮 Миф 4: "Целлюлит связан с плохим питанием."
❌ Хотя неправильное питание может повлиять на общий уровень жира в организме, оно само по себе не является единственной причиной целлюлита. Целлюлит связан с различными факторами, включая генетическую предрасположенность, гормональные изменения и структуру кожи.
🔮 Миф 5: "Целлюлит — признак нездорового образа жизни."
❌ Целлюлит может появиться у людей, ведущих активный образ жизни и правильно питающихся. Он не является признаком нездоровости или неправильного образа жизни. Целлюлит может быть обусловлен различными факторами, и его появление не всегда зависит от образа жизни.
🌟 Расставим точки над "i"! Целлюлит — распространенное состояние. Вместо стремления к полному исчезновению целлюлита, лучше стремиться к укреплению тела, здоровому образу жизни и положительному отношению к своему телу. 💪❤️
Разберем причины целлюлита в следующем посте?

BeFit.ks

23/05/2024

26/04/2024

23/04/2024

22/04/2024

22/04/2024

15/03/2024

01/03/2024

29/09/2023

03/08/2023

01/07/2023

30/06/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share